家根谷依里 Blog

ALPINE SNOWBOARDER 家根谷依里ブログ

2016/2017シーズンのレースは全て終了いたしました。
たくさんのご声援ありがとうございました!!

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毎日暑いですね

先日は山の日だったので、ランニングの予定を六甲山トレイルランニングに変更しました富士山

有馬から六甲山山頂まで往復で9kmほどの初心者コースですが、登りはキツかったですアセアセ
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登ってる途中に、たまに平坦な道が出てくるのですが、ペースを上げてもすごく楽に感じるし、走っていてとても気持ちが良かったです。

例えて言うなら、砂漠の中のオアシスのような感じですかね照れ(砂漠行ったことないですけど)

登ってる時はキツいけど、登り切った後の達成感はたまりませんね。
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Columbiaの2017年8月11日 山の日用の「てっぺんまで来ました!」手ぬぐいを頂いたので頂上で記念撮影。爆笑
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ちょうど1ヶ月前も同じコースを走ったのですが、その時より3分ぐらい速く登れたので、強くなってる事を実感できて嬉しいですお願い

引き続き頑張ります!

皆さんも、良い連休をお過ごしくださいキラキラ

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8月に入りましたね。
毎日暑いですねアセアセ

私は神戸といっても山の方に住んでいるので夜は割と涼しいのですが、この前 夜でも蒸し暑くて眠れそうになかったのでクーラーをつけて寝たのですが...

朝起きたら少し喉が痛い気がしたけど、その日1日普通にトレーニングしたのですが、夜になるとだんだんしんどくなってきて、体温を測ると熱があり、それから2日間寝込みましたゲホゲホゲホゲホ
39℃まで熱が上がったので、めちゃくちゃしんどかったですショック

クーラーで風邪をひくとか、マンガに出てくるような話ですけど、本当に風邪ひくんですねうーん

それまでの2週間、キツいトレーニングを毎日みっちりやっていたので疲れも溜まっていたのかもしれません。
寝込んで2日間休むなんて不本意ですが、休めということだったのでしょうね。

というわけで、もうすっかり元気になったので、またトレーニング頑張りますダンベル筋肉

皆さんも夏風邪には気をつけてくださいねキラキラ

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先日、文部科学省 スポーツ功労者顕彰・表彰式に出席させて頂きました。
私はアジア大会金メダルという事で、立派な表彰状を頂きました。
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とても光栄です。

来年の平昌五輪に向けて、より一層精進して参りたいと思いますので引き続き応援よろしくお願いいたします。

家根谷依里
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