パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
柔道整復師(医療系国家資格)
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》




「機能的かつ魅せる体」を作る為の
ボディメイク・ボディデザインで必要なのは、

   ・筋バランスの調整

   ・基礎代謝の向上

   ・腹腔内圧(腹圧)の強化


これらを良い状態にすることが出来れば、

・ベンチプレス時のパワーアップ。
・ゴルフの飛距離向上などの各スポーツの競技力向上。

・猫背やO脚などの矯正、姿勢改善。
・腰痛や肩こり等の予防と痛みの軽減(疼痛緩和)。

・食事ダイエットだけでは得られない、
基礎代謝向上によるダイエット効果。
・メタボリックシンドロームの予防と改善。

に効果を及ぼします。



あなたは、
「外見だけカッコイイ体」を
目指しますか?

それとも

外見だけでなく、

「怪我の少ないスポーツ万能な体」を
目指しますか?



 《 バランスボール に 立つ 》
(写真は、立位でバランスボールに乗り
 片手にコシティを持って腕を伸ばして
 わざとアンバランスの状態に身をおき
 スタビライゼーションマッスルを強化
 しています。)



本物のボディメイク・ダイエットは
スクイーズトレーニング、
ひねるだけ・しぼるだけダイエットが効果的 !!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

受け手(お客様)に安心感を与えながらも
施術者自身の腱鞘炎・腰痛予防にも配慮!

松井薫パーソナルトレーナーと
岩原文彦体育科学博士の共同研究により
体育学のエビデンスに基づいて開発された
トレーナー・介護職・施術家のための
プロ向けパートナーストレッチ方法!

現場で生かせる
パートナーストレッチ・ペアストレッチの技術
◆「HOGUSI メソッド」◆の資格取得講習会です。

近日開催予定!!

受講者には、
ストレッチトレーナーとして資格が付与されます。
・ベーシック ストレッチトレーナー
・アドバンス ストレッチトレーナー
・マスター ストレッチトレーナー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

by
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

http://www.matsuikaoru.com/

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒

NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員


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パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
柔道整復師(医療系国家資格)
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ


http://www.matsuikaoru.com/



昨日、
パートナーストレッチ方法技術習得セミナーが開催され、
講師を務めさせて頂きました。


講師:松井薫、高橋義人

今回も
パートナーストレッチの技術を高めようとする
多くの志のある方々が受講して下さいました。

皆様、お疲れ様でした。









パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ(ペアストレッチ)の
お問い合わせは、

http://www.matsuikaoru.com/

本物のボディメイク・ダイエットは
スクイーズトレーニング、
ひねるだけ・しぼるだけダイエットが効果的 !!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

受け手(お客様)に安心感を与えながらも
施術者自身の腱鞘炎・腰痛予防にも配慮!

松井薫パーソナルトレーナーと
岩原文彦体育科学博士の共同研究により
体育学のエビデンスに基づいて開発された
トレーナー・介護職・施術家のための
プロ向けパートナーストレッチ方法!

現場で生かせる
パートナーストレッチ・ペアストレッチの技術
◆「HOGUSI メソッド」◆の資格取得講習会です。

近日開催予定!!

受講者には、
ストレッチトレーナーとして資格が付与されます。
・ベーシック ストレッチトレーナー
・アドバンス ストレッチトレーナー
・マスター ストレッチトレーナー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

by
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

http://www.matsuikaoru.com/

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒

NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員




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パーソナルトレーナー歴22年(2015年時点)
機能的かつ魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・
柔道整復師(医療系国家資格)
国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
《matsui@wellnessguardians.com》



インストラクター・トレーナーの
キャリアマガジン「NEXT」が選ぶ
トレーナー・インストラクター
オブ・ザ・イヤー2014

第1回は、2009年から始まり、
今回で6回目の開催となりました。

私:松井薫は、
トレーナー部門の審査員を
第1回から務めさせて頂いており
毎回、数多くの優秀な応募者の中から
1人を選考するのに苦慮しています。




第6回目の受賞者の方々の発表は
全国のスポーツクラブに配布される
トレーナーキャリアマガジン「NEXT 」に
掲載されております。

受賞されたフィットネストレーナー、
スポーツインストラクターの方々
おめでとうございます。




パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ(ペアストレッチ)の
お問い合わせは、

http://www.matsuikaoru.com/

本物のボディメイク・ダイエットは
スクイーズトレーニング、
ひねるだけ・しぼるだけダイエットが効果的 !!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

受け手(お客様)に安心感を与えながらも
施術者自身の腱鞘炎・腰痛予防にも配慮!

松井薫パーソナルトレーナーと
岩原文彦体育科学博士の共同研究により
体育学のエビデンスに基づいて開発された
トレーナー・介護職・施術家のための
プロ向けパートナーストレッチ方法!

現場で生かせる
パートナーストレッチ・ペアストレッチの技術
◆「HOGUSI メソッド」◆の資格取得講習会です。

近日開催予定!!

受講者には、
ストレッチトレーナーとして資格が付与されます。
・ベーシック ストレッチトレーナー
・アドバンス ストレッチトレーナー
・マスター ストレッチトレーナー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

by
プロボディデザイナー
スポーツトレーナー
松井薫

http://www.matsuikaoru.com/

国士舘大学体育学部体育学科卒
日本医学柔整鍼灸専門学校卒

NESTA JAPAN 設立参画理事
ベストボディジャパン2014東京大会 審査員
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