初台・西新宿 40代以上の女性のためのプライベートエステサロン

初台駅・西新宿五丁目駅近のフェイシャル・エステ。東洋医学の思想をベースにした資生堂のエステ専用化粧品のQi(き)を
使用。アロマやホットストーンも取り入れ、マッサージは経絡やツボを意識し、全身を良循環へ導きます。


テーマ:
こんにちは!
初台のエステサロン、フルリールの渡邊
です。



久々の雑穀料理教室


11月以来、久々に雑穀料理教室に参加
してきました。

雑穀イメージ画像矢印


いつも当サロンのお客様であるAさんに
お誘い頂いて、生徒として一緒に参加して
たのですが、今回はそのAさんが先生
デビュー!

楽しく作らせていただきました♪

今回のメニューは

お雛さまアワ入りイチゴ桜餅風
お雛さまアワ・芋ようかん
お雛さまイチゴのソルベット

のお菓子3品。



イチゴ桜餅風の餡を包む生地の中に茹で
たアワを混ぜてあります。

芋ようかんも中に茹でたアワが入って
います。

粟(アワ)の美肌効果



アワ雑穀の中でも美肌効果の高い
栄養素
が多く含まれています。

ビタミンB1、ビタミンE、鉄分などのミネ
ラル、食物繊維がとても豊富です。

肌荒れを防ぐ、粘膜の強化、美白、
毛穴の引き締め、抗酸化
などの美肌
効果が期待できるのです!

また、女性に多い貧血にも効果大。

味にクセも無く、もちもちした食感で、
お料理にも使いやすいので、女性の
美肌と健康のためにおススメです。

私はアワが含まれている雑穀米を
毎日食べています。

春は前回の「3月の肌」で書いた通り
肌が不安定になりやすい季節。

ぜひぜひ日ごろの食生活に取り入れ
てみてください

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京王新線 初台駅東口徒歩5分
都営大江戸線 西新宿5丁目駅から
徒歩8分

渋谷区本町2-45-3 カミーリア107
営業時間 10:00~18:00
(時間外もご相談下さい)

不定休

駐車場あります!
サロンの入り口のすぐ前に停車
できますので、メイクなど気遣いなく
ご来店いただけます(日焼け止めは
塗ってくださいね)。

化粧品下地、ファンデーション、アイブロー、
ドライヤーなど一通りご用意して
ますので、施術後お使いいただ
けます。


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初台のエステサロン、フルリールの渡邊
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3月の肌


3月といえば・・紫外線量うさぎがそろそろ増
えてくる時期です!

紫外線といっても、この時期に増えるのは
肌を焼く夏の「レジャー紫外線」UVBでは
無く、「生活紫外線UVAと呼ばれるもの
です。

これは表皮の下にある真皮層に届き、ハリ
や弾力を保つ繊維にダメージを与えるため
たるみやシワの原因
となります。

しかも、これらのダメージはすぐには表れず
浴びてからずっと後に現れるため、気づいた
時にはかなりダメージが進行している、とい
うことも。

真皮層は一度ダメージを受けると回復に
数年かかると言われているので、プロテクト
がとにかく重要
です。

大事なことなのでもう一度書きます。

紫外線から肌を守ることが
とにかく重要です!


そしてこの3月の肌はとても無防備。

3月の表皮を形成している細胞は1~2月の
紫外線量が少ない時期に生まれた、紫外線
に対して抵抗力の無い細胞です。

しかも、肌には冬の乾燥の影響が残ってい
る可能性大。

無防備で乾燥に傾いた肌が、紫外線を浴び
て更に乾燥が進むという悪循環がおこるの
です。

三寒四温


また、この時期は「三寒四温」と言われる
ように、温かい日が続いたあとにまた寒さ
が逆戻り、という状態が繰り返され、とて
も不安定です。

乾燥してバリア機能が低下した状態の肌に
とって、ダメージを受けやすい時

不安定な春の気候や花粉、ホコリなどの
影響で春に肌が敏感になってしまう方も多
いことでしょう。

お手入れのポイント


①まずは浄化!

肌についた花粉やホコリなどをきちんと落
としましょう。肝心なのは、表皮を傷つけな
い優しい洗顔です。
ゴシゴシは厳禁!
泡で優しく包むように洗いましょう。


②紫外線から肌を守る!

日焼け止めのPA+~PA++++と書かれてい
る表示が、生活紫外線の防御度合いを表し
ています。+4つが最高です。

ちなみに私が1年中使用しているのは、資生
堂クレ・ド・ポー ボーテの「クレームプロテク
ションUV」です。SPF50 PA++++ の上に、
保湿効果も高いので、発売以来、愛用して
います。

家の中にいても、紫外線カットの加工が無
い通常のガラスは透過してしまいます。
日当たりの良いお部屋では、注意が必要で
す。
また、お洗濯ものを干す際、「ちょっとの間
だから・・」と無防備なままベランダや庭に
出ることはありませんか?
ちょっとの油断を毎日積み重ねる事が、
やがてダメージにつながってくるのです。
短い時間でも、日焼け止めや帽子など、必
ず紫外線から肌を守って下さい。

③とにかく保湿!

潤いを保ち、角層の状態を良好に保つこと
が、バリア機能回復のカナメです。
洗顔後は、直ちに!何を置いても!
スキンケアを優先することをお勧めします。

私はQi(き)のエンチッリドローション(化粧
水)とスキンエマルジョン(乳液)とザ・クリ
ームを愛用していますが、この冬も乾燥知
らずで過ごせました!

特に乳液はマッサージしながら付けられる
ので、潤いの膜ができて、キメの1つ1つが
ふっくらする感じがします。



基礎のスキンケア教室



さて、色々書いてきましたが、日頃お客様
にホームケアについて色々伺っていると、

「アイテムはひと通り持っているけど、
使い方がこれで合っているのか
正直不安です。」

「何となく見様見真似でやっているだけで
・・・」

といったお声をよく耳にします。

私達プロが「当たり前」と思ってしてる事
が、実は「当たり前ではない」という事に
気づかされます。

そこで、近々「基礎のスキンケア教室」
をサロンで開こうかと思っています。

クレンジングや洗顔フォームの使い方、
効果的な化粧水や乳液の塗布方法など
基礎のスキンケアを実際にご自身の手
でやりながら身に着けていただきます。

詳細は近日中にブログでお知らせ
する予定です。


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エステティシャンの食生活


最近、立て続けにお客様に私の食生活に
ついてご質問いただきました。

私は職業柄、肌には気を使っているので
もちろん食生活にも多少「こだわり」が
あります。

特に朝食は7年ぐらい、ほとんど変わら
ずに続けているメニューがあります。

朝1番に口にするものは生の果物と決め
ています。最近はバナナが多いです。

果物には消化酵素がたくさん含まれて
いるので、まず身体に取り入れて、
体内の準備を整えるためです。

その後に、全粒粉のトースト、スーパー
スプラウト、アボカドアボカド1/4、トマトトマト1/2、
ヘンプシードをスプーン1杯。


サラダにはオリーブオイルを掛け、軽く
塩コショウします。



日によってチーズチーズや卵目玉焼きをプラスする
ことも。

飲み物はミルクティーにシナモンを加え
たもの。

・・どうでしょう?
なかなか健康的ではないでしょうか?

アボカド推し



アボカドアボカドは特に美肌にお勧めです。
何しろ、「食べる美容液」と言われて
ます。


ミランダ・カーも毎日食べてるとか。

アボカドに多く含まれるオメガ9は
抗酸化作用があります。

またビタミンEも多く、これは血行を
改善する効果があります。



ヘンプシードもお勧めです。

これには必須脂肪酸や必須アミノ酸、
ビタミンA・E・Cが含まれており、
最近は「スーパーフード」として知ら
れています。

必須アミノ酸は自分の体内では合成
できないのですが、身体を作る要素
として欠かせません。

ビタミンA・E・Cは抗酸化ビタミンと
言われています。

身体の酸化は老化を早めます。
シワやシミの増加も酸化が原因かも
しれません。


肌は内臓の鏡鏡☆」です。

口に入れるものを選ぶ事が、身体の中
からキレイになる為にとても重要です。

ランチも晩御飯も外食やコンビニが
多くて・・・という方も、朝食だけ
でもこだわってみませんか?

モニターさん募集中


拳骨で行う「イタ気持ち良い」と評判の
フォルムアップマッサージ。
先着20名様のモニターさん募集、まだ
受け付けていますので、ご興味ある方
はぜひご体感ください。




ご興味のある方はこちらのHP
「お問い合わせフォーム」、または
050-3573-7167
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今回は特別コースを2種類ご用意いしま
したので、お好きな方をお選びいただけ
ます。


各コースとも
施術時間40分(所要時間70分)
特別価格¥5000(税抜)

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フェイシャルマッサージ整肌

コリほぐし重点コース
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今日は2/22、猫の日ですね!

先日テレビで、山口県の猫のいるエステ
サロンが紹介されていました。

スタッフさんの猫がお客様の背中に
乗ってふみふみしているのです。

猫好きのお客様には好評のご様子。

う、羨ましい!!!

うちの猫4匹中3匹は、知らない人の声
がしただけで隠れてしまう人見知り。

あとの1匹はそこまで人嫌いではないの
ですが、そんな事はやりそうにありま
せん・・・。

看板猫猫のいるエステサロン、ちょっと
憧れです(需要があるか謎ですが)。


ところで、「猫エステ?」で便秘になっ
てしまった猫のことを書いたところ、
お客様に「その後どうなりました?」
とご心配いただきました。

薬&ツボ刺激のせいか、おかげさまで
無事に解消しました!

すっきり

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エステのイメージ


突然ですが、皆さんはエステについて
どのようなイメージをお持ちですか?

今は良いイメージをお持ちの方も
多いかと思いますが、一時はよく

「エステって、お化粧品とか色々買わさ
れたりするんでしょう?」

とか

「何十万円のコースとか契約しないと
帰してもらえないんでしょう?」

といったお声を聞きました。

また、実際に

「以前通っていたエステで契約の更新
を断ったら、スタッフがドアの前に
立ちふさがって帰らせてくれなかった」

という「ゴリ押し」体験をされたお客
様のお話を聞いたこともあります。

・・・・こ、怖い

こんな事をしているサロンのせいで
「エステ」=「怖い」
というイメージが付いてしまうのは
悲しいことです



そして、一度でも怖い体験をした方が
そのイメージを払しょくするのは
難しいと思います。

私自身も、この仕事をする前の会社員
時代に行ったエステで、しつこくアイ
クリームを勧められて断り切れず、
買ってしまったことがあります。

ちなみに、一応使いましたが、使い
心地は可もなく不可もなし、でした・・・。

でもそういう事をされると、次に行く
気がなくなってしまいますよね。

実際そこの施術は気に入っていたので
すが、それ以降行く気が失せました。

決めるのはお客様


なので自分がエステティシャンになっ
と時は、絶対に「ゴリ押し」する方針
のサロンにだけは就職しないようにし
よう、と心に決めていました。
(性格的に、しようと思ってもできな
いんですが

その後10年間勤務していた資生堂の
サロンは、もちろんそういった行為は
禁止の職場でした。

そして自分でサロンを開業した今も
「ゴリ押し」はしない方針です。

まず、施術は1回ごとの都度払いなの
で、高額なコース契約は一切ありませ
ん。

Qi(き)の化粧品の販売はしています
ので、ご案内することはあるかもしれ
ません。

それは、私がプロの目から見て

「このお客様がこのアイテムをホーム
ケアに加えたら、今のお肌のお悩みが
改善する」

と思ったら、です。

または、お客様から化粧品のご相談
を受けた時です。

でも、あくまで「買う」「買わない」
決めるのはお客様です。

私自身がエステを受けるのが大好き
なので、「自分が受けるならこんな
エステサロンが良い」と思えるサロ
ンを目指しています


もしも「何かゴリ押しされたら怖い
からエステは行けない・・」という
方がいらしたら、ぜひ当サロンへ
お越しください。

そして、お手入れの気持ち良さを
ただただ、味わってください


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