パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
柔道整復師(医療系国家資格)
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》


http://www.matsuikaoru.com/




静岡県掛川市 市民公開講座にて
講師を務めさせて頂きました。

姿勢改善で健康に プロから学ぶ「おうちジム」

この講座は、
「世界糖尿病デー」啓発イベントの一環。








「機能的かつ魅せる体」を作る為の
ボディメイク・ボディデザインで必要なのは、

・筋バランスの調整
《筋の前後左右差》

・基礎代謝の向上
《基礎筋力の向上》

・腹腔内圧(腹圧)【丹田】の強化
《腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群の強化》



これらを良い状態にすることが出来れば、

・ベンチプレス時のパワーアップ。

・ゴルフの飛距離向上などの各スポーツの競技力向上。

・猫背やO脚などの矯正、姿勢改善。

・腰痛や肩こり等の予防と痛みの軽減(疼痛緩和)。

・食事ダイエットだけでは得られない、
基礎代謝向上によるダイエット効果。

・メタボリックシンドロームの予防と改善。

に効果を及ぼします。



あなたは、
「外見だけカッコイイ体」を
目指しますか?

それとも

外見だけでなく、

「怪我の少ないスポーツ万能な体」を
目指しますか?








by
国士舘大学 理工学研究所 特別研究員
NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒
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パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》



2015年「茨城県介護老人保健施設協会」講演会
in つくば国際会議場

講師:松井薫
【パーソナルトレーナー・柔道整復師(医療系国家資格)】


光栄なことに、
司会進行には、NHKテレビでも御活躍の
女性アナウンサー:春山恵理さん!!





パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ(ペアストレッチ)の
お問い合わせは、

http://www.matsuikaoru.com/

本物のボディメイク・ダイエットは
スクイーズトレーニング、
ひねるだけ・しぼるだけダイエットが効果的 !!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

受け手(お客様)に安心感を与えながらも
施術者自身の腱鞘炎・腰痛予防にも配慮!

松井薫パーソナルトレーナーと
岩原文彦体育科学博士の共同研究により
体育学のエビデンスに基づいて開発された
トレーナー・介護職・施術家のための
プロ向けパートナーストレッチ方法!


現場で生かせる
パートナーストレッチ・ペアストレッチの技術
◆「HOGUSI メソッド」◆の資格取得講習会です。

近日開催予定!!

受講者には、
ストレッチトレーナーとして資格が付与されます。
・ベーシック ストレッチトレーナー
・アドバンス ストレッチトレーナー
・マスター ストレッチトレーナー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

by
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

http://www.matsuikaoru.com/

NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員

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機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》


2014年3月14日(金)14:30~
ナゴヤドームで開催される
「ハッピーママフェスタ&たまひよパーク」に
私:パーソナルトレーナー松井薫が出演します。

【ハッピーママセミナー ②】
講師:松井薫  14:30~15:00
「産後ママのボディメイク術
~子供とパパと一緒にできる~」

今回のハッピーママセミナーでは、
1歳の娘をもつ一人の父親として
妻にアドバイスした産後ボディメイク術を
ハッピーママさんの方々に披露します!
是非、お子さん・イクメンのパパさんも
ご一緒に御参加ください!!

[ハッピーママフェスタ]
主催:HAPPY MAMA FESTA 実行委員会
(中日新聞社、テレビ愛知、ナゴヤドーム)
共催:日本財団 企画協力:よしもとクリエイティブ・エージェンシー
「ハッピーママフェスタ」は、
ママたちにもっとキラキラ輝いてほしい。
ママたちは本当に一生懸命。
家事に、育児に、育自に…。
こんな時代だからこそ、
そんなママたちにもっと笑顔を届けたい。
頑張るママたちが一年に一度ナゴヤドームに集まり、
様々なコンテンツを楽しみながら
情報を交換しあったり、
明日からまた頑張る元気をもらったりできるママたちのイベント。
それが「ハッピーママフェスタ」です。

[たまひよパーク]
主催:ベネッセコーポレーション
「たまひよファミリーパーク」は、
これから出産を迎える方の妊娠ライフ、
そして子育てファミリーの育児ライフを
もっと楽しくしたい!という願いを込めて開催する、
ベネッセコーポレーション主催のイベントです。







パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ(ペアストレッチ)の
お問い合わせは、

http://www.matsuikaoru.com/

本物のボディメイク・ダイエットは
スクイーズトレーニング、
ひねるだけ・しぼるだけダイエットが効果的 !!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

受け手(お客様)に安心感を与えながらも
施術者自身の腱鞘炎・腰痛予防にも配慮!

松井薫パーソナルトレーナーと
岩原文彦体育科学博士の共同研究により
体育学のエビデンスに基づいて開発された
トレーナー・介護職・施術家のための
プロ向けパートナーストレッチ方法!

『パートナーストレッチ方法セミナー』

近日開催予定!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


by
スポーツトレーナー・パーソナルトレーナー
松井薫
国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒
NESTA JAPAN 設立参画理事

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