みなさまこんにちは

ワクワクピースの漆間文代です

先日のママヨガ

久しぶりに会うママたち

キレイになっててびっくり

みんな最初の頃と比べたら

ボディーラインが違う

すごくキレイになったし、

ラクに身体が動いてるみたいだったぁ

キレイになりたいママ

元気になりたいママ

産後の体型を変えたいママ

腰痛や肩こりに悩んでるママ

夏の心身の疲れを吹き飛ばしに来ませんか

お申込みお待ちしています

こんなあなたにオススメ

☆ヨガを始めたいけど、子供を預けられない方
☆ヨガを気楽に始めたい方
☆産後、身体を引き締めたい方
☆骨盤の歪み、背骨の歪み、肩凝りなど気になる方
☆腰痛、頭痛、生理痛などがある方
☆マタニティヨガを始めたい方
☆内面を立ち上げたい方
☆ストレスが溜まっている方
☆インナーマッスルを鍛えたい方

“マタニティヨガに参加できない方”

☆妊娠5ヵ月未満の方（医師の許可が出ている方は可）
☆安定期に入っていても出血や自宅安静などの症状の方
☆当日、気分がすぐれない方
☆恥骨痛や、お腹に張りがある方

“産後ヨガに参加できない方”

☆産褥期の方
☆産褥期過ぎてもオロの多い方
☆乳腺炎の方

上記に該当する際は、参加いただけません。

持参頂くもの
☆飲料(水・お茶など)甘味料が入ったものはオススメしません。
☆タオル
☆ヨガマット(お持ちの方のみ) ※無料レンタルあり

無料託児つきママヨガ

講師プルチーノ主宰Maki

日時

☆2016年  9月27日 会場大分市稙田公民館和室

☆2016年  10月4日 会場大分市稙田公民館和室

☆2016年  10月18日 会場大分市南大分公民館和室

受付 10:00～

講座開始 10:30～

終了 12:00

参加費 1600円※特別価格

　　メルマガ会員価格　1500円

※ミネラルウォーター付き

※無料託児つき

託児希望の場合は、お子様の年齢や月齢をお知らせくださいませ

持ち物水分補給の飲み物、タオル、ヨガマット

※ヨガマットは、

無料で貸し出しできますので

貸し出し希望の方はお申し込みの際に

お知らせください(^^)

定員 ~~12名~~ 残席4名

※定員になり次第締切して、

その後はキャンセル待ちに

なりますのでお申し込みはお早めに(^^)

お問い合わせ＆お申し込みは
NPO法人子育て応援ワクワクピース

明日！キレイな元気なママになりたかったら、ママヨガへ来てね