憧れ美肌デザイナー 永松麻美のブログ

府中駅前に2012年12月3日オープンの小顔&肌再生エステサロン-SUHADA-のブログです。
表面だけのケアではなく、肌の奥から根本的に肌質改善!

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こんにちは!


憧れ美肌デザイナー、エステサロン-SUHADA-永松麻美です。

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どうもーーーーっ!

 

効率的な仕事ぶり!

 

充実した私生活!

 

ブルゾンあさみです!笑

 

・・・著作権こわいから全然違う画像・・・

 

ブルゾンちえみが好きすぎて

 

たまにYouTubeで見ちゃいます(笑)

 

きっと

 

「効率的な仕事ぶり、充実した私生活!」

 

を目指したい人、目指してる人は多いですよね。

 

私もつねにそうなりたいと思っています。

 

 

1日24時間、決まった時間の中で

 

仕事で結果も残したいし、プライベートも充実させたい。

 

この理想を現実にするために、必要不可欠なもの。

 

それは、健康。

 

効率的に動ける身体でいること。

 

 

軽やかな身体でいることはすごく重要。

 

私は、大きな病気はしたことありませんが

 

昔太っていたときに

 

体が重くて重くて

 

元気に動けなかった。

 

 

少し動くだけで

 

体が重くて、腰が痛くて疲れていました。

 

逆に、ご飯が食べれなくて痩せてしまった時も

 

スタミナがなくなって

 

一人接客しただけで(エステ)

 

息が切れいて、疲れて、座り込んでぐったり・・・。

 

 

今、ほぼベスト体重(+2キロだけど)

 

体力気力ちょうど、充実してるように感じます。

 

私はDNA解析をしてから今まで以上に

 

自分の身体や肌の変化を感じれるようになりました。

 

 

疲れてる時は、炭水化物や脂質を少なめにしたり

 

(私のDNAタイプの場合、です)

 

ちょっと最近、○○摂り過ぎだから減らそうとか

 

ちょっとしたことに気を配るクセがつきました。

 

「自分の身体を知っている」

 

というのは、忙しい日々を過ごす上ですごく重要だな・・・

 

と感じる今日この頃です。

 

 

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第2回 12月1日(木) 12:30~14:30 恵比寿駅徒歩3分 残席2
第3回 1月23日(月) 12:30~14:30 府中駅徒歩3分  満席

第4回 2月13日(月) 13:30~15:30  府中駅徒歩3分  満席

第5回  3月9日(木)   13:30~15:30   府中駅徒歩3分  満席

第6回  4月6日(木)  13:30~15:30  府中駅徒歩3分  満席

第7回  5/4(木) 13:00~15:00 満席

第8回  6/8(木) 13:00~15:00

第9回  7/6(木) 13:00~15:00

第10回 8/3(木) 13:00~15:00

第11回 9/7(木) 13:00~15:00

第12回 10/12(木) 13:00~15:00



 場所: エステサロンSUHADA

  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。 

 

 

〈スキンケア1Dayレッスン〉

・90分 ¥5000-+税

・基礎4点セットご購入で参加費無料

・お友達同士など、2名での参加もOKです

 

〈内容〉

・お肌の健康シート記入

・カウンセリング

・肌分析(フェイスマッピング)

・スキンケア指導

(メイクを落とすところから仕上げまでご自身で行っていただきます。)

 

〈持ち物〉

・メイク用品(必要であれば)

・参加費

 

※基礎4点セットは肌質、肌状態によって内容が変わります。

(例)混合肌

・クレンジング、洗顔、化粧水、乳液クリームで¥25200-+税

(約2.5~3ヶ月分の量です)

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