パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
柔道整復師(医療系国家資格)
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》




「機能的かつ魅せる体」を作る為の
ボディメイク・ボディデザインで必要なのは、

   ・筋バランスの調整

   ・基礎代謝の向上

   ・腹腔内圧(腹圧)の強化


これらを良い状態にすることが出来れば、

・ベンチプレス時のパワーアップ。
・ゴルフの飛距離向上などの各スポーツの競技力向上。

・猫背やO脚などの矯正、姿勢改善。
・腰痛や肩こり等の予防と痛みの軽減(疼痛緩和)。

・食事ダイエットだけでは得られない、
基礎代謝向上によるダイエット効果。
・メタボリックシンドロームの予防と改善。

に効果を及ぼします。



あなたは、
「外見だけカッコイイ体」を
目指しますか?

それとも

外見だけでなく、

「怪我の少ないスポーツ万能な体」を
目指しますか?



 《 バランスボール に 立つ 》
(写真は、立位でバランスボールに乗り
 片手にコシティを持って腕を伸ばして
 わざとアンバランスの状態に身をおき
 スタビライゼーションマッスルを強化
 しています。)



本物のボディメイク・ダイエットは
スクイーズトレーニング、
ひねるだけ・しぼるだけダイエットが効果的 !!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

受け手(お客様)に安心感を与えながらも
施術者自身の腱鞘炎・腰痛予防にも配慮!

松井薫パーソナルトレーナーと
岩原文彦体育科学博士の共同研究により
体育学のエビデンスに基づいて開発された
トレーナー・介護職・施術家のための
プロ向けパートナーストレッチ方法!

現場で生かせる
パートナーストレッチ・ペアストレッチの技術
◆「HOGUSI メソッド」◆の資格取得講習会です。

近日開催予定!!

受講者には、
ストレッチトレーナーとして資格が付与されます。
・ベーシック ストレッチトレーナー
・アドバンス ストレッチトレーナー
・マスター ストレッチトレーナー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

by
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

http://www.matsuikaoru.com/

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒

NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員


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機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》


ヒーロー映画のアイアンマンではなく
カラダ改造マガジン「IRONMAN」から
インタビューを受けました。
No.283 2014年1月号(只今、発売中)

私:松井薫の記事は、P120~掲載!
『真のパーソナルトレーナーとは』


是非、今号の「アイアンマン」
ご覧くださいませ!!

by 国士舘大学体育学部卒
  パーソナルトレーナー
  NESTA JAPAN 設立参画理事
  国士舘大学理工学部健康医工学系講師
  松井薫








パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ(ペアストレッチ)の
お問い合わせは、

http://www.matsuikaoru.com/


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松井薫パーソナルトレーナーと
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トレーナー・介護職・施術家のための
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『パートナーストレッチ方法セミナー』

近日開催予定!!

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by
スポーツトレーナー・パーソナルトレーナー
松井薫

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒
NESTA JAPAN 設立参画理事
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◆「徹子の部屋」出演パーソナルトレーナーWiiFit監修:松井薫◆南青山ボディデザイン&パートナーストレッチ♪プロボディデザイナー松井薫-DSCF108600010001.jpg

魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家

パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修・『徹子の部屋』出演・国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ



SPORTEC2011でのセミナー風景

プロのパーソナルフィットネストレーナーとして生き残れるコツをお話しました!





本物のダイエット・ボディメイクは
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松井薫による
パートナーストレッチセミナー
近日開催♪



by
国士舘大学体育学部体育学科卒スポーツトレーナー
NESTA JAPAN 設立参画理事
陸上自衛隊 朝霞 非常勤講師
国士舘大学 理工学部健康医工学講師
パーソナルトレーナー
松井薫





パーソナルトレーナー東京 表参道

パーソナルトレーニング


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