幸せの道

日々の出来事 感じた事綴ります...。

      痛いのに和む官足法和みのヨーガ


      官足法とは官有謀先生が血液瞬間理論をもとに考案した、

      足全体を強くもむことで、全身の血液循環を良くし、

      血液をきれいにし、自然治癒力、免疫力をアップする

      足もみ健康法です。

      誰にでもできて、副作用がない、

      自分の健康を守る健康法を身に着けていきましょう!!

官足法官有謀事務所公式ホームページ http://kansokuhou.co.jp/

      和みのヨーガは日本人の智恵を盛り込んだ日本古来の手当法、
      ゆったり・のんびり身体をゆるめ、
自然治癒力を高めていく

      心身予防自然治癒整体法です。

      身体が変われば心が変わる♫

和みのヨーガ公式ホームページ http://nagominoyo-ga.com/index.html


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ヨガ・官足法指導員で活動しています、五霞町の菊地知江です。

本日はコープカルチャー春日部にて、

初夏の短期講座『和みのヨーガ』でした。

官足法足もみの講座でご縁をいただき、

『和みのヨーガ』は、初めてでしたが、

9名の方が参加していただました。

皆さん、身体がゆるんだら、いつの間にか

身体が緊張していたことに気がついたようです。

終わった後の身体の軽さに驚いてました。

コープカルチャーの受付の方から、

皆さん喜んで帰られましたと言っていただきました。

定期講座にしてみませんかというお話をいただきましたので、

次回、秋の短期講座を開催し、その後様子を見て、

定期講座を開催するようにしていきたいと考えています。

とりあえず、無事開催出来て、良かったです。
 
私も身体が軽い♫

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ヨガ・官足法指導員で活動しています、

五霞町の菊地知江です。

本日は北川辺のヨガレッスンの日。

ご要望があり、

官足法のミニ体験を開催しました。

ウォークマット、

赤棒を使って足もみ、

皆さんそれぞれの痛む反射区から、

身体の不調を感じてもらいました。

膝の調子が悪く、

膝が曲げられない方がいましたので、

「これ いいわ」を使って、

足先から頭まで刺激してもらいました。

激痛の声が…。

本日は娘の学校で一緒に

役員をやっているママさんも、

館林から参加していただきました。

不本意でなった役員でしたが、

何人かの方に、

ヨガと足もみの話をして

興味を持ってもらっています。

どうしても黙っていられない(笑)

健康の大切さをひしひしと

感じる年齢になってきているのだと

思います。

これからもヨガと足もみの良さを

伝えていきます♫

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今朝は早めに出て、

権現堂の紫陽花を見に来ています。

気持ちいい~♫

お散歩する人、写真を撮る人、

清々しい空気と共に、

たくさんの 紫陽花を味わっています。

さあ、これからレッスンに向かいます♫
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ヨガ・官足法指導員で活動しています、菊地知江です。

今月から、五霞町生涯学習講座「セルフケアヨガ講座」と

「足もみ健康法(官足法)講座」がスタートしました。

セルフケアヨガ講座」は今年で6年目、

足もみ健康法(官足法)講座」は4年目となります。

講座開催は、申し込み人数が足りないと開催できないことに

なっていますが、毎年キャンセル待ちをいただき、

とても有難い気持ちでいっぱいです。

昨年度、「足もみ健康法(官足法)講座」に受講してくれたOさん、

今年度は、「セルフケアヨガ講座」を受講してくれました。

実はOさんですが、、「足もみ健康法(官足法)講座」を

お休みがち、全16回のうち数回しか来ていませんでした。

来られて時に、仕事が入ってしまいなかなか

来られなくてと話をされていました。

ですが、先日の「セルフケアヨガ講座」の開講の時に

来られた時に
お話してたら、

「去年の官足法の講座、痛くて挫折してしまいました」と・・・。

あららっそうだったんですね~、私はてっきりお仕事かと思って

いたんですが・・・、お仕事はお仕事で入っていたようですが、

まさか痛くて来れなかったとは思いもよらす・・・。

お話をしながら、Oさんの足をチェック、

去年より、下肢静脈瘤がひどくなっています。

太い血管がぼこぼこと出てきてしまっています。

まだ痛みはないので、本人もあまり自覚はない感じでいた。

正直、心の中では、「足もみ健康法(官足法)講座」の方を

頑張って受講して欲しかったなあと思ってしまう私。

人によっても痛みに強い人弱い人がいるので、

指導員として、相手の状態を見極めながら、

お伝えしなければいけないことを改めていけないと

思いました。

官足法足もみは、力強くもんでいくことが、

早い回復には繋がるのですが、

身体の状態によっては、激痛の反射区もあるので。

とりあえず、Oさんには、湯船に使っている時などに

よく足もみしてくださいと出来ることを提案しました。

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 今月の官足法NEWSに、ちょうど、下肢静脈瘤が良くなったという

体験談が掲載されていました。

Oさんにも見ていただこうと思います。

少しずつ、その方が必要と思った時に、

またヤル気を出してくれると良いなあと思う私でした。

今年度も地域の皆さんと健康作りを楽しんで

いきたいと思います。

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 ヨガ・官足法指導員で活動しています、菊地知江です。

 

この度、官足法足もみ個人レッスンに、

 

和みの手当てコースを加えましたので、

 

新しいメニュー・料金表のご案内です。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

メニュー・料金

 

官足法足もみ個人レッスン内容

 

足裏の反射区からふくらはぎ、太ももまで、

自分の足をしっかり

もめるように学んでいただきます。

ご希望の方には、ウォーマット、赤棒などの官足法グッズの

使い方もお伝えし、日々続けられる足もみの方法を

アドバイスさせていただきます。

 

☆個人レッスン 

 

90分~120分              

 

 モニター料金

8,000円  → 5,000円

(2回目以降  1時間   3,000円)

 

個人レッスンでは、その方の気になる症状、改善したい内容を

 

お聞きしながら、その方のペースに合わせ、

 

足もみレッスンをしていきます。

 

★ただいまモニターを募集しています。

(条件  足もみレッスン後、ご感想をいただいています)

 

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new☆個人レッスン  和みの手当てコース  

 

120分   8,000円

官足法足もみ個人レッスンの足裏から鼠蹊部までのもみ方を

 

学んでいただき、レッスンの後、和みの手当てで、

 

ゆっくりのんびりと

 

心と身体をゆるめる手当を受けていただきます(約20分)

 

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和みの手当てとは    ・・こちらから

 

その他グループレッスン・・・こちらから

 

 

 

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