福岡　ヨーガ（ヨガ）「若返り＆ストレスマネジメント研究所」

2月4日の第35回ユニセックス・ヨーガクラブに、多数の独身男女を含む、たくさんの方々に

ご参加頂き、ありがとうございました～♪

いつもの事ですが、真ん中が「×ゲーム席」のように空洞です。

皆さん、恥ずかしがり屋・・・さんで～♪

二次会は、盛り上がりすぎて、数人が終電前に帰った後、延々と続き、気がついたら

夜中の1時でした。

私は、翌日の早朝に久留米のベストアメニティで、ヨーガクラブがあるので

「皆さん、お開きです♪」と言ったのですが、皆さん、いつまでも

楽しさが残ってるようでした～！！

次回は、5月に「温泉＋ヨーガ＋大宴会」を那珂川温泉の清滝で開催する予定です。

どうぞ、こうご期待～♪

・ヨーガ若返り美容家
・インド政府公認ヨーガ講師
・一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」認定ヨーガ療法士
・ kako☆ビューティーシャイン　ヨガクラブ
　http://uni-shop.jp/kako/
・若返り＆ヨーガ☆ストレスマネジメント研究所
　　http://kabu-esperanza.com/page16

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こんにちは～ヨーガクラブの安部です。

10月29日の「那珂川温泉・清滝のイベントヨーガ（ヨガ）」に定員オーバーの35名の方に

ご参加頂き、ありがとうございました。

①お迎えのバス往復　②行きのみ送迎バス利用

③帰りのみ送迎バス利用　④他の手段

という方法で、参加者の方に好きなコースを使って頂きました。

①利用の方たちは、すでに行きのバスの中が一次会で、お酒は入ってなかったけど

完全に盛り上がっていました。

ヨーガは滝の音を聞きながらの、静けさの中にも大笑いあり、パワフルなポーズありの

楽しいクラスでした。

35名が一斉に同じような？ポーズをして、時々ケラケラ・フフフフと笑いだしたり、

自分家でくつろぐ感覚の、自由なヨーガクラスでした。

ヨーガが終わって温泉タイム～たくさんの温泉に皆でドボン～♪

・・・と言っても男女別々ですが～！！

大宴会は、大盛り上がりで、元気な声がこだま・・・していました。

あちこちで笑顔～笑顔～の花が咲いていました～♪

楽しい時間が続き、手品をする人もいて、70回ヨーガクラブに参加した方の表彰もしました。

今回2人が表彰され、SメンタルクリニックのS医師も70回達成でした。

S医師は、ヨーガクラブで、鬱の方たちが良くなったりしてるのを見てて、

名誉顧問をで引き受けてくれました。

帰りのバスの中でも、最後まで大騒ぎしていました。

一匹、人気者の「さる」が出現して、アイドルになっていました。

笑い声と元気なお喋りが、いつまでも続いていました～♪

次回の第35回ユニセックスヨーガクラブは、来年の2月4日（土曜日）の予定です。

豪華なリバティスカッシュコートでのヨーガ＋宴会です。

温泉ヨーガは、来年も続けていきますよ～♪

どうぞ、よろしくね～～～♪

★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:

　　　　　 安部香予子　

・ビジネス研修ヨーガ講師
・インド政府公認ヨーガ講師
・一般社団法人「日本ヨーガ療法学会」認定ヨーガ療法士
・ kako☆ビューティーシャイン　ヨガクラブ
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★10月6日に、博多法人会という大きな組織で「ストレスマネジメント」の研修講師をしました。

午前と午後の2回行ったのですが、昼は定員をオーバーする40名の参加者でした。

「ヨーガの技法を使ったストレスマネジメント」という、全く新しい分野での研修でした。

参加者は、博多法人会の会員がほとんどで、社長、経理・・・色んな方がご参加で

弁護士の先生もいました。

自分のブティックの服を着て、いつも講師をしています。

ビジネスのプレッシャーやストレスを克服するには～？

　　　　　・肉体をリラックスさせる。
　　　　　・呼吸の速度を遅くさせる。
　　　　　・心の働きを静める。

・・・を「緊張と緩和」「大笑いと静寂」をポーズや呼吸法やトークで

楽しく、解りやすく、進めていきました。

終わった後、アンケートで、たくさんのご意見を頂きました。

ぜひ、次回も参加したい～他の社員も参加させたい・・・などのご意見もたくさん頂き、

博多法人会で定期的に研修講師をさせて頂くことになりました～♪

参加者の方で、後日、TEL下さった方もいて、ヨーガクラブにご参加希望者も多数いました。

ご参加の皆様、ありがとうございました～♪

★10月29日の那珂川温泉「清滝」のイベントヨーガに35名のお申込みがあり

定員オーバーで「満員御礼」となりました。

たくさんの方にお申込みを頂き、ありがとうございました～♪

これからも、がんばりま～す～♪

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　　　　　 安部香予子　

・ビジネス研修ヨーガ講師
・インド政府公認ヨーガ講師
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