エリールウォーキングclass【エリールウォーキングclass】 →こちらです☆(エリールwebサイト「ウォーキングclass」へリンクします。) 毎月第三月曜日(祝・お盆等は翌週)に開催の90分のウォーキングclassです☆ わたくし河口も、歩き方を体に覚えさせ、姿勢をキープできると、こんなに変化が!!まず、意識を変えるところから同時にはじめると、体は素直にいうことを聞いてくれます♪※変化は、個人的感想です。 ぜひホームページにてご覧くださいませ♪