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ブログネタ：自分用にチョコ買う？
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昨日はバレンタインデー。
昔はドキドキした一日でしたが
すっかりテンション上がらない
一日と化したのでした
絶対言っちゃいけないと思いつつも…
「だって、板チョコ溶かして固めるだけじゃん」
なんて
心で毒を
いや、８割発してるけどね
ま、そう言うことです
タイでは
男の子から女の子にプレゼントするとかしないとか
今日は職場で
20代の若手たちとパートの方々による
高校生チックな雰囲気の中
ケーキやチョコが飛び交ったのであります
ま、我々もおこぼれというか
「人類愛よ
」っちう不思議なフレーズと共に
ハート型せんべい（これはHitでした
）や
グランドホテルやインペリアルホテル、リーガホテルといった
有名ホテルのチョコ（札幌にないホテルもあるよ）をいただき
１日で１年分くらいのチョコを食したのでした
あまりチョコが得意でない私としては
一番の収穫は
ハート型のせんべいだったことは
間違いありません
甘いものを食べた後の
しょっぱいものって。
何であんなに美味しいんでしょう
明日は代休なのでのんびり過ごして
仕事の相方さんちに
お土産を残して
久々にバレーの練習に参加しますよぉ
チョコじゃありきたりなので
何にしようか考えちう
いいアイデアがあったらポチっとお知らせしてね
ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット
参加中
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***今月のルーシー***
開催は
2/18（土）の1回のみです
以前地域のフリーペーパーに掲載していただいたおかげで
すでに新規メンバー希望が6名
え～。。。
満席です
あ、満場って方がピッタリかな
有難いことに
現役メンバーの2倍の希望者で
我々が使用する保育室は
おそらく満員になってしまいます…
嬉しいような悲しいような…。
あとは長く皆さんが続けて行きたいと
思えるようなルーシーを
私が出来れば、いいんですよね
皆さんが引き続き楽しめるような
ルーシーを紹介できるように
頑張って参ります
そうそう。
あんまりフリペとかでは
効果をうたうことが出来ないので
表立っては言えませんが
やっぱりストレッチがメインのルーシーは
ダイエット効果もあるはず、なので
私もがんばって
有言実行できるように
応援してくれる方
ぽちっとしてねん
追伸：Whitney Houstonの突然の死に哀悼の意を捧げます。。。
ブログネタ：意外とカロリーあるな！と思うもの
参加中
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昨日、マッサージしてもらう前から
何だか最近滞っている理由が
食事にあるような気がしていて。
やっぱり自分で作らないと
出来あいのものを食べていると
体調も体重も色んなものが
滞って思い通りにいかない気がします。
そんなわけで
昨日から夜は1人鍋チックに
野菜を茹でて食べてます
意外と量がたくさん食べられるし
繊維質のもの、ビタミンがあるもの
色々楽しめます
お弁当は玄米が続いていますが
実は白米も玄米も
カロリー的には全く変わらないんだよね
ま、同じコメなんだから
変わるはずもないんだが。
牛も豚もそれほどカロリーに差はなくて
違うのは鶏肉と比べた時だけ。
と言うことは
やっぱり気にして制限するより
食べたいものを適量食べることの方が
いいんじゃないかなぁ～
って思うのでした。
ただ、
コンビニ弁当とかではなくて
自分で作ったものを
食べるようにしたいですね
明日もお弁当って知りたい人は
ポチっとしたら分かるかもよ
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