ひつじちゃんのブログ

お見送りに外へ出たとき、一瞬の夕焼けに出逢いました！ラッキー


知らないうちに額が広がってきている気がしませんか�

簡単に見分ける方法は、眉を引き上げてシワのできない所が昔髪があった所なんですよ

男性の皆さん、大丈夫ですか？

ホルモンのバランスが悪くなると女性の皆さんも笑ってはいられませんよ。

生え際から前頭筋、首筋にむかって後頭筋と続いています。
頭皮に触れて眉を引き上げると筋肉が動くのがわかるはず。

はい、分からない方はやや衰えがきています。

筋肉の衰えにより頭皮が弛むとお顔が下がってきます


「額の横ジワの予防」

①5秒間かけてゆっくり眉を引き上げる。

②5秒間キープします。

③5秒間かけてゆっくり元の表情に戻します。

④5回～10回繰り返します。

頭皮がゆるんでいる方には効果的
お顔全体も引き締まってきます。

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