断食２日目！

断食２日目は、朝から頭痛が…

こんなに好転反応が出たのは、久々でした。

先週、のどを痛めて薬をたくさん飲んだせいかな…

解毒されてると思うと嬉しいけど、

頭痛はけっこうキツかったので、午前中は横になって休息しました。

夕方からはお出かけ…

お気に入りのスタバタンブラー

これに、エッセンシア酵素50mlとフレッシュジュースを少し入れたものを持ち歩き…

飲む直前に炭酸水を入れました

この方法、初めてやりましたがとても美味。オススメです。

そしてネイルチェンジ。

シンプルネイルが好みです