フリーウエイトGYM ESQUATIR 公式ブログ

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ハイクリーン・スナッチ・クリーン&ジャークの専門GYM

    フリーウエイト完全初心者から世界レベルのトップ選手まで、
    目的に合ったフリーウエイトトレーニングを基礎の基礎から徹底的に教えます!

■フリーウエイト・フィジカルトレーニング専門

 GYM ESQUATIR 



フィットネスクラブや我流で怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?


特にスクワット、ベンチプレス、デッドリフト、スナッチ、クリーン&ジャーク、ハイクリーン・パワークリーンのどれかを行っている方、これからやってみたいと思っている方へ。


フリーウエイト・フィジカルトレーニングに特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。

運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。

→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。

店長は小さくても力持ちQ&A

ESQUATIR HPはこちら


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ESQUATIRとはSQUATの語源
全身の80%もの筋肉を動員する最強トレーニング種目SQUAT(スクワット)です。

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     大谷代表  酒巻店長 両選手は2014年世界選手権に出場しました。


テーマ:
いつもご覧いただき誠にありがとうございます!!!

この度、ブログを移行することになりました。

新しいブログは下記になりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

ESQUATIR

http://esquatir.com/blog/
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