~波乱万丈fumifumiのジムとおいしいものと日常~

アラフォー・お一人様・生活ギリギリ苦悩の介護職人fumifumiがリーズナブルでおいしくて量が多いをコンセプトにスイーツ・おいしいもの・地元のお気に入りのお店など色々綴ります(^^)自分の覚え書きなので参考程度に(笑)

趣味のブログなので参考程度に(^^)
2014年7月より、テーマを整理し始めましたが、これも参考程度に(笑)
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リアルサンプリングプロモーションで、都会にいます(笑)
寝不足疲れ気味ですが(^^;
今回のサンプルは、ふみふみ的必要度は、まずまずかなあ(^O^)

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今日から意味のない3連休~ヘ(゚∀゚*)ノ
今日は、RSP(リアルサンプリングプロモーション)に当選したので、大都会に行ってサンプルもらってきます~≧(´▽`)≦
後のブログアップの宿題が大変だけど・・・(´∀`)

ヤマザキ「ランチパック とりそぼろ&マヨネーズ」を、マミーマートにて、65円でGETしました~≧(´▽`)≦
2個入りで、156kcal/1個です。
何度も言ってますが・・・、ランパはお腹いっぱいにならない割には、高くて高カロリーなので、定価では買いません~( ´艸`)

うーん、とりそぼろ・・・・・、お肉は少ないですね~(^_^;)なんだかちょっとしょっぱくて、人工的な味~ヽ(;´Д`)ノ

うーん、定価じゃ高過ぎー(。・ε・。)

★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。

昨日のメニュー
★ボディパンプ45

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ハードな夜勤明けです(@_@)
もう疲れすぎでおかしくなります・・・休まないと・・・、勉強なんてする暇ありません(ノ´▽`)ノ
仮眠して、パンプ行くよーヘ(゚∀゚*)ノ・・・ってつもりなんだけど・・・、疲れ果ててるし、明日は朝早いし・・・どーしよーかな(`∀´)

木村屋總本店「あんデニッシュ かぼちゃ」を、マミーマートにて、50%OFF52円でGETしましたヾ(@°▽°@)ノ
271kcalです。
まだ8月ですが・・・、秋に向けて、大好きな栗芋かぼちゃ系が出てきてますね~o(〃^▽^〃)o

デニッシュと言っても、サクサクではなくふんわり系のパンですね~(^O^)
あんはかぼちゃの風味がちゃんとして、なかなかおいしかったですよ♪

木村屋總本店はあんぱんで有名ですからね~(´0ノ`*)
スーパーで気軽に買えるパンもちゃんとしてるって勝手なイメージです~(・∀・)

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今日は恐怖の夜勤~、もうほんとに大変(ノ_・。)

この台風は私の気持ちか~(つД`)ノ

 

昨日は日勤リーダー終えて、お気に入りモデスティへダッシュ~(・∀・)ニヤニヤ

http://tabelog.com/saitama/A1103/A110303/11000079/
いつものディナーコース(2,950円)です。
毎回コースに何が入っているかを聞き、同じものだったりしたら他のものとチェンジしてもらってます(⌒▽⌒)

今回は、途中に入ってくるパスタをお願いしましたよ~( ̄ー☆

順番に紹介しますね(*^o^*)

★マグロとアボカドのタルタル・・・モデスティのうまうま定番ですねヽ(゚◇゚ )ノ

山椒の実かな~、ちょっと他と違うんですよね(^∇^)

★バーニャカウダ・・・こちらもモデスティお勧めの定番のうまうま。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ

ソースがおいしいと、モデスティお初らしい隣の席の女の子達が喜んでてて、私もうれしくなりました~(*v.v)。

さ、ここでお願いしたうまうまが登場~モジ(((*´ε` *)(* ´З`*)))モジ

★しらすのぺペロンチーノ・・・パスタとしらすが別添えで、手元に来てから、ウェイトレスさんがてんこ盛りのしらすをパスタにかけてくださいましたよ~キャ━━(#゚ロ゚#)━━ッ!!

ハーフサイズでもものすごい量で、このしらすの量で採算取れるのかしら・・・(≧∇≦)

店内のオブジェにもなっている唐辛子を店主さんが取ってきて、お料理してました~ヽ(゚◇゚ )ノ

パスタは唐辛子とスパイスが効いてて、ピリ辛でうまうまだけど、しらす部分はさっぱりといただけましたよ♪

★コーンの冷たいスープ・・・とうもろこしの風味が濃厚ですねo(^-^)o

もうこの時点で結構満腹感ありますけど・・・、メインは通常にはないこちらにしました~(^_^)v

★牛すじシチューのグラタン・・・時々登場してますねо(ж>▽<)y ☆ハーフサイズですが、結構濃厚のうまうまですよо(ж>▽<)y ☆

中央はマッシュポテトが入ってます。

牛すじは柔らかくてうまうまのうまうまv(。・ω・。)ィェィ♪

添えてあるバケットを細かくして、うまうまシチューを吸わしてキレイにいただきましたよワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ

★サーモンとアボカドの巻き寿司・・・マグロや海老天のお寿司も選択できますが、こちらをお願いしました(°∀°)b

どうやってキレイな断面に切れるのか不思議だったりします・・・ヘ(゚∀゚*)ノ

★デザート盛り合わせとコーヒー・・・胡麻のティラミスとマンゴープリンは定番ですが、うまうまのうまうまです~。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

盛り付けも相変わらず素敵です~・:*+.\(( °ω° ))/.:+

通って何年も経ちますが・・・、毎回とても楽しみです~゚+.o.+゚ルン♪ヾ(●’∀’●)ノ♪ルン゚+.o.+゚

これだけのうまうまの量と質で、いったいいくら儲けがあるのか、心配になります(笑)

お気に入りのお店は、そんなサービス満点のところばかりですけどね(∩・∀・)∩

シフト決まったら、また予約しなくっちゃ((o(´∀`)o))

お忙しい中、お見送りまでしてくださり、「おいしかったです」とお礼を言いたいのはこちらです、はい\( °∀° )/

 

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昨日は激務の遅番で、速攻帰りました~・・・、そして、今日は日勤リーダー・・・休んだ気がしない(ノ_-。)
でも、終わったらうまうま行くよーv(^-^)v
だってだって、明日は恐怖の夜勤だから、栄養取らないとね・・・ヽ(゜▽、゜)ノ

パスコ「厚切りフレンチ」をアコレにて、50%OFF49円でGETしました(-^□^-)
399kcalです。

少しレンチンしました♪
結構厚切りですね≧(´▽`)≦
思ったほど甘さはなく、まあ、ふつーにおいしかったです~(*^ー^)ノ

半額ならありかなー(`∀´)

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今日は遅番~、大変な方のユニットなので・・・時間内に終わるかなー(´_`。)

ま、今日はJOYFITも行けないし・・・明日は日勤リーダーだから、速攻帰って寝ないとね・・・(´□`。)

 

昨日のランチは、久しぶりに藍屋にて~≧(´▽`)≦

http://www.skylark.co.jp/aiya/menu/unagi.html

ファミレスは高い割にはイマイチだから、お得なクーポンとかがある時じゃないと行きません~(-^□^-)今回の目的はこちら~( ̄ー☆

残暑見舞い特別奉仕ということで、8/18~「浜名湖産うなぎのうな重膳」通常3,390円(税抜き)→2,990円(税抜き)で食べられますよ~≧(´▽`)≦

土日祝日を除く17時までは、更にお得に2,890円(税抜き)です~( ´艸`)

今回は更に更に・・・、メルマガクーポン10%引きで、計2,808円(税込み)ですよ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

★浜名湖産うなぎのうな重膳(通常価格3,661円→2,808円)・・・肝吸い・茶碗蒸し・お新香付です。

まあ、専門店じゃないからね、ある程度準備してあるうなちゃんを温めて・・・でしょうから、ほどなく提供されました(^O^)

でも、なかなかの見た目と大きさです~ヾ(@^▽^@)ノ

「蒸してから焼く江戸前風」ってことですが・・・、思ったよりもおいしいですよヘ(゚∀゚*)ノ

ふわとろって感じではなく・・・、ちょっとふわっと結構身はしっかり・・・って感じですね(‐^▽^‐)

タレはちょっと薄過ぎかな・・・量も少なかったし・・・でも、悪くはないです(^_^;)

ご飯は割りと硬めで良い感じ♪量も多目でした~(´∀`)

茶碗蒸しもお新香もふつーにおいしいですね(^~^)

肝吸いは肝はちゃんと入っていたけど、まずまずかなーε- (´ー`*)フッ

山椒は国産と書いてあるけど、こんな感じで、風味はあまりしなかったのはご愛嬌( ´,_ゝ`) プッ

ファミレスの中でも、藍屋とロイホは高級路線で、接客も割りといいですよね(^_^)

食べ終わるとお茶のおかわりも持ってきてくれましたよ(^∇^)

なかなかおいしかったけど・・・、このセットで定価は高すぎますね~(^_^;)

定価を払うなら、割きたて焼き立てを、ちゃんとしたうなぎ屋さんで食べた方がいいですものね~σ(^_^;)

まあ、今回は特別値引き+クーポンで食べるのを分かって行ったのですが、そのお値段ならまあまあかな・・・^_^;

ファミレスは滅多に行かないのですが・・・、こういうお得な時用にメルマガとってます~ヽ(゜▽、゜)ノ

 

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昨日のメニュー

★ボディパンプ60

★ボディコンバット60

 

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暦の上では秋なんですよね~≧(´▽`)≦
来月はふみふみお祝い月間ですし(笑)、大好きな芋栗かぼちゃの季節で、色々出てきますが、食べきれませんね~γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

さて、8/22~発売の伊藤園「紅葉パッケージ お~いお茶」を、先行モニター当選でいただきました≧(´▽`)≦
それにプラス、今回のキャンペーン限定の「金のパッケージ お~いお茶」もセットです(^∇^)
箱もきれいで、捨てるのは勿体無いけど・・・取っておいても使わないので・・・(‐^▽^‐)
中身はふつーの「お~いお茶」ですけどね~γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

ま、ペットや缶のコーヒー同様に・・・、お茶も正直なところ、ペットや缶はあまり好きじゃないのです・・・f^_^;
貰っといて・・・・・ですけど・・・(;^_^A
ええ・・・、お茶とかこういうペットは自分では買わないので・・・、夜勤のお供に出来るし、ありがたいですね~(^-^)/

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今日はお休み~、今日こそ金曜日の新所パンプ・コンバット出られるかなー(`∀´)
でもコンバットあんまり混んでたら、止めようかな・・・(^^ゞ
あ、勉強もしないとねー(ノ´▽`)ノ

千葉のさわやって会社の「夏のあかつき」を、マミーマートにて、半額の160円でGETしましたo(〃^▽^〃)o
スーパーで気軽に買える和菓子ですね♪
水ようかん・道明寺桜餅・草もち・水まんじゅう・すあま・笹もちが入ってます~о(ж>▽<)y ☆
サイズ的には小さめですね(‐^▽^‐)
和菓子も大好き~(*^▽^*)

うんうん、どれもなかなかのおいしさですよ(°∀°)b

定価じゃ買わないけどね(・∀・)
「夏の」・・・和菓子ですが、もう暦の上では秋なんですよね(ノ´▽`)ノ
もう既に、大好きな芋栗かぼちゃスイーツ・・・・・結構出てますしね・・・(・∀・)

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昨日のメニュー
★ボディコンバット60
好きなナンバーだったんだけどねー(`∀´)

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ベリーハードな夜勤明けのふみふみです(@_@)
つかれたよー、しんじゃうよー((>д<))
何とか生きているので(笑)、仮眠してコンバット行くよー(´∀`)
ああ、それにしても・・・年齢とともに代謝が悪くなるのを感じる、今日この頃・・・(。・ε・。)

「炭火焼 霧島湧水うなぎの肝」を、マミーマートのお魚屋さんにて、50%OFF372円でGETしましたo(〃^▽^〃)o
霧島湧水うなぎの肝・・・のようです~(*^o^*)
って、そんなに詳しいわけじゃないですけどね(・ω・)/

これ、なかなかのうまうまです(≧▽≦)
半額ならお得すぎー(*^ー^)ノ
タレの味もうまうまで、いい感じに焼かれてますよ~p(^-^)q

あ、ちょっと前に買ったので、夜勤明けの栄養補給をしたわけではないんですけどねヽ(゜▽、゜)ノ

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今日は恐怖の夜勤~((゚m゚;)

かなりご長寿の方が入所され、その初夜勤って・・・、怖いよー((((((ノ゚⊿゚)ノ


さて、月曜日のランチですが・・・、お気に入りCHOPPERSに行きましたよ~ヾ(@°▽°@)ノ

http://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11040099/

★パイナップルサルサバーガー+ランチサラダセット(1,155円)
8/13~8/21予定の期間限定ですよ~(^∇^)

じゃーん、相変わらずの食べにくいけどうまうまなこのビジュアルо(ж>▽<)y ☆

すごい高さで、紙におさめるのに一苦労ヽ(゜▽、゜)ノ

押さえてもほとんど高さは変わらないので(笑)、がんばっていただきます~(≧▽≦)

パインで甘めなのかなーと思いきや・・・、サルサソースが辛目でうまうまのうまうま~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


パインの甘さが良い隠し味になってますね(≧▽≦)

フライドガーリックの食感もいい感じですよ~(*^ー^)ノ

これは新感覚~v(^-^)v

お肉とパインは相性がいいんですけど・・・、お肉にフルーツって苦手なお客さんも結構いるみたいで、「予想通り、好みが分かれますね~」と店主と奥様(^∇^)

ふみふみ的には、大好きですけどね~о(ж>▽<)y ☆

もっとサルサソース効かせて、ガーリックも効かせて・・・でもOKですね~(o^-')b


今回のかぼちゃサラダ・・・ほくほくとちょうど良い感じになってますよ♪

これもうまうまo(〃^▽^〃)o


時々限定を出して、お客さんの反応を伺うのも楽しみだそうです~(^-^)/

お客としても、レアな限定は大歓迎ですね~ヾ(@°▽°@)ノ


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昨日のメニュー
★ボディパンプ45
もっと昔のナンバーがいいなあー、ミックスは(・∀・)


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