2週間

ごぼう茶ダイエット14日目
2010.08.27

全然知らない間に記事が消えていて心折れそうです汗

もう、どんな風に書いていたかも忘れたので

気を取り直して

今朝の結果から

(アラフォー 女 身長155cm)

2010.08.26

体重         62.1キロ  

体脂肪率  33.8%   

体年齢     51才        

2010.08.27

体重         62.1キロ  (変化なし)

体脂肪率  34.0%     (+0.2%)

体年齢     51才        (変化なし)


今日も体脂肪増加


ごぼう茶飲み始めた初日の数値

体重         62.2キロ 

体脂肪率  34.0%    

体年齢     51才       


2週間多少の変動があったのですが

結果体重も体脂肪も変化なし

私にはごぼう茶あわないのか????

と疑いたくなる2週間ですが、旦那は飲むだけで

減っているのでいつかはと信じて飲み続けます

その旦那は?


27日の旦那の記録
アラフォー 男 身長175.5cm
2010.08.26
体重         76.2キロ   

体脂肪率  24.2%    

体年齢     47才      

2010.08.27
体重         75.4キロ   (-0.8キロ)

体脂肪率  24.2%     (変化なし)

体年齢     46才        (-1才)


また旦那体重減っています

昨日は、便通3度もあったそうです

この辺が体重減少の差でしょうか?

私はお通じなし

旦那の初日の数値
体重         78.3キロ
体脂肪     24.2%
体年齢     48才

ごぼう茶飲んだけで体重が、約3キロ減少しています

旦那の結果を信じてこれからもごぼう茶飲み続けていこうと思います


ごぼう茶ダイエット


私の中でのルール(一部改訂)

○極端な食事制限はしない

○寝っこがりダイエット(10分)取り入れる

○ごぼう茶は、1日1L飲む
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