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たくさんの健康美女にお会いできた
北陸の熱い2日間が終わりましたキラキラ


まずは8日のご報告から。

この日は
日本ファスティングコンシェルジュ協会会長、
中嶌歩見さんによる
・ファスティングとは
・人と食の繋がり~キレイを作る食べ方・食べ物
の2本立てでセミナーに
参加&アシスタントで出席いたしました。

$石川県金沢 肌*体質改善サロンiroha モンテセラピー/エクスビアンス/ファスティング/ブライダル


ファスティングってなあに?

有害物質ってどんなもの?

体に良い食べ物って?

健康を作る食の選び方とは?

などなど、
盛りだくさんで濃厚なセミナーでしたニコ



今は、健康系のセミナーも
かなり増えてきましたが、
実践に活かせるものって
どれくらいあるのだろう、と
思う事もあります。


せっかく話を聞いても
全く生活に取り入れらないものや、
専門用語が多くて
話の内容についていけないものも
ありますよねてん




歩見さんのセミナーは
今回もそうですが、
いつも本当にわかりやすのですアゲアゲ


そしてすぐに実践できることを
たくさん知る事ができます。
しかも、それが楽しそうで
実践するのがワクワクしてしまうのですおんぷ♪


健康も美も毎日の積み重ね。
無理なく続けられることが
大切ですよねほし


セラピストとして
施術で体を作るだけじゃなくて、

正しい情報を伝えて、
ご自身でメンテナンスができることも
すごーく大切だと思っているので、

知識だけじゃなく、
”伝える”ということの
勉強になった1日でしたはるお


みなさんがセミナー中、
勢いよくメモっていた言葉ダッシュ

【脳(体)が求めている食事は、量より質】

ファスティングをすると
この言葉の意味がよくわかりますマルキラ☆




夜は、歩見さんがいらっしゃった時の
お決まりコースとなりつつある”貴船”へおんぷ♪

$石川県金沢 肌*体質改善サロンiroha モンテセラピー/エクスビアンス/ファスティング/ブライダル



女子トーク全開で
大盛り上がりの
打ち上げ?
いや、明日もあるから
前夜祭?

いや、ただの女子会でしたねキャ



明日へつづく…