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ファスティングをするときに

よく聞くのが『ファスティング中の体調不良』です!

 

ファスティングを正しく実践すれば

1~2日目に身体の調子が悪くなります。

これは≪好転反応≫と呼ばれています。

 

身体に溜まっている毒素や老廃物が

体外に排出されることによっておこる現象です!

 

体調不良になると、

「ファスティングに向いてないかも…」と

思われる方も少なくないですが、

好転反応は、体内のデトックスが出来ている証拠です!!

 

ファスティング中の好転反応として多くある症状は

▶めまい

▶吐き気

▶吹き出物

▶頭痛

▶肩こり

 

などです。

 

普段の生活が乱れていれば、乱れているほど、

身体には老廃物や毒素が溜まっています!

 

ファスティングすることにより、

老廃物や毒素が血液に押し出されるように流れていきます。

すると、一時的に汚れている血液が全身に回るので

好転反応が出るようになります。

 

好転反応は、デトックス作用として毒素の排出が

上手く始まり出している証拠ですハート

 

ファスティングをして、身体を壊した!と勘違いして

焦って食べ出さないように注意しましょう上差し

 

失敗しないためにも正しい知識を付けて

実践していきましょう100点

また、市販されている酵素ドリンクには

水で薄めたものも多く存在しております。

きちんと結果を出すためにも

正しい酵素ドリンク選びが重要ですきらきら

 

FACETOOには常時ファスティングカウンセラーが

在籍しておりますハート

 

気になることがございましたら

いつでもご相談くださいきらきら

 

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