kakoの【ヨーガ通信】
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2016-08-09 16:31:21

<若返りの泉発見♡60才の挑戦>

テーマ:若返り&ストレスマネジメント

                   


                   <私、60才になりました~♪>

  

   <若返りに挑戦>
今日で、60才のお誕生日を迎えました♡
私は、変化、改善を続けて若返りに挑戦し続けています~♪


私は、「年齢を重ねたから老化する」とは思っていません。
この世の中に「絶対」というものは、ほとんどありません。



私は、28才の時、ストレス性の病気をして、
45才に見えるくらい老けました。


胃アトニー(胃の中の物が消化しない)、

便秘、不眠、顔中のニキビ、うつ!
運よく、呼吸法&ヨーガに出会い、一年半で回復しました。



30才の時、心に誓いました。
「若返り&ストレスマネジメント」を一生をかけて研究しよう~♪
その結果が、今の私です(⌒-⌒)



若返るには「若返る」という強い信念が必要だと思います。
意識だけでなく、潜在意識と親友になることです。



貴方は、60才になった自分を楽しく想像できますか?
私は、今、70才になった愛すべき自分を想像しています♡



長年、若返りを研究し続けて解ったことがあります。
もちろん、私は、毎日、相当、鍛えています。



痩せていますが、インナーマッスルがかなり、ついています。
でも、医療ヨーガだけでは、若返れません。



もちろんチャクラも、若返りとメンタル強化に必要です。
しくじりを繰り返し、自分自身で人体実験を重ねて、
とうとう、若返る方法を発見しました。



これからも、さらに若返って、人生を楽しもうと思います♡
一緒に、妖怪目指して♡若返りませんか~♪

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2015-08-13 22:52:47

命がけde若返り~♪

テーマ:イベント案内



2015.8.13
「命がけde若返り~♪」


お久しぶりです!
「呼吸法に特化したストレスマネジメント講師」
の安部香予子です。



8月7日は、私の59才のお誕生日です。
私の母の時代は、「元気♡健康」がキーワードでした。


でも、今は、違います。
「若い♡キレイ♡健康」そして、スタイルが良ければ、
もっとGoodです。



私は、28年前、お姑さんが、心から落胆して「もうお店に立てない!」
と言ったのを、今でもはっきりと覚えています。



お姑さんが、精一杯オシャレして、ブティックに立ってる時、
心無い男性客からの、女性なら誰でも、
大泣きするくらい悲しくなる超暴言!



でも、私は、こう思いました。
「私も、50代になったら、同じような言葉を言われるに違いない!」



それからの私は、「若返り」を体得しようと、
あらゆる事を学びました。
自分の「人生を全て賭けても良い」とさえ、思いました。



それから、私は自分への「期限のない挑戦」が始まりました。
「大きな覚悟」を持って、一生を賭けて、自分を磨く闘いです。



せっかく調子良くなってたのに、負荷をかけ過ぎて、
ストレスで肌がぼろぼろに、なった事もありました。



何度も失敗を繰り返して、やはり「メンタル強化」も大事だと気づき、
私の専門分野の呼吸のトレーニングも、集中的に始めました。



大きなストレスのかかる証券トレーダー、アメリカの警察は、
呼吸のトレーニングをして「メンタルコントロール」をしています。



試行錯誤を繰り返し、「若返りのコツ」をやっと掴むことができました。
私は、まだまだ、これからも挑戦し続けます~「目指せ♡一生現役~♪」



これからは、「本気で若返り&ストレスマネジメントを必要とする方」
のお役に立とうと決意しました。

どうぞよろしくお願いします~♪

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2015-02-02 07:34:52

2月のヨーガイベントのお知らせ♪

テーマ:イベント案内
おはようございます。

一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」
認定ヨーガ療法士の
安部香予子 です。

『ヨーガ(ヨガ)のストレスマネジメントでお役に立ちます!』
をモットーに、日々活動しています。





2月のヨーガクラスのご案内です。

入会金・年会費が一切かかりません。
安心の都度払いです。

どうぞお気軽にご参加ください。


詳しい場所・参加費等は 
お申込み時の返信文にてご案内いたします。


《2月のテーマ》
「ダイエットヨーガ」です。

お正月に食べすぎ・飲みすぎで、体型に変化があった方は、特にどうぞビックリマーク
 
筋肉をつけながら、風邪などの病気にかかりにくい体を作っていきます。
 お待ちしてま~す音譜
                   
 
★「大手門クラス」・・・コアマンション大手門タワー1310号室 (女性のみ)

参加費¥2,000
毎週火曜日19時~20時半
2月3日、10日、17日、24日

★「久留米クラス」
参加費¥2,000
2月22日(日)9時半~11時


皆さまの参加お申込をお待ちしておりますニコニコ



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★お知らせ

このブログの左端に「kakoのヨーガ通信」のお申込み欄があります。

 お申込みをお待ちしています♪


■女性向けのヨーガクラスの詳細  はこちらです。
カコ☆ビューティシャイン・ヨガクラブ



■ヨーガの技法を取り入れたストレスケアマネジメント企業研修・講演に関することは下記へご連絡ください。 
株式会社えすぺらんさストレスケアマネジメント


 
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『ヨーガ(ヨガ)のストレスマネジメントでお役に立ちます!』ニコニコ

安部香予子

 

・ヨーガ若返り美容家
・インド政府公認ヨーガ講師
・一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」認定ヨーガ療法士
・若返り&ヨーガ☆ストレスマネジメント研究所
HP: http://kabu-esperanza.com/page16

メール:kakoyoga★kabu-esperanza.com ←★を@に変換してください。

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