エスティフル 大井 店

埼玉 の エステ ティックサロン エステ ィフル 大井 店のブログです!


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今日は若返らせやエスティフル大井店です!
最近は昼間が暑く朝方と夜は冷える気温ですが皆様体調は崩されてないですか?

お仕事や学校家事で疲れた皆様お風呂で疲れを取りませんか?♪
ゆっくりバスタイム↓

まずは入浴まえにコップ一杯の水を飲んで水分補給!お風呂に入ると大量の汗をかきます。水分不足になると脱水症状に!!!!
怖いですね(´Д` )

食後は避けて入りましょう!血行が良くなり胃や腸にまで血液が届かず消化不良になってしまいます(´Д` )30分以上は最低でもあけてから!

リラックスしたい時は38°~40°
シャキッとしたい時は41°

ぐらいがオススメです!
また、夏が近ずいてきましたね!夏といえばダイエット♡


お風呂も有効に使ってダイエットしましょう♪
お風呂で汗をかくのは体に溜まった余分な水分や老廃物を排出することになるのでむくみの解消にも!

さらに!体の芯からあったまることによって身体全体の代謝もあがります♡
毎日入る習慣をつければ、自然と基礎代謝量も増えるのです♡


皆様にお風呂のいいところを話したところで、私もいい汗を出して来ようとします♪

ただつかるだけでは飽きてしまう私なので今日はバスボムを入れていい香りでリラックスand可愛い見た目でゆっくりして来ようと思います♪
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湯船をキラキラに☆

夏に向けて一緒にダイエット頑張りましょう♪

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上村


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こんにちは爆笑

エスティフル大井店です♪



ここ最近、北向枕で寝ることに
ハマっています(  ^∀^)笑


え!?北向枕…?


と、何人か思うかと思いますが


実は健康運と金運にはいい方角らしいですコインたち



「頭寒足熱」といって
頭を冷やして足元暖かくすると
血行がよくなり人間は健康になると目


今日は何だか仕事で疲れたわ~

最近寝付きがよくなくて~



そんなとき気分転換も兼ねて
いつもと寝方を変えてみるのも
いいかもしれないですね★☆






「北向枕」とGoogleで調べてみたら
婦人科系や泌尿器科系の病気改善、子宝
家族・夫婦円満にも繋がるみたいですラブ



心と身体は繋がっているのですね!

なにごともバランスあしあと




てことで!春にもなって
過ごしやすい気候になってきましたねチューリップ

極寒や暖かい日は活動的に
なりやすい私です(^ω^)


4月のプレー日に向けて打ちっぱゴルフ






冬に蓄積された脂肪を絞ります!


ファーーーーー!


まだまだ寒い日も続きそうなので
急な気温差には気を付けてくださいね!


今後とも宜しくお願い致しますウインク


+mck+
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こんばんは、若返らせ屋、エスティフル大井店です🎵

先日社員総会があり参加させて頂きました🎵
お店で表彰して頂くこともでき皆笑顔♥♥
お留守ばんしてくれた店長もありがとうございました!









くしゃくしゃの顔ですみません♥笑


そして、今月から新ボディコース
ドーシャコース が導入されました✨

3種類のオイルから体質に合ったものを選び、ホルモンバランスを整え毒素をしっかりと排出していくリンパマッサージのコースです♥

すごいのがこちらで使用するオイルなのですが、5分で血中まで届き更に10分で骨まで浸透します!
こちらのオイルを使用しながらマッサージすることでしっかりと老廃物を流し体の調子を整えることができます♥

疲れがなかなか取れない、、
なんだか体が重い、、
代謝が悪い、、

なとなど身体に不調を抱えている方、ぜひドーシャコースで一度身体の調子を整えませんか?✨

今月中は導入キャンペーンで3240円で体験できます❗

とても良いコースなのでぜひ沢山の方に体験して頂きたいです✨
気になった方はぜひお店まで✨お待ちしております🎵


 ♥t.i♥

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こんばんは流れ星

今日はひなまつりですね雛人形ラブラブ
女性にとっておめでたい日です照れ
みなさまはお祝いされましたか??

あっとゆう間に春はすぐそこ桜桜
お子様の卒業式や新入学、お母様は慌ただしい季節ですが、一日一日を身も心も大切にしてくださいね赤薔薇




娘と一緒に作りましたハート

春は紫外線や花粉でお肌も荒れやすいので、日焼け止めや保湿のケアが大切ですねキラキラ

お客様のご来店心よりお待ちしておりますウインク

A.Uグラサンハート
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若返らせ屋エスティフル大井店のshutoです!
連続3回目の更新でございます!!笑

まずはお客様から頂いたチョコレートとパシャリ


他にも沢山いただいたのですが写真をとる間もなくみんなのおなかの中へ…笑
本当に本当に、ありがとうございます!!!!!!!!!!!!!!!


さて、実は株式会社ボンには感謝休暇という素敵な休暇があるの、皆様ご存じでしょうか??
誕生日月に頂く長期休暇なのですが、
産んで育ててくれた両親感謝を伝える、為の休暇なのです!!

実は私、今日が誕生日なのですが笑
少し早めに休暇を頂き祖母や母を呼んで今年はホームパーティを開きました!!




朝からせっせこせっせこ主人と共に台所に立ち…とても充実した1日となりました♪
こんな素敵な時間を頂ける環境に感謝感謝です!!!
ありがとうございます!!

そして感謝休暇中長年の念願だった島根への1人旅も決行!!!

実は小学生からの夢だったのです❤❤❤

こちらも、とても充実した旅となりました!
詳細は是非ご来店の際聞いてやって下さいませ!笑



島根美術館で手に入れたモネ、の絵、の紙。笑






絵は家の中が華やぎますね♪

皆様も今年素敵な誕生日をお過ごしください♪
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