己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”KaQiLa~カキラ~と笑顔 時々映画…

ろっ骨と脊椎へのアプローチ“KaQiLa~カキラ~”メソッド、 笑顔になれる体操、子供の姿勢、姿育! 健康体操研究家!


テーマ:
子供も大人も
今や、姿勢改善を考える
時代になって来ました。

大人も
姿勢の崩れから
腰痛、肩こり、股関節痛
膝痛が当たり前にある。

頭痛や血行不良
など、不定愁訴の原因の
ひとつになって
いるとも言える。

姿勢改善の
施術やトレーニング
姿勢改善グッズ等
色々あります。

どれも素晴らしく
よく考えられているのに
関心しています。

今回子供の姿勢改善に
発達発育学を
様々な視点から
私なりに勉強し、
今迄の子供の運動指導に
関わってきた
経験も含めて

今回、この姿育体操を
作り上げました。

見た目は、
ただのダンスの様な
体操に見えますが

そこが大事!

今の子供達も
そのお母さん、ご家族が
一緒に楽しめ無ければ
意味が無い!

子供の発達発育に
必要な
感覚機能へのアプローチ
敏捷性
足の使い方
口腔改善のためのアプローチ
脊椎へのアプローチ

その他、様々な要素を
細かく盛り込んでいます。
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この姿育体操を
正しくマスターした時
には、強制されなくても

自然に姿勢が良くなる
ようになっています。

勿論、バランス力
人の話を聞く
集中力も自然に
備わってくる事も

この数ヶ月
姿育体操を教える
過程でインストラクターが
実感しています。

「今度いつするの?」
「今日もしよう!」

そんなリクエストが
都度ある事が
何よりも嬉しい!

動きをきちんと
マスターしないうちでも、

背骨の形が変わった~~!

のブログも発見!
嬉しいです!

姿育体操爆笑
で、ネット検索
かけてみると
色んな所でやってる
動画ありますよ~

牛しっぽ牛からだ牛あたま牛しっぽ牛からだ牛あたま


この動画も
楽しそう❣️
ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま猫しっぽ猫からだ猫あたま

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