こんにちは!

エストビューティー池袋店の廣田です♪

 

先日お休みを頂いて

静岡の方に旅行に行ってきました(*^_^*)

 

海に入ったり蟹の食べ放題に行ったり

大涌谷にも行きました!

 

蟹の食べ放題で食べ過ぎたので

体重など増えてしまっているかなと思ったのですが

海で沢山泳いだお陰なのか

増えずに済みました(笑)

やっぱり運動って大切ですね!

 

皆さんも食べ過ぎた時はその分体を動かして

どんどん消費しましょう\(^o^)/