モデル体型ボディメイクトレーナー佐久間健一

株式会社Futures 代表取締役
ボディメイクスタジオCharmbody 代表
一般社団法人モデルボディメイク協会 代表理事
•モデルを中心に年間4000件以上のボディメイク指導実績
•テレビ、雑誌、サイトでのエクササイズ企画監修多数
•ヨーロッパでのボディメイク指導経験

2017ミス・ユニバース日本代表公式コーチ
2017ミスインターナショナル世界大会公式ボディメイクトレーナー
元ミスワールド日本代表公式ボディメイクトレーナー
2016ミスユニバース日本大会BC講師

ニューヨーク、パリを始め、
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムCharmbody
代表の佐久間健一です。

ゴールデン番組出演芸能人、女優、ファッションモデル、グラビアモデル、
舞台役者、歌手などをモデル特有の体型に変えるボディメイク指導をしています。

公式ホームページはこちら
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モデル体型ボディメイク



単行書籍出版
モデルが秘密にしたがる
「体幹リセットダイエット」



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モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」


美容、ファッション雑誌多数掲載
エクササイズ監修

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ファッション誌掲載一覧





テレビ番組企画エクササイズ多数監修
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林先生が驚く【初耳学】2017/5/7



(↓クリック)
解決!ナイナイアンサーラク痩せSP



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1日1分!簡単エクササイズ内容



資生堂ビューティー企画監修
(↓クリック)
エクササイズ内容




セミナー講師、講演会など幅広く活動しています。

このブログでは[痩せるだけでなくモデル体型になりたい]女性の為に今すぐ実践できるダイエット•ボディメイク方法をお伝えしていきます。


NEW !
テーマ:
本日発売の
ファッション誌「VOCE」7月号
人気モデルズの夏美容リサーチ



比留川游さんのボディメイクを
ご紹介させていただきました。
前後、左右姿勢の均整を整える
3つのエクササイズ。
是非ご覧ください。



昨年6月からスタートの上海店

中国ではグーグルが使えず、
YouTube、gmailはもちろん、
スカイプ、ブログ等の
ボディメイク情報がなかなか見れません。
かなり不便です。。


今期は香港へも出して行く予定なので
今日は帰国している
現地代表者含め打合せ。

アジアでもボディメイクの
認知、需要が増えていることで
某IT外資企業様が
日中間の高速インターネット回線を
単独でご用意してくれました。

自分ではどうにもできないことも
やりたいことの想いが伝われば
協力してくれる人がいる!


とても嬉しいことですね。。



~~~~~~~~~~~~~~
さて今日は
ダイエットにまつわるこんな話。
ピンクのメガネをかけている!

私はランニングで痩せた!
バナナだけ食べてたら痩せた!
半身浴で一気に痩せた!


人はみんな、自分色の眼鏡をかけています。
例えば、ピンクのメガネをしていると
周りはすべてピンクに見えます。
青のメガネなら青く見えます。

例えば、両者が初めて空を見たとしたら
空はピンク!空は青い!
と全く異なる認識をします。

これがダイエットの経験からの価値。
1ヶ月で7キロ痩せた!経験があるなら
1ヶ月で7キロは痩せられるもの!
1ヶ月で3キロ以上痩せられない人は
1ヶ月で3キロ痩せれば良いかな

100人が100人。
経験してきたダイエットが異なる。
1人平均3種類のダイエットとしても、
膨大な経験数になります。


だから今調べて、目につくのは
必然的に過去の経験に基づくもの。
糖質カット
レコーディング
有酸素運動
これらから得られる価値を期待する。

ここで提供側が確認しすべきは
ここにニーズやウォンツがある!
という市場の見方ではありません。

そこに基づいたコンテンツを用意すること。


どういう意味かというと
糖質カット
レコーディング
有酸素運動
に共通することは???

ダイエットに普遍の
消費>摂取のエネルギーバランス

年々、基礎代謝低下や新陳代謝低下で
消費カロリーは確実に減っていきます。

だからニーズ、ウォンツを見てしまうと
前は痩せたのに痩せない、、


という、なぜ痩せないかわからない。
ダイエット難民が増え続けます。

大切なのはコンテンツ
消費>摂取のエネルギーバランス
を満たすためには???
を用意することが必要です。


筋トレがダイエットに良い!ニーズ
美味しいけど低カロリー!ウォンツ
20代の時のように食べても太らない
→ここがコンテンツ。

ダイエット方法=色付きの眼鏡

「自社は最高のダイエットを提供します!」
等、当然皆違う色の眼鏡をしているので
どんどん数が増え、
いつの間にかあなたではなく、
対ライバル!の発想になっていく。

芯を忘れてはいけません。
体型に悩むあなたのためのジム。


誰に目を向けるのか?
あなたの眼鏡は何色か?
どうコンテンツを活用するか?


常にこれが提供出来ていれば
体型に悩む女性は減っていきます。

ボディメイク・ダイエットを
確率でなく確実に変えるための普及は
まだまだ終わりません!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【ジムもエステも信用できない…】あなたのための
0から学ぶダイエット資格取得講座
○痩せたい時に痩せられるエクササイズ
○ストレスをコントロールするストレッチ
○自己管理の8割を占める食事選び



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【NY,Paris認定 ダイエット専門
「オフィシャルモデルダイエット講座」】




1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか?」
【当たり前です!】
「夏のモデル体型ボディメイクダイエット」

3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦1カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)



↓30代OLのダイエット


〇食事内容の一部をSNS公開


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夏の!モデル体型ボディメイクダイエット




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