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断食に興味がある方やニコニコ、酵素を飲むとどうなるのはてなマークと思う方はこちらをどうぞビックリマーク

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ドキドキダイエットを始める前の心得ドキドキ

ラブラブ
酵素断食中のお出かけについて(好転反応って?)ラブラブ

ドキドキ授乳中の酵素の飲み方ドキドキ

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2016-06-22 22:59:43

断食2日目!

テーマ:3日ファスティング(断食)
{09A23529-1366-4100-9553-E1A2F64A8EEC}
断食2日目は、朝から頭痛が…アセアセ
こんなに好転反応が出たのは、久々でした。

先週、のどを痛めて薬をたくさん飲んだせいかな…

解毒されてると思うと嬉しいけど、
頭痛はけっこうキツかったので、午前中は横になって休息しました。

{23744C45-97FF-46E0-B246-0DE80F8081A0}

夕方からはお出かけ…
お気に入りのスタバタンブラーラブ

これに、エッセンシア酵素50mlとフレッシュジュースを少し入れたものを持ち歩き…

飲む直前に炭酸水を入れましたウインク
この方法、初めてやりましたがとても美味。オススメです。


{5FC54DBC-6905-456B-B341-C658A119716F}

そしてネイルチェンジ。
シンプルネイルが好みですおねがいキラキラ
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2016-06-22 17:44:47

ファスティング1日目の続き

テーマ:3日ファスティング(断食)
{E52AAF5A-AD38-41E1-98BA-F10999BEB038}
断食中…夕方ごろはお味噌汁が飲みたくなります。

会社だったので、インスタント味噌汁(具なし)


{3B4EA3F3-9A5C-4B53-BBFE-AE82C8C57B72}
家に帰ってからは、かやのやだしニコニコ

そして夜もエッセンシア酵素をひたすら飲む(笑)

子供の夕食は…カレーライス!
私の断食中は、事前にカレーや煮物を作り置きしておくのか鉄板ですキラキラ
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2016-06-21 13:16:03

3日断食スタート!

テーマ:3日ファスティング(断食)
今朝からエッセンシア酵素で、断食スタート!

今回は3日かけて、デトックスします😄

{CAD4F46A-1AAB-4237-B8ED-CA8E8D2AF2C5}

今1番のお気に入りの飲み方ラブ

エッセンシア酵素50ミリ
グレープフルーツジュース50ミリ
炭酸水


{C4561F1E-E2A2-43E6-9BCB-8E5AD2929BF2}

本日2回目の酵素も同じ飲み方でキラキラ

{9D11C68A-699A-4119-9885-7581A69F904F}

3回目は会社で…
シンプルに炭酸割りでウインク


順調に断食中でーす。
夏前だからガツンとデトックスしたいおねがいラブラブ




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