口コミ大人気!亀有駅徒歩3分のトータルビューティーサロン LUNA&SOL

エステ、ネイル、まつげエクステのトータルでできる女性のためだけのサロン♥見た目だけではないケアもサポートします。
ぜひ一度いらしてください♥


口コミ大人気!亀有駅徒歩3分のまつげエクステンション専門店LUNA&SOL


アジアン風の落ち着いた隠れ家サロン。ゴージャスからナチュラルまで幅広いデザイン力で人気!!少人数制で、1人1人ていねいにじっくりカウンセリングを行います。LUNA&SOLで素敵なまつげ美人に♡

テーマ:
こんばんは
お客様ネイルのご紹介です
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トレンド定額 ¥6800
パーツ ¥300×2


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シンプル定額 ¥5800


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トレンド定額 ¥6800
特殊料金 ¥1000


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フット トレンド定額 ¥7800






先日お休みを頂き、沖縄へ行って来ました
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可愛いハイビスカス
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シュノーケル⚓️
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青の洞窟
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月明かりの海

満天の星空と思いきや、月明かりが凄くて雲で隠れた瞬間だけしかチャンスがなかったです
ですが、真夜中の波は初めて見ました
とっても神秘的です❤️





ルナソルキャンペーン中のスイソニア✨
大好評ありがとうございます
同時施術につきオプション料金¥1000を7/15まで延長決定致しました‼️


ネイルしながら
マツエクしながら
エステしながら


是非ともスイソニアを体験して下さい☀️







夏のキャンペーンはこちら





6/28火曜の空き状況
マツエク 10:00
ネイル  17:00
エステ 研修のためお休みです




お気軽にお問い合わせ下さい 03-5856-1249
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テーマ:

こんにちは💛
梅雨入りして後はあけるのを
待つだけですね‼︎
この時期、
気持ちがどよーんと
してしまう日が続きますが
夏のためにメンテナンスで
気持ちを上げています‼︎

1年近く休憩していた
EMSも復活させ、
お腹のたるみを取ってる最中です。笑
必ず変わるのでこれはおすすめです🙌
海開きにまだ間に合うので、
急いで下さい♡

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夏はもうすぐです💙
短い夏を楽しみましょうね⚓️

ネイルチェンジしました🍭
turquoise artです💅
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お気に入り~🙆🏼💛
こちらのお値段は¥8,000-になります⭐️

明日の予約状況
マツエク 10時 11時 
ネイル     11時
エステ     11時半 15時 
                コースに限りがございますので、
                お問い合わせ下さい。

皆様のご来店お待ちしています🌴

堤⚓️

June 24.2016




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テーマ:
アイリストの中村です( ˊᵕˋ )

今、便秘に悩んでおります(´∀`;)
子供の頃から、便秘で少し良くなる時もあるのですが、今は全くでません(=ω=;)

今まで、自分で色々調べたりしたのですが
もう一度調べてみました( ˊᵕˋ )

やはり、ヨーグルトを毎日食べる事にしてみました!

今までもヨーグルトを食べてた時期はありましたが、あまり効果がなかったのです。

調べてみて、わかった事がありました(୨୧ ❛︎ᴗ❛︎)✧︎

ヨーグルトを食べる量が少なかった( ꒪⌓︎꒪)‼️

いつもは、4個セットでカップ売りされてる商品を毎日1個食べていましたが、なんと200gも食べなくてはいけないみたいです!!!Σ(゚Д゚ノ)ノ‼️
市販の大きいサイズで売られているヨーグルトが役400g‼️
半分も食べると思うと、少し嫌になりそうですが、ここは便秘を治すために頑張ってみようかと思います( ˊᵕˋ )

ヨーグルトの種類も、定期的に変える事⑅︎◡̈︎*

ヨーグルトは種類によって配合されてる菌が違い、自分の腸に合った菌は人それぞれ。また同じ菌をずっと採り続けていると働きも鈍ってくるんだそう。新しい菌を時々入れて刺激を与えることが腸内の善玉菌を活性化させるんだそうです✨

ヨーグルトの食べるタイミングは夜‼️
腸がもっとも活発に動くゴールデンタイムは午後10時~午前2時頃٩(ˊᗜˋ*)و
このゴールデンタイムの2~3時間前にビフィズス菌が含まれるヨーグルトを腸を効率的に整えられるんだそう。夜が大事なんて意外ですね( ˊᵕˋ )


もっと、効果的にするなら
果物の水溶性食物繊維とオリゴ糖を一緒にとる。
水溶性食物繊維は、便を柔らかくする効果。
オリゴ糖は善玉菌のエサとなり菌を増やして整腸作用を高めてくれるそう!

効果は、人それぞれなので
あきらめずに色んなヨーグルトを試して、食べ続けていく事が大事だそうです( ˊᵕˋ )

ヨーグルトにプラス‼️
☆朝は300ccのお水を一気に飲む!
☆30分程度のウォーキング(毎日じゃなく、たまにで良し(*´艸`))
☆ウエストをひねるような運動をして、腸を動かす!

これは、スペシャルコース(*´艸`)
これをやれば、頑固な便秘ともおさらばできるはず‼️
と信じてとりあえず、2週間頑張ってみます٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °

便秘の方!一緒にやってみましょう。笑
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あ!
ヨーグルトは身体を冷やす効果がある為、レンジで少し温めて食べるのがいいそうです(୨୧ ❛︎ᴗ❛︎)✧︎


❤️明日の予約状況❤️
マツエク→午前中はキャンセル待ちとなっております。午後は少し空きがあります( ˊᵕˋ )

ネイル→午前中はキャンセル待ちとなっております。午後は空いております( ˊᵕˋ )

エステ→比較的、予約が取れやすいです( ˊᵕˋ )

ご連絡お待ちしております(୨୧ ❛︎ᴗ❛︎)✧︎


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トータルビューティーサロン
ルナソル


営業時間 10時~20時/日・祝のみ 10時~18時
(最終受付は、施術内容によりことなります)

定休日 第2・第4日曜日

アイラッシュ
ネイル
エステ

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