kakoの【ヨーガ通信】
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2015-08-13 22:52:47

命がけde若返り~♪

テーマ:イベント案内



2015.8.13
「命がけde若返り~♪」


お久しぶりです!
「呼吸法に特化したストレスマネジメント講師」
の安部香予子です。



8月7日は、私の59才のお誕生日です。
私の母の時代は、「元気♡健康」がキーワードでした。


でも、今は、違います。
「若い♡キレイ♡健康」そして、スタイルが良ければ、
もっとGoodです。



私は、28年前、お姑さんが、心から落胆して「もうお店に立てない!」
と言ったのを、今でもはっきりと覚えています。



お姑さんが、精一杯オシャレして、ブティックに立ってる時、
心無い男性客からの、女性なら誰でも、
大泣きするくらい悲しくなる超暴言!



でも、私は、こう思いました。
「私も、50代になったら、同じような言葉を言われるに違いない!」



それからの私は、「若返り」を体得しようと、
あらゆる事を学びました。
自分の「人生を全て賭けても良い」とさえ、思いました。



それから、私は自分への「期限のない挑戦」が始まりました。
「大きな覚悟」を持って、一生を賭けて、自分を磨く闘いです。



せっかく調子良くなってたのに、負荷をかけ過ぎて、
ストレスで肌がぼろぼろに、なった事もありました。



何度も失敗を繰り返して、やはり「メンタル強化」も大事だと気づき、
私の専門分野の呼吸のトレーニングも、集中的に始めました。



大きなストレスのかかる証券トレーダー、アメリカの警察は、
呼吸のトレーニングをして「メンタルコントロール」をしています。



試行錯誤を繰り返し、「若返りのコツ」をやっと掴むことができました。
私は、まだまだ、これからも挑戦し続けます~「目指せ♡一生現役~♪」



これからは、「本気で若返り&ストレスマネジメントを必要とする方」
のお役に立とうと決意しました。

どうぞよろしくお願いします~♪

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2015-02-02 07:34:52

2月のヨーガイベントのお知らせ♪

テーマ:イベント案内
おはようございます。

一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」
認定ヨーガ療法士の
安部香予子 です。

『ヨーガ(ヨガ)のストレスマネジメントでお役に立ちます!』
をモットーに、日々活動しています。





2月のヨーガクラスのご案内です。

入会金・年会費が一切かかりません。
安心の都度払いです。

どうぞお気軽にご参加ください。


詳しい場所・参加費等は 
お申込み時の返信文にてご案内いたします。


《2月のテーマ》
「ダイエットヨーガ」です。

お正月に食べすぎ・飲みすぎで、体型に変化があった方は、特にどうぞビックリマーク
 
筋肉をつけながら、風邪などの病気にかかりにくい体を作っていきます。
 お待ちしてま~す音譜
                   
 
★「大手門クラス」・・・コアマンション大手門タワー1310号室 (女性のみ)

参加費¥2,000
毎週火曜日19時~20時半
2月3日、10日、17日、24日

★「久留米クラス」
参加費¥2,000
2月22日(日)9時半~11時


皆さまの参加お申込をお待ちしておりますニコニコ



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★お知らせ

このブログの左端に「kakoのヨーガ通信」のお申込み欄があります。

 お申込みをお待ちしています♪


■女性向けのヨーガクラスの詳細  はこちらです。
カコ☆ビューティシャイン・ヨガクラブ



■ヨーガの技法を取り入れたストレスケアマネジメント企業研修・講演に関することは下記へご連絡ください。 
株式会社えすぺらんさストレスケアマネジメント


 
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『ヨーガ(ヨガ)のストレスマネジメントでお役に立ちます!』ニコニコ

安部香予子

 

・ヨーガ若返り美容家
・インド政府公認ヨーガ講師
・一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」認定ヨーガ療法士
・若返り&ヨーガ☆ストレスマネジメント研究所
HP: http://kabu-esperanza.com/page16

メール:kakoyoga★kabu-esperanza.com ←★を@に変換してください。

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2015-01-30 06:58:27

1月の「天風会」勉強会に参加しました♪

テーマ:ブログ
おはようございます。

一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」
認定ヨーガ療法士の
安部香予子 です。

『ヨーガ(ヨガ)のストレスマネジメントでお役に立ちます!』
をモットーに、日々活動しています。





1月10日は、毎月参加している
中村天風の「天風会」&新年会でした。

もちろん、私は両方参加しました!


天風会は、医師、社長も多く、品がいい会です。
この会で、最近私に付いたあだ名は「水戸黄門」です。

そういえば、ライオンズクラブでも
「わっはっは~」と豪快に笑って、
「安部さんの笑い方、水戸黄門みたい!」だって言われました。

そして、天風会でも大笑いして
ここでも「水戸黄門さま」って言われました。

会長が、何度も
「安部さんって面白い人だね、面白い人だね」って!

私は、天風会のような上品な方たちの集まりの中では、
私は、ほぼ「珍しい昆虫」状態です。

私の事、面白いって気づいてくれて、嬉しいです。



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 お申込みをお待ちしています♪


■女性向けのヨーガクラスの詳細  はこちらです。
カコ☆ビューティシャイン・ヨガクラブ



■ヨーガの技法を取り入れたストレスケアマネジメント企業研修・講演に関することは下記へご連絡ください。 
株式会社えすぺらんさストレスケアマネジメント


 
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安部香予子

 

・ヨーガ若返り美容家
・インド政府公認ヨーガ講師
・一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」認定ヨーガ療法士
・若返り&ヨーガ☆ストレスマネジメント研究所
HP: http://kabu-esperanza.com/page16

メール:kakoyoga★kabu-esperanza.com ←★を@に変換してください。

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