マカダミアナッツ 料理まとめ
テーマ：AUSTRALIA マカダミアナッツ只今 アイリーン＆エリカ
がキャンペーンモデルをしている
オーストラリア マカダミアナッツ
いいコト、みつけた！オーストラリア・マカダミア・ジャーニー
～デリシャス・マカダミア・フード・レポート in Australia～
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ケイタイに入っていた オーストラリア マカダミアナッツを使った
料理や トッピングをまとめました。
↑マカダミアナッツ バジル ソース。
お魚、チキンや パスタにして食べたりしています
↑オーストラリアでいただいた ミューズリー。
マカダミアナッツが入っています
↑フルーツソース、ヨーグルトに
マカダミアナッツ ミューズリーをトッピング。
↑ベーグルにクリームチーズ、ドライフルーツ、マカダミアナッツ＆
ハニーを
↑オーストラリアでいただいた ハニー。
↑ルクエで蒸した野菜に
豆乳マカダミアナッツソースを。
↑豆腐サラダ。
↑ヨーグルトアイスに マカダミアナッツ
↑パンプキンスープにマカダミアナッツはとても合います！！
↑グリーンピース スープに マカダミアナッツ。
スープには粉末も入れると コクが出ます。
↑オーストラリアでいただいた マカダミアナッツ スプレッド。
パンに塗って ハム、チーズ、トマトやレタスを。
サーモンサンドも美味しかったです
マカダミアナッツ スプレッドは 手作りできます→ ★★★
↑マカダミアナッツ ＆ ドライフルーツ チーズケーキ
↑ローストビーフにトッピング。
お肉ととても合います
↑買ってきた サラダにトッピング
↑野菜炒めやお肉にトッピング
↑トーストにトッピング
これは確かハニートーストだったかな？
↑サラダにマカダミアナッツをトッピングをして
マカダミアナッツ オイルでドレッシングを。
マカダミアナッツオイルに 塩、こしょう、レモン、バルサミコ酢
などを
↑お魚とも合います
↑シリアルに トッピング。
こんな感じに 簡単に マカダミアナッツを使って
キレイに！！
オーストラリア・マカダミアナッツは
美容＆健康にGOOD！
マカダミアナッツは オーストラリアが原産国。
アンチエイジング、ダイエットや健康に １日～５粒まで
★コレステロール ０
★コレステロールを下げてくれて
★トランス脂肪酸が０
★一過不飽和脂肪酸を83.5%も含み
★パルミドレイン酸が２２％
★食物繊維が豊富であって
★満腹感が得られるので小腹が空いた時に何粒か！
パルミトオレイン酸（一価不飽和脂肪）は 年齢を重ねていく内に漸減する脂肪酸。
赤ちゃんがプリプリなお肌は パルミトオレイン酸のおかげ。
オーストラリア マカダミアナッツには
アンチエイジング、肌再生、ハリとツヤを与えてくれる
一価不飽和脂肪酸 のパルミトレイン酸が圧倒的に多く
アーモンドの約４０倍なんだそうです。
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1 ■お料理
みんな、美味しそう(^_^)v食べたいよ(^o^)／