小島聡 オフィシャルブログ 　『コジログ』　powered by ameba

1 ■おおお！

前向き前向き前向キング小島サマー☆

2 ■こんばんは。

今ﾊﾟﾗｸﾞｱｲ戦見てます。順調にトレーニングできてなによりですね。筋肉痛って筋肉に効いてるって事だからいいんですよね!いいんです(･∀･)

3 ■こんばんは☆

昨日もトレーニング、
お疲れ様でした☆

濃密で貴重な時間を過ごせたようで良かったですね(o^-^o)

これからもまだまだずっと、勇姿を見せ続けてくださいね☆☆

4 ■小島さんこんばんは～!!

うわ～ん小島さんに元気が戻って嬉しいです～!!
(≧∇≦)

ふだんスポーツから遠ざかっているチェリ子は、筋肉痛で生きてることを深く実感いたします☆

コジログで小島さんの声が聞ける毎日はこの上なく幸せ～♪
(o^∀^o)

5 ■体が資本ですから

筋肉痛こそが勲章なんですね～。私なんかは、中年になっての筋肉痛はうざったいだけですがf^_^;)。

焦らずじっくりと、トレーニングしていって下さい。グッドラック！

6 ■無題

おれと一緒に


ランニングしよ！

o(^-^o)(o^-^)o

7 ■無題

身体を動かせるのは幸せかもしれないけど…くれぐれも動かし過ぎて悪化なんて事はしなで下さいね。(≧□≦)

8 ■どうも

やっぱり 筋肉ムキムキに 『かっこいい からだ作り』 に なっていくのか… 無理せず ゆっくり 頑張って下さい

9 ■Ｗ杯見てます

復帰する頃には、ボディービルダーのように筋肉ムキムキになってたりして…（笑）。想像しながら、楽しみにしてま～す(^o^)／。

10 ■絶賛お疲れ様です！

小島さん、こんばんは(^-^)。

絶賛、書き込み中です(笑)

試合をしない時間があったりするから、
そこで不安になったりするのかな…？

今は体調管理の時期やから、
考え事とかも始まったりするのかな…？

普段は経験しないような生活習慣ですもんね…。
でも、そんな中でも筋肉痛は嬉しいですよね！


小島さん的にはどうなんでしょう？

自分の場合だと、気持ちだけでも！みたいな感じがあるので…

選手の入場テーマとか聴きながらトレーニングしたりします(*^_^*)

なんか、テンション上がります（苦笑）

小島さんは観たり聴いたりするのかな…？

何気に気になりました(*^_^*)

11 ■こんばんはo(^-^)o

トレーニングおつかれさまですo(^-^)o

僕もレスラーを目指して高校の時に、ジムに通ってましたo(^-^)o

そこの会長さんに教えていただいた事は『筋肉痛にならないようなトレーニングじゃないし、トレーニングしたら筋肉痛にならないとダメ』と教えられました。

ウエイトトレーニングっていろんなやり方がありますよねo(^-^)o

本当に小島さんのおっしゃるとおりでとくに自分のように練習生で辞めてしまった人間はデビューしている選手は尊敬しますし、僕は小島さんのファンなので小島さんに夢を見させていただいてますo(^-^)o

自分のブログ友達にレスラーを目指している人がいるので仲良くさせていただいて応援していますo(^-^)oこんなことを言ったらおこがましいのですが、その人に僕の夢の続きを託しています☆
デビューして強くなってリングで暴れてほしいなと思っています☆

小島さんも筋肉痛になりながらも充実感を得ているように感じましたので嬉しく思いました(^_^)

怪我に気をつけてトレーニング続けてくださいね。

12 ■おつかれさまです。

運動後の筋肉痛は心地よいですよね。
健康の有難みを感じます。

コジさんの筋肉はほんと素晴らしい☆

13 ■是非！

コジのコジだからこそ出来るやり方で一人でも多くの人達に“何か"を伝えてもらいたいと思います！

14 ■コジさん！

ボディービルといえば、昔お世話になっていた方(通称。師匠)が一昨年の大会にスポーツジムの先生の紹介でエントリーし、東京の会場に行く途中でぎっくり腰になり、断念したと言ってました。
普段からアンチエイジングと健康に気を使う方ですが、この話に私もびっくりしましたよ。

15 ■o(^-^)o

今、目が覚めたら更新されていましたf^_^;


良かったo(^-^)oコジが元気になって良かったo(^-^)o


安心したのでまた寝ます(^O^)おやすみなさい(σω-)｡оﾟ

16 ■心から離れない

こじちゃん(^ー^)
４ヶ月前、
｢手術はその時、リハビリは永遠･･･｣
そのぐらいの覚悟でいて下さいと 主治医に言われました。

父親の話しですが・・・
努力の気持ちと行動で、絶対回復へ向かいますよ
応援してます(^ー^)

17 ■お疲れ様です

コジ!!!
トレーニングお疲れ様っ＼(^o^)／

Ｓさんて、本当に凄いんですね(@_@)

これからも、ゆっくり指導して
もらいながらトレーニング頑張って
下さい♪

18 ■筋肉痛

筋肉痛って、ある意味トレーニングの成果のようなものですからね。筋肉痛が癒えれば、トレーニング前よりも強くなっていると思えば、嬉しい痛み（？）になりますね(^^)

19 ■無題

いいですねー筋肉痛☆

…うらやましいです(涙)

私はなんか体重が減ってます(苦笑)
…筋肉が………

20 ■無題

Sさん、スゴイですね…
僕からしてみたら、小島さんも、Sさんも、雲の上の、更に更に更に更に更に更に、そのまた上ですね…

僕は、筋肉痛になると、変な優越感に浸って楽しんでいるだけなんですが、よく考えてみたら、体を動かせない方だって、沢山いるんですよね…

この幸せを噛み締めて、またトレーニングに精進して行きます。

21 ■お疲れさま

小島さんおはようございます！

トレーニングお疲れさまでした

１つ１つの事に幸せを感じることは
嬉しいことですね

日々何の支障もなく生活している事に
感謝しないといけないと
小島ｻﾝのblogを読んで
改めて思いました
ありがとうございます

今日も頑張って下さいね
私も頑張りますp(^_^)q

22 ■無題

ホントですねo(^-^)o 動けるだけでも幸せです★そして、小島さんに出会ってもっと幸せです☆ 焦らず頑張って下さいね(^_^)v

23 ■コジ☆

コジこんにちは！運動した後の筋肉痛は、痛いけどうれしい気分になりますよね。健康な証拠ですね。ゆっくりいきましょう。

24 ■えーそんな人からトレーニングを受けているの？

小島さん、凄いじゃないの。一人でやるより専門家に教えてもらった方がいいに決まっているよ。

私もいつも思うよ。目は見えて、手足も動く。人の声も聞こえる。何て幸せなことなんだろうって。
だから、仕事を一生懸命して、１日１日を大切に生きているわ。

しかし、五体満足の上にあぐらをかいてる人が多いのも事実だけどね。

述語の経過は順調みたいだね。あー良かったよ。

25 ■無題

その心意気を信じますよ。

そしてまた、リングの上でオレンジの閃光・小島聡の真・ラリアット、真・コジコジカッターを見せて下さいっ！

26 ■無題

お疲れ様です。

手術→リハビリ→トレーニング→筋肉痛。

一歩一歩前進ですね！！
確かに、小島さんが言ってる事納得できます。
自分もバイト先で、重い物を持ったりして、次の日腕が筋肉痛…っていうのがよくあります。
ただ、あの程度で筋肉痛になる自分って、かなり運動不足…（汗）

コジを見習って（？）トレーニング頑張るぞー！！！
では、また更新待ってます。

27 ■はじめまして

はじめまして、ひーちゃんです（＾ｕ＾）
ごめんね<(_ _)>
今まで知らんかったよ（＾ｕ＾）
これから、練習・リハビリなど基礎作り大変だけどがんばってください。

28 ■無題

僕もけっこう筋肉痛は好き(?)ですよ
　
リハビリも順調でなによりです☆

29 ■無題

トレーニングお疲れ様です！！
あたしは筋肉痛は嫌いだーーーだって痛いもん(ノ◇≦。)

30 ■無題

きっと、観戦した方に伝ゎりますょo(≧∀≦)o
復帰に向け、ガンバってくださぃょ(*^▽^*)/

31 ■無題

コジのリング上の姿を見て元気を頂ける方々がたくさんいらっしゃると思います！
私もその一人ですから！