今週は、むくみ解消デトックスヨガですキラキラ

疲れやすく、だる~い5月を少しゆっくり系、リラックス系な

内容にしてきました!!

が、もう夏が迫ってきました波

 

暑い~夏に向けて溜めこんだ老廃物、憂鬱な気分をスッキリな

心と体を作っていきましょうウインク

しんどいなーだるいなーって思う時程、マットの上に立ってみませんか?

 

もしかして筋肉痛がくるかも??だけどきっとそんな筋肉痛ですら嬉しく、

ご自身の身体を愛おしく思えるはずラブラブ

 

ヨガを楽しみ、自分と向き合う、そんな時間を皆様と過ごせる

木曜日を楽しみにしていますルンルン

 

 

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