エスティフル 熊谷 店

埼玉 の エステ ティックサロン エステ ィフル 熊谷 店のブログです!


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こんにちはひまわり
エスティフル熊谷店ですくまクローバー

皆さんは空を見たり
綺麗な景色を見たりすると
感動、気持ちがホワーン照れって
する事はありますか拍手拍手

先日、日光に初めて行ったのですが
川が綺麗すぎて
興奮しましたっにやりにやりにやり

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幸せな気持ちがあると
お肌も綺麗になるし
身体の内側からも綺麗になるし
とても素敵な事なんですよ星ラブラブ

疲れが溜まっていると
自然と空を見る事も
なくなってしまい
綺麗な物も綺麗と思えなく
なってきちゃいますもやもやガーン

そーなってしうと
気分も落ちている状態なので
身体の劣化が早くなってしまいますしょんぼり

道を歩っている時に
5分とかだけでも
木がある所に行きましょうおいでおいで

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緑は気持ちを落ち着かせてくれる
効果があります照れ照れ
森林は疲労回復効果もあるので
お時間がある時に
公園とかでも木がある所にで
散歩をしてみて下さいグッ

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エスティフルは若返らせ屋の熊谷店笠松です!

雨は降っていようと、蝉は元気よく鳴いてますねそして、梅雨明けもあとすこしみたいですね

梅雨で身体がだるい、コンディションが悪いという方はいらっしゃいますか?

私はだるさはないのですが、
やはり活動範囲が狭くなりますね…

実はそこが落とし穴らしいです!

梅雨でジメジメして、気持ちが上がらないときこそ!規則正しい生活を送ると
ダルさやコンディションの悪さが減少されるようです梅雨のだるさから夏バテにつながらないようにもう一度見直してみましょう

①朝起きたらカーテンを開けて、日光をあびて体内時計をリセット!曇りでも光を入れることが大事だそうです

②朝食をしっかりとり、1日の活力を

③ジメジメしてますが、汗をかくぐらい運動をする習慣を!むりならお風呂に入って心身ともにリラックス

④睡眠をしっかりとる

当たり前のことのようですが、
ぜひトライしてみましょう

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こんにちは!
若返えらせ屋、エスティフル熊谷店の桜井です!!

今回!!!
数量限定で酵素が再び熊谷店に入ってきましたドキドキ!!




春の野菜や果物をぎゅっっと凝縮し
ペースト状になっております目
年に1回だけの販売となっておりますので
また買いたい!買ってみたい!という方!!
熊谷店にてチョキアップお待ちしております


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こんにちは(^^)

いつもありがとうございます💖
若返えらせ屋❣️エスティフル熊谷店の小泉です。


これからもっと暑くなり、冷たい食べ物や飲み物で内
臓が冷え、クーラーで体が冷えやすくなります💦💦


去年のスカートも、パンツも入らない…なんてことは
ありませんか❓


肥満と勘違いして、むくんでいる場合もあります。


食事の量を控えても効果がないのは、代謝が悪く身体

が冷えて、むくんでいるかも知れませんよ😅💦






暑い夏ですが、口から含む物は極力冷たいもは避けて

、内臓、身体を冷やさない様に心がけましょう❣




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こんにちは!
若返らせ屋の
エスティフル熊谷店です☆

昨日までの3日間は
うちわ祭でしたね祭
皆さんは行きましたかー?

屋台の焼きそば屋さんを見て、
高校の文化祭で
珍しい青の焼きそばを出してる
クラスがあったのを思い出しましたニヤニヤ雷
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面白いのですが、
あまり食欲を誘われなかったですね…(笑)

味は普通の焼きそばなんです!
色が違うだけで、
食欲が違うんだなぁって思い、
少し色について調べてみると…?

青い色が、
食欲をコントロールするのに
良いそうですびっくりハッ

青には、
『消化器の働きを抑制する』
『食欲を抑制する』
という色彩効果があります!
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人間の感覚の中で、
食欲に最も影響するもの
何だと思いますか!?

味覚や嗅覚でも食欲はでそうですが…
1番影響を与えるのは
視覚なんですっ目乙女のトキメキ

なので食欲をコントロールするには、
上手く青を取り入れられると
良いですよねおねがい音符

ご飯を青くするのはちょっと…
ってなると思うので、
ランチョンマットや食器を
青に変えてみるだけでいいんです!
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青を目にしながらなので、
食欲の抑制になりますキラキラ

特に食べ過ぎてしまう
炭水化物の食器を青に変えると
良いですよねおにぎ

そして青には
鎮静効果もあるんですラブ

食欲を我慢してると
イライラやストレスを
かかえてしまいがちですよねショボーンもやもや
青には
イライラを解消し、
ストレスを軽減してくれる
効果があるのですちゅールンルン

空を見たり、海を見たりすると
落ち着いたりしませんか?
それが青の鎮静効果ですOK
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上手く食卓に青物を取り入れて、
ストレスの溜まらない
食欲抑制方試してみませんか照れ??
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では、明日も皆様のご来店
楽しみにお待ちしておりますラブラブ



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こんにちは(^O^)

若返えらせ屋のエスティフル熊谷店の武藤です♪

今前回ご紹介した桑の葉美人のポップを製作中です!

お絵かきたのしーーーーo(〃^▽^〃)o

お店がポップだらけです(笑)

よかったらご来店の際に見ていってください(^∇^)

もっとかわいくて見やすいポップ作りをがんばります ☆


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こんにちは
エスティフル熊谷店ですバイバイキラキラ

気温の変化が激しいですけど
皆さん、体調管理は
大丈夫ですかうーん

熱中症にも気をつけて下さいぼけーぼけー

以前、ホワイトブレイズの
キャンペーンを紹介致しましたが
そのキャンペーンをお客様にも
より早く体感して頂きたくて
気に入って頂ける様
練習も強化してます筋肉筋肉筋肉

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優しく教えてる牛込と
真剣に聞いてる櫻井

美白を意識してる方には
凄くお勧めのコースなので
ぜひ体感してみて下さいグラサングラサングラサン


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エスティフルは若返らせ屋!の熊谷店笠松です

今日は研修も特になく、お休みをいただいた1日でした
暑い暑いとおもいつつも、風鈴の音と風と扇風機でなんとかしのぎました笑

そして、今日は友人のお兄さんが先生をしてる空手教室に夜いってきました!
空手はやはり裸足だったのですが、
素足で動くことにワクワクした笠松でした

そこで、ふと裸足ってどうなんだろうと…
 
やはり調べてみると、
足の裏はいろんな体に関するツボがある分、裸足は刺激するのでいいようです!
聞いたことがあるのが、プロゴルファーの指導の一環として、裸足で練習をするそうです(^-^)そうすることにより、足の指の筋肉や、裏の筋肉を意識して使えるからだそうです
足の裏をしっかりつかうと、全身の筋肉の出来方もちがうと言う文献もあるようです!

暑い今の時期だからこそ、
裸足で、足の裏を刺激し、鍛えて、
秋口、冬の準備をしましょう
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こんにちは!
若返らせ屋、エスティフル熊谷店の
桜井です!

ダイエットをしていると
どーしてもカロリーや食事バランスを
気にしなきゃいけなくなりますよね?えーん

嬉しいことにー!!!
日本には四季があるので
旬の野菜や果物、魚などたーくさん
出ています♪♪(^_^)

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その季節ごとの野菜や果物を
食べることによって
最も美味しくたべれる時期=栄養豊富♪
ということなんだとかチョキピンクハート


いたもお食事の内容を
書いてくださる皆様、
お食事の内容を教えてくださる皆様
バランス良い食事を摂ってくれて
ありがとうございます♡♡


カロリーや栄養バランスを
気にしつつも楽しく、美味しく
食事をしていきたいですね(^_−)−☆


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こんにちは(^^)

若返えらせ屋❣エスティフル熊谷店の小泉です。

いつもありがとうございます(*^_^*)🌺

もう少しで梅雨明けですね〜

強い日差しが恐ろしい時期になります😅💦


]


そんな時期だからこそ、このキャンペーンがはじまります❗️❗️(*^_^*)

💙ホワイトブレイズキャンペーンです💙

日焼けによるシミを薄くし、美白効果抜群❗️

メラニンを制御し、角質除去❗️

ビタミンを導入し、コラーゲンを増やします❗️

くすみ肌の方も、なめらかなお肌になりつつ、紫外線予防にもなります❗️

凄いですね(*^_^*)🌺

只今、ご予約を受け付けております❣❣


夏の強い日差しだからこそ、この時期にぜひお試し下さいませ。

¥3240とお手頃価格となっております(*^^*)💙💙💙

ご連絡お待ちしております😊💕
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