豊平月寒 腸セラピー&よもぎ蒸し・ボディメンテ                 

                                                                                       est Naturia エストナチュリア


テーマ:

ファスティング 目的別コース紹介


ファスティングにチャレンジされる方へノウハウが詰まった「ファスティングブック」プレゼント!

 

初心者でも気軽に試せるプランです。

①お試しプラン

1日1食を酵素飲料に置き換え、1日の摂取カロリーを抑える一方、バランスがよく吸収されやすい酵素ドリンクを摂ることで、穏やかに体内環境を整えていきます。

 

 

週末を利用し、ファスティングを体験するプランです。

 

②1day体験プラン

週末1日の3食(朝・昼・夜)を酵素ドリンクにして、翌朝も酵素ドリンク。昼からおかゆなど消化に良い物にし、少しずつ食事を戻していきます。

1日ファスティングでも、胃腸はリフレッシュし、吸収力も高まります。月に数回、定期的な実施が効果的です。

 

 

 

多くの方が実績を出している基本コース。初心者にもお勧めです。

③ベーシックプラン

(置き換え+1day)

14日間 「朝」を酵素ドリンク、「昼」は通常食、「夜」はアシスト食(または通常食)に置き換え。

7日目と14日目のみ、「朝・昼・夜」 の3食とも酵素ドリンクに置き換えて過ごします。

内臓を休息させると同時に、今までの食生活が見直され、代謝のよい体へ改善していけるコースです。(▲2~3kgのダイエット実績あり)

 

 

短期間で結果を追及したい方へ

④体質改善プラン(3day)

準備期間2日間⇒<3日間、3食ともドリンク置き換え>⇒回復期2日間
味覚・体の変化が感じられ、
ファスティング後の食生活がガラリと変わる方も。

脂肪燃焼につながるので、本気のデトックスを目指したい方におすすめです。


①~③を経験してからの④にトライすることもお勧めです。

 


 

推奨植物発酵ドリンク(酵素置き換えドリンク)

2種類ご用意しております。

 

料金 6,500円・9,400円 (税別)

 

 

 

専用ミール、ファスティングウォーターを追加も可能です。

コースにより料金が変わります。

 

12,000円~35,000円(税別)

 

 

ファスティングのメリットは

 

>>>コチラ

 

 

上記が当サロンで推奨しているコースになりますが、

 

目的・ご予算により

 

それぞれに合ったプランをンをご提案致します。

 

内容、価格はお気軽にお問合せくださいませ。

 

料金により特典も御座います。

◆ご予約・お問合せはお気軽に

>>>コチラ

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

一定期間、ちょっとの本気とやる気さえあれば、即スタートが可能ですよ!

ローフード&認定ファスティングアドバイザーとしてしっかりサポートさせていただきます。

 


 

◆ファスティング実績・ご感想は

>>>コチラ

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

est Naturia エストナチュリア 

 

◆営業時間:10時~19時(最終受付)
◆定休日 : 不定休

◆地下鉄東豊線「月寒中央駅」より

徒歩3分
(住所詳細はご予約時にお知らせ致します)

 

◆HPコチラ をご覧ください。 

◆お客様の声はコチラから

 

 

 

 

 

 

 

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