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~ Icing Cookie Salon~ JSA認定講師

~ Yoga Salon~RYT-200 Certificated YogaインストラクターのChikaです(^-^)




おはようございます(^-^)

只今オーストラリアのゴールドコーストでYogaトレに励んでいます

こちらは春先ですが、ゴールドコーストは温暖気候なので年間通して過ごしやすく

今の時期は朝晩肌寒いですが、日中はカラッとしていてswimmingも楽しめます♡

グレイトバリアリーフの美しいロングビーチを持つこの地では健康志向の人たちがいっぱいで

早朝からビーチ沿いをジョギングする姿が日常的に見られます♡

食にもこだわりが強くVeganやVegetarian、organic のカフェやレストランが人気です(^-^)

お気に入りのカフェから♡


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Vegan向けスイーツ、ライムとラズベリーのさっぱりとしたケーキです

味を伝えられないのが本当に残念、、、

バカうま、唸る美味しさです

GCに来ると必ず訪れるカフェで

雰囲気は抜群に良く、この味、クオリティでコスパは悪くないです(*^^*)

もう一つ、大好きなカフェgrocer&grindから

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見た目以上の美味しさです♡

特に最後のデザート(1番最後の写真)はフレンチタワーといって、ココナッツ風味のフレンチトースト

見た目はあまり良くないけど、恐ろしく美味しい

健康的でありながらこの美味しさは本当に素晴らしい!

レシピ欲しい、シェフ天才、日本に来て!という感じ(笑)

毎日でも通いたいくらい、でも種類もたくさんで全部制覇するには時間とお金がかかるな(^^;;

真っ青な空と海、大好きなYogaに最高のカフェ

言うことなしですね(^^;;

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Have a lovely day♡

Namaste 




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9/5(月)  10:30〜13:30  残2

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(初心者様向け)
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おはようございます(^-^)

オーストラリアでのヨガトレも随分体に馴染んできました

美しい海から昇る太陽の光で目覚め、朝日と真っ青な空を見上げながらヨガスタジオに向かって歩いていると

人は本来こうあるべきだなぁと

自然の恵みを体いっぱいに感じます

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ここに滞在する毎に体が軽く心が潤っていき、とても健康的です

立ち止まれなくなるほど忙しいと何が本当に大切か見失ってしまいがちですが

やっぱり人は自然と共に過ごし、自然体でいることが心も身体も元気でいられる最善の方法なのかなとかひしひしと感じながら過ごしています(*^^*)

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キッズの伸び伸びとした姿が何だか本来あるべき姿を見せてくれているようです

東京では小学生たちがゲームを持ち歩いてみんなで固まって画面にしがみついている姿が当たり前ですが

ゴールドコーストでそういうキッズを見たことがありません(笑)

不思議ですよね、ゲームはたくさん売っているのに

自然がいっぱいでビーチやパーク、広いグラウンドがあって

きっとゲームをしなくても楽しいことがたくさんあるんでしょうね

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大人も子供も人目を気にせず自然体でいられる

ゴールドコーストはそんな場所です(*^^*)


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Yoga満喫中(笑)

皆様今日も良い1日を♡

Namaste 




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お久しぶりになってしまいましたが(汗)

オーストラリアでのヨガトレ、Startしています

毎日Yoga&Pilates3本みっちりのトレーニング

はっきり言って.....


キツイすぎ( ̄▽ ̄)

さすがの私もくじけそうです(T_T)


師匠のスタジオ、ここでトレーニングしてます(*^^*)
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ここではYogaとPilatesの両方をトレーニングしていますが

特にPilatesに完全ノックアウト状態...

体バキバキ、毎晩バタンキューです(沈)

それでもやっぱりここでのLessonが一番好きだと

Mind的にもphysical 的にも強く安定したものとなっていくのを感じながら

毎年戻ってきてしまうんですね(^^;;

師匠のclassはもちろん、彼女の教え子たちのclassも本当に素晴らしくて♡

日本で彼女の想いとYogaを広めていきたいと思います

っていうか

みんなをここに連れて来たい(笑)

真っ青な空とキラキラ太陽の光の反射する美しい海も本当に最高です

東京では味わえない自然の大きさ、エネルギー、美しさをに感動しつつ

今ある自分に心から感謝できます


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今日もこれからclassに行ってきまーす(^-^)

Have a lovely day♡

Chika




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秋の作品を考えてたら

何故か季節のわからない作品が出来ました

夏のような、冬のような...



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リアルな羽根を目指して

Waferpaper で作りました(*^^*)

あまり食べる気はしませんが

もちろん全部食べられます


夕方に撮影すると陰影が出来てこれもまた良いかな


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嬉しいお知らせ♡

思わず「よっしゃ」とガッツポーズです(^^;;


世界中のCookie Loverが集まる有名クッキーサイトCookie Connection

今年の2月に始めて、和柄に続く2度目のSaturday Spotlight Top10にフィーチャーされました(*^^*)

Instagramでも反響の大きかったHawaii Collectionをセットにした私のお気に入りです



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Saturday Spotlightに取り上げてもらえることはなかなか難しく(^^;;

Cookieconnectionをご覧になったことがある方はそのレベルの高さをご存知のはず




そんな世界のクッキーアーティストの中に自分の作品を見ることは本当に光栄なことなので素直に嬉しい(*^^*)


いつも応援してくださっている生徒様

Instagram、FBで繋がってくださっている皆様

お一人お一人のいいね、コメントが本当に励みになっています

もちろん自分が好きな事だから、が前提ではあるけれど

皆様に支えられてこそある今の自分です

いつも応援、本当にありがとう

これからも自分のペースで頑張ります♡




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ちなみにこちらは私が初めてフィーチャーされた作品♡(写真の加工がうまくいかず汚い写真でしたが(汗)(マシンは苦手、、)
やっとやり方が分かったので差し替えます(^^;;)

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