フリーウエイトGYM ESQUATIR 公式ブログ

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ハイクリーン・スナッチ・クリーン&ジャークの専門GYM

    フリーウエイト完全初心者から世界レベルのトップ選手まで、
    目的に合ったフリーウエイトトレーニングを基礎の基礎から徹底的に教えます!

ESQUATIRではウエイトリフティングやハイクリーンを基礎から丁寧にお教えします。

2つのプログラムをご用意しています。

■横浜ウエイトリフティング教室
※初心者の方、ウエイトリフティングを始めたい方向けのプログラム
みんなで楽しくウエイトリフティングの上達を目指します。
年齢制限や男女関係なく楽しみながら習得することを目的としています。

詳しくはこちら
横浜ウエイトリフティング教室

 

 

■横浜ウエイトリフティング・ハイクリーンパーソナルトレーニング
※完全予約制のパーソナルトレーニングプログラム
完全予約制でマンツーマン60分を集中して最短習得を目指します。
初心者の方で基礎からしっかり学びたい、他の競技でハイクリーンを取り入れるため短期間で習得したい方向けです。年齢制限や男女関係なく、その人のレベルに合わせたトレーニングメニューで安心して習得することを目的としています。

詳しくはこちら
横浜ウエイトリフティング・ハイクリーンパーソナルトレーニング

 

 

 

 

 

 



みなさまのお問い合わせお待ちしております!

ESQUATIR
045-232-4206

 

 

7・8月限定
1ヶ月分 会費無料Wキャンペーン中☆

さらにエクスプロージョンより発売されているエナジードリンク

【X-PLOSION】を1本プレゼント

女性の方ももちろんOK☆

新しいスポーツを始めたい。
今の競技のパフォーマンスを更に向上させたい。
学生生活をより充実させたい。

そんなあなたをESQUATIRは応援します

不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください

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フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で
怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?

特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。


 

【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい)

 

運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。

店長は小さくても力持ちQ&A

ESQUATIR HPはこちら 
→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。

初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。

 

「所在地・連絡先」
ESQUATIR

神奈川県横浜市中区扇町3-8-11 

ヤマザキ・シー・エービル2階

045-232-4206

info@esquatir.com

開館日:平日 月曜日~金曜日 9:00~22:30
    土・日・祝日 12:30~18:00

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