秋田県横手市のメガネ屋から

秋田県横手市でメガネと補聴器店を開いているエルピス店主の独り言。肩こり、眼精疲労、頭痛のもとになっている、眼や耳やからくるストレスからの解放のお手伝いをさせていただきたいと日々奮闘しています。


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昨日http://ameblo.jp/erpisr9dionnejp/page-1.html#main の続き


この眼精疲労の原因の、


2つ目は上下斜位です。?


聞きなれない言葉ですね。


おおざっぱに言わせていただければ

左右の視線が、

潜在的に上下にずれている

眼のことです。


通常は、ズレは解かりませんが

遠くを両目で見た状態で、


片目をカバーしたときに

瞳が上下どちらかにずれる眼のことです。


詳しい説明は、下記をご覧下さい。


http://tamakobo.s8.xrea.com/shasi_ippan.htm#shai


実は、私がこの眼の状態なのです。


ですから、眼精疲労、頭痛で大変でした。


今は、これをカバーする処方のメガネで

解決しております。


後、もう一つ、チェックの方法があります。


この方法は、


草思社出版の田村知則先生著

「快視力」という本に書かれてありますが


1.遠方3M以上離れた水平の線(壁やポスターの線など)を

  目標にする。


2.顔の前で両手を合わせ、親指が鼻につくぐらいの位置の持ってきて

  目標を見ます。

  合わせた手を挟んで、水平線が右側と左側に分かれて見えます。


3.次に、近くのキョリ50センチほどの水平な線(机やパソコンの

  ディスプレイの縁など)を、目標にして、同じように行います。


上下斜位のある人は、この右側の線と左側の線が

上下にずれます。


やってみて下さい。


ずれる人で、眼精疲労や頭痛がある人は

是非、眼科さんかこの上下斜位に詳しい


メガネ店にご相談下さい。


私のように、楽ーになりますよ。


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