パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
「Wii Fit」トレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演
スポーツトレーナー・柔道整復師(医療系国家資格)
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》



2015年9月1日(火)朝7:30頃

「おはよう日本」(NHKテレビ)出演。



NHKの番組(NHK総合テレビ)

「おはよう日本」の中のコーナーである
『健康コンシェルジュ』(けんコン!)に
松井薫が講師として出演します。




健康コンシェルジュ 講師:松井薫

進行:中村慶子アナウンサー








「機能的かつ魅せる体」を作る為の
ボディメイク・ボディデザインで必要なのは、

・筋バランスの調整
《筋の前後左右差》

・基礎代謝の向上
《基礎筋力の向上》

・腹腔内圧(腹圧)【丹田】の強化
《腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群の強化》



これらを良い状態にすることが出来れば、

・ベンチプレス時のパワーアップ。

・ゴルフの飛距離向上などの各スポーツの競技力向上。

・猫背やO脚などの矯正、姿勢改善。

・腰痛や肩こり等の予防と痛みの軽減(疼痛緩和)。

・食事ダイエットだけでは得られない、
基礎代謝向上によるダイエット効果。

・メタボリックシンドロームの予防と改善。

に効果を及ぼします。





あなたは、
「外見だけカッコイイ体」を
目指しますか?

それとも

外見だけでなく、

「怪我の少ないスポーツ万能な体」を
目指しますか?





by
国士舘大学 理工学研究所 特別研究員
NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

http://www.matsuikaoru.com/

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒
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パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
「Wii Fit」トレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演
スポーツトレーナー・柔道整復師(医療系国家資格)
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》


青森県八戸市で
講演会の講師を務めさせて頂きました。






八戸市民大学講座(平成27年度 後期)

市民を対象に、知性を磨き、
薫り高い教養を身に付ける生涯学習の場として、昭和45年度に開設。
文学・スポーツ・政治経済・家庭教育・環境など、
広範多岐にわたる講師をお招きし、豊富な内容の情報を提供しています。

8月26日(水)
講演:18:30 ~ 20:00
会場:八戸市公会堂文化ホール
※託児室を用意しています

演題:自宅で手軽に健康管理!
講師:プロスポーツトレーナー
   松井薫(まつい・かおる)






「機能的かつ魅せる体」を作る為の
ボディメイク・ボディデザインで必要なのは、

・筋バランスの調整
《筋の前後左右差》

・基礎代謝の向上
《基礎筋力の向上》

・腹腔内圧(腹圧)【丹田】の強化
《腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群の強化》



これらを良い状態にすることが出来れば、

・ベンチプレス時のパワーアップ。

・ゴルフの飛距離向上などの各スポーツの競技力向上。

・猫背やO脚などの矯正、姿勢改善。

・腰痛や肩こり等の予防と痛みの軽減(疼痛緩和)。

・食事ダイエットだけでは得られない、
基礎代謝向上によるダイエット効果。

・メタボリックシンドロームの予防と改善。

に効果を及ぼします。



あなたは、
「外見だけカッコイイ体」を
目指しますか?

それとも

外見だけでなく、

「怪我の少ないスポーツ万能な体」を
目指しますか?



by
国士舘大学 理工学研究所 特別研究員
NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒
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機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》


ご夫婦で私のパーソナルトレーニングを
受けて下さっている「木原」様。
木原さん御夫妻は、京都から新幹線で通っていらっしゃいます!

ですが、この度
私のパーソナルトレーニングの
頻度を増やす為!?
京都から東京都内に引っ越しされました。

私が抱っこしている赤ちゃんは、
木原さん御夫妻の赤ちゃんです!

人見知りする子だと聞いていましたが
私が抱っこしても泣かずに
笑ってくれていました!!

赤ちゃん、カワイイですねぇ

保育士の資格でも取得しようかな(^O^)

by
国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒
パーソナルトレーナー・スポーツトレーナー
柔道整復師
『松井薫』









パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ(ペアストレッチ)の
お問い合わせは、

http://www.matsuikaoru.com/



本物のボディメイク・ダイエットは
スクイーズトレーニング、
ひねるだけ・しぼるだけダイエットが効果的 !!



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

受け手(お客様)に安心感を与えながらも
施術者自身の腱鞘炎・腰痛予防にも配慮!

松井薫パーソナルトレーナーと
岩原文彦体育科学博士の共同研究により
体育学のエビデンスに基づいて開発された
トレーナー・介護職・施術家のための
プロ向けパートナーストレッチ方法!


近日開催予定!!

受講者には、
ストレッチトレーナーとして資格が付与されます。
・ベーシック ストレッチトレーナー
・アドバンス ストレッチトレーナー
・マスター ストレッチトレーナー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


by
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒
NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員
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