みなさま、こんばんはコンバンハ!
Essenceアロマセラピストの阿部カナ香(アベカナコ)です。





 



大学生だったころ、毎月のように雑誌を買い
そこに載っている洋服をチェックして、好みのものを買いに行く。

読者モデルのあの子の髪形が素敵だったから、
自分も真似して同じように切ってもらった。

友達のバッグや靴が素敵だったから、
いろんなテイストの洋服にもチャレンジしてみた。




あの頃は特に、今よりもコンプレックスの塊だったので
少しでも自分をきれいにかわいく見せたいって、
頑張っていました。




社会人になってからは、それどころではなくて、
それよりも生きることに必死すぎて(笑)、
自分の好きなものやワクワクするもの、ときめくものにお金をかけるとか
全然できていなかったんですよね。


そしたらですね、


自分に何が似合うのか、
何が好みなのか、
どんな洋服を着たいのか、
どう見られたいのか、

そういう感覚が、ぜーんぜんわからなくなっちゃったんです。






トレーニングを良くされる方だと、たとえば、
筋肉を動かしたり、体を意識してトレーニングしていると、
だんだんと、筋肉が細分化して意識できてくる時ありませんか?


初めのころは、全部で一つという感覚だった自分の筋肉が、
ここを動かしているとかここを鍛えているというふうに、
ポイントで筋肉が意識できてくる。


これも感覚がわかってきたからですよね。
体感が戻ってきたから。




やっぱりなんでも、

意識してつかわないと、鈍くなるんですね。




そして、もうひとつ、


どんな自分で在りたいか


というところがわからないと、
洋服とかお化粧品とかは特に、
とりあえず、まぁこれでいいか・・・安いし・・・

みたいになりますよね。


とりあえず・・・がなんとなくずーっと続いちゃうんですよね。




こんまりさんが、お片付けの本で、ときめくとかきゅんっていうワードを使っていたけれど、
ときめくとかきゅんって、すっごく大切なんだと最近思っています。


女性は特に、『感じる』質を持つ生き物だから、

ときめくとかきゅんとする感覚=自分が好きなもの

なんだけれど、これを感じようとせず、
頭で『まぁいいか、安いから』と思って使うと、
ほんとに、自分の感覚が鈍くなっていくように感じる。
なにが好きなのかわからなくなってきますね。



わぁお、それってとっても危険。。。
私がそうなんだけど。。。(笑)


最近、思ったんですよね。
私、どんな服が好きなんだっけ???って。




ほんとに、なんでもそうだと思いますけど、


つかわないと、鈍くなります。
意識しないと、鈍くなります。








 


最近ますます、
アロマトリートメントって女性のご自愛にはぴったりだなと感じます。





トリートメントで触れる=体感を戻すことを助ける
精油の吸収=本能(大脳辺縁系)への働きかけ



自分の体・心、自分のすべてを感じること、
そして自分の本能(本音)が湧き上がってくる
自分に嘘がつけなくなる





すごいよなぁ~、ほんとに。
よくできてるわ~(笑)






 





私も今日も、お風呂につかりながら雑誌をめくり、
セルフトリートメントをして、ご自愛します。

何がすきだったんだっけ?を取り戻すためにハート きらきら





あなたは、どんな洋服のスタイルがすきですか???








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