初台・西新宿 40代以上の女性のためのプライベートエステサロン

初台駅・西新宿五丁目駅近のフェイシャル・エステ。東洋医学の思想をベースにした資生堂のエステ専用化粧品のQi(き)を
使用。アロマやホットストーンも取り入れ、マッサージは経絡やツボを意識し、全身を良循環へ導きます。


テーマ:

 

プロフィール その1その2  
  
日 本 人 に は 東 洋 の エ ス テ が 合 う
キラキラ年齢から来る肌や身体の不調を改善キラキラ
経絡(けいらく)トリートメントやツボ押
しを取り入れたエステで、身体の内側
から美しくなるお手入れをしませんか?
年齢から来るお肌や心身の不調を整え、
毎日を快適に過ごしましょう。
 
 
こんにちは!
40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性
を作る、フルリールの渡邊です

しかし毎日暑いですね…
夏バテ気味のお客様が増えてます。
 
こんな時は。
 
東洋医学の知恵で乗り切りましょう!
 

「赤」を食べる

 
食べ物の色とパワーは大きな関係があり
ます。
 
食べ物色は5色に分けられ、それぞれ
五臓に対応しています。
 
その中で夏に関係する色は「赤」で、
臓腑では「心」に効果を発揮します。
 
赤い食べ物とは、
 
牛肉、豚肉、マグロ、トマト、スイカ、
 
などが代表的です。
 
 
また、夏の土用(7月後半から8月初め)
 
は「黄」にあたり、臓腑では「胃」に
 
対応。
 
とうもろこし、卵の黄身、桃、カボチャ
 
などです。
 
今の季節にこれらを積極的に摂ること
で、パワーが出てきます。
 
ただし、他の色(青・白・黒)も
それぞれパワーが詰まってますので、
バランスを心がけてください。
 
これら3色の代表的な食べ物は
 
「青」
ほうれん草、キュウリ、小松菜、枝豆
 
「白」
白米、イカ、タコ、大根、玉ねぎ、白身魚
 
「黒」
黒ゴマ、ゴボウ、海苔、ナス、昆布
 
などなど。
 
「医食同源」とも言われる通り、食は
病気の予防や治療にもなります。
 
一食一食を大事にして、この夏を
元気に過ごしてくださいね。
 
 
 
 
 
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050-3573-7167

 

施術中は出られませんので、ご了承くだ

さい。折り返しをご希望の方は、留守番

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京王新線 初台駅東口徒歩5分
都営大江戸線 西新宿5丁目駅から
徒歩8分

渋谷区本町2-45-3 カミーリア107
営業時間 10:00~18:00
(時間外もご相談下さい)
不定休
 
ウォレットクレジットカードご利用いただけます
VISA/Master/American Express
ご一括のみ
 
無料駐車場あります!
サロンの入り口のすぐ前に停車
できますので、メイクなど気遣いなく
ご来店いただけます(日焼け止めは
塗ってくださいね)。

化粧品下地、ファンデーション、アイブロー、
ドライヤーなど一通りご用意して
ますので、施術後お使いいただ
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プロフィール その1その2  
  
日 本 人 に は 東 洋 の エ ス テ が 合 う
キラキラ年齢から来る肌や身体の不調を改善キラキラ
経絡(けいらく)トリートメントやツボ押
しを取り入れたエステで、身体の内側
から美しくなるお手入れをしませんか?
年齢から来るお肌や心身の不調を整え、
毎日を快適に過ごしましょう。
 
 
こんにちは!
老化曲線を緩やかにして、その年齢
の中で最上の肌作りをご提案する、
フルリールの渡邊です。
 
毎日暑いので、この時期は水分を
たっぷり摂る方も多いと思います。
 
熱中症対策のためにも、とても重要です。
しかし…
 

「水毒」の危険性


東洋医学では、「気・血・水」の
バランスが大事です。
 
は身体の中にある生命エネルギーの源。
 
は血液やホルモン。
 
は体液などの水分。
 
このうち、「水」が過剰で、身体にとって
悪い状態になることを「水毒」と言います。
 
動いた時にお腹の中でポチャポチャ音が
聞こえたり、下半身がむくんだと思ったら、
水分の摂りすぎかもしれません。
 

水毒を解消するには?

 
とにかく冷えを解消!
 
身体を温めましょう。

①身体の中から
 
夏が旬の野菜や南国原産のフルーツは
身体を冷やします。
 
なので、なるべく冬が旬、寒い地方原産の
野菜やフルーツを摂るように心がけましょ
う。
 
ゴボウ、ニンジン、ショウガなどの根菜類
や、リンゴがおススメです。
 
また、シナモンや赤味の肉も◎。
 
②身体の外から
 
首や足首など「首」のつくところを冷やさ
ないように気をつけましょう。
 
電車やオフィスが涼しすぎる時のために、
1枚ショールなど持って出かけることを
おススメします。
 
また、お腹も冷えやすいので、エアコン
が効いた環境にいることが多い女性は
腹巻も良いですよ!
 
③寝る前に
 
シャワーで済まさず、バスタブに浸かり
ましょう!
 
のぼせるという方は、いつもより短い
時間にして、やや熱めの42℃ぐらいの
お湯に入るのがおススメです。
 
 
上記の症状の改善に 矢印矢印矢印
 
 
 
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こんにちは!
 
老化曲線を緩やかにして、その年齢
の中で最上の肌作りをご提案する、
フルリールの渡邊です。
 
2017年も後半戦!
 
お肌や身体で気を付けなければ
いけないことは?

7月の肌

 
1紫外線の影響大
 
梅雨が明けたら、いよいよ紫外線、特に
肌の表面に影響を及ぼすレジャー紫外線
(UVB)の出番です。
 
UVBを多量に浴びると表皮がやけど状態
になって赤くなったり、メラニンが沈着
して黒ずんだりします。
 
シミやソバカスの原因にもなります。
 
ベランダでちょっと洗濯物を干すだけ…
と、無防備に午前中の日差しを浴びたり
してませんか?
 
紫外線は2分浴びると、細胞がダメージを
受ける
と言われています。
 
ちょっとの油断が、肌の老化を早める
で、必ず日焼け止めを塗りましょう。
 
「日焼け止めを塗ってもすぐ汗で流れて
しまう」という方も多いと思います。
 
マメに塗りなおすのがもちろん理想です
が、外側から防ぎきれない場合を考えて
スキンケアも美白化粧品を使用すること
をお勧めします。
 
いつものスキンケアに、美白美容液を
プラスするだけでも
、メラニンの生成を
抑える効果があります。
 
     Qi ホワイトセラム

2乾燥
 
冷房や紫外線により、肌の水分はかなり
奪われてます。
 
皮脂や汗のせいでしっとりしている気に
なり、ご自身の水分不足に気が付いてい
ない方がこの季節はとても多い
のですが
プロの目は見逃しません!
 
実際、夏場は夜のスキンケアでクリーム
を省いてしまう方が多いのですが、
夏こその保湿、夏こそのクリーム使用
をお勧めします。
 
さっぱりタイプのものを使用すれば、
ベタベタも気になりません。
 
3内臓の冷え
 
暑いからと、ビールに冷奴、素麺など
冷たいものばかり摂ってませんか?
 
これにより胃腸が冷えると、夏バテの
原因
になります。
 
また、免疫力も低下し、風邪をひき
やすくなります。
 
花粉症やアレルギーが悪化することも。
 
内臓は肌の鏡ですから、内臓の不調は
肌状態にも響き、肌荒れなども引き起
こします。
 
食事の時はせめて1品、温かい料理
摂るようにしてください。
 
湯船にもできれば毎晩浸かりましょう
 
 
 
 
 
 
 
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フルリールの渡邊です。
 
先日、天気予報で最高気温が29℃と
出ていた日のことです。
 
襟ぐりが広めに開いている洋服で出かけ、
電車に乗ったところ…
 
さ、寒い!!
 
その後、目的地に着き、ビルの中に
入ったら…
 
やっぱり寒い!!!
 
うっかり、ストールを忘れて出かけて
しまったのでした。
 
エアコンによる冷えを防ぐには、
首・手首・足首を冷やさないように
するのが鉄則です。
 
更に私は、首回りがゾクゾクすると
風邪を引くサインなのです。
 
その日は早めに帰宅して、首から背中
にかけて熱めのシャワーをしばらく
あててから、ゆっくりお風呂に浸かり

その後早めに寝たところ、何とか風邪
をひかずに済みました。
 
この、首から背中の中心を温めるのが
ポイント
です。
 
寒い室内と暑い室外を出たり入ったり
していると、自律神経が乱れますが、
この温めが自律神経のバランスを整え
るのです。
 
うっかりエアコンで冷えてしまった
あなた。
 
ぜひこの方法をお試しください!
 
 
 
 
 
 
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雨は少ないですが、梅雨真っ只中です。
 
 
この時期、
 
・むくみ
・食欲不振
・消化不良
・疲れやすい
・疲れがなかなか抜けない
・気分がふさぐ
 
などの症状が起こりやすくなります。
当てはまるものはありませんか?

これら、湿気によって起こる
身体の不調を、東洋医学では
「湿邪(しつじゃ)」
と言います。
 
全体的に代謝が落ち、身体に余分な
水分が溜まりやすくなります。
 
ジメジメしたお部屋は除湿をしますよね?
 
私たちの身体も除湿
をして、梅雨を快適に過ごしましょう。
 
身体から要らない水分を排出するには
「利尿」が大事です。
 
キュウリ・スイカ・大豆製品・トマト
トウモロコシ
を摂るのがおすすめ。
 
ただし、冷え性の方がトマトやキュウリ
などの夏野菜を摂りすぎると身体が
更に冷えてしまうので、注意が必要です。
 
ほどほどにしましょう。
 
また、酢の物や梅干しなどの酸っぱい
食べ物と、ゴボウ
も毒素を排出する作用
があるのでおすすめです。
 
食の工夫で、梅雨を快適にお過ごし
ください雨P
 
それでもすっきりしない、という女性は…
ぜひ、フルリールのお手入れを受けて
みてください!
 
体質診断であなたの不調の原因を
さぐり、その時のご体調に合わせた
経絡マッサージとツボ押しを含めた
お手入れで、あなたのモヤモヤを
改善に導きますキラキラ
 
 
 
 
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