水野江莉花のblog

思った事、感じた事をそのままに・・・


テーマ:
今日から本格的にリハーサルがスタートしました!

今まで1年を通してやって来た、ワークショップの成果をここから発揮することになります。

・・・が、課題は山盛りてんこ盛り。

3月の千秋楽まで走り抜けられるように、みんなで頑張って走りたいと思います。

北海道はマイナス11度だったらしい・・・

凍えないようにカイロたくさん貼ろーっwww
江莉花

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
今日はOFFだったので、ずっと気になっていた【区の健康診断】に行って来ました。

採血と心電図。
オプションで+肺がん検診&大腸がん検診。

結果は1週間後だそうです。

・・・何ともないと良いけどね。
(大腸がん検診はこれから提出w)

30代はあまり気にしてなかったのですが、やはり40歳を過ぎてから、自分の身体を気遣う様になって来ました。

健康第一。
本当にそうですもんね!

そしてインフルエンザの予防接種も受けてきました!
(思えば、学生時代に受けたっきりだったw)

12月20日から滞在する北海道はインフルエンザ菌が繁殖しやすい気候らしく・・・
絶対にかかりたくなーい!

これでひとまず安心(?)かなw

そしてお昼は容子さんと一緒に野菜のバイキングへっ♪

山盛りのケール。
鎌倉野菜系の野菜や、甘いニンジン・甘いビーツ・じゃがいも・みどりの大根(?)
+メインでお肉(ベーコン・チキン・ダック・マッシュルームから1つチョイス。)

しっかり野菜の味がして、すごい美味しかった!
ドレッシングもオリーブオイルと塩こしょうでオッケー♪(かけなくてもいける!)

お水も野菜と果物入り。
ちゃんと味もさわやかな野菜の味がするお水でした♪
最後にケールのレアチーズタルト。

これも絶品でした♪

なんかお野菜たくさん摂って、健康になった感じwww

明日から【走る】のリハが本格的にスタートします。

はりきって頑張ろっ♪
江莉花
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
Yoko's Favorite【BURLESQUE NIGHT】
たくさんのご来場ありがとうございました!

今回は8曲踊ると言う事で・・・という事は、着替えも8回あるという事で


いただきましたっ!
【早替えの女王】www

本番で最後の方のナンバー【遊女】で手に持っているキセルを見たら震えていて

「えっ?緊張してないのに・・・」

ってよくよく考えたら、あまりの早替えで手が痙攣してたみたいwww

そこかいっ!

でも今回は尊敬する大先輩、安地さんと妹分のたま、スペイン帰りのマッスー。

そして私の大好きな尊敬する先輩、容子さん。

みんなと踊れて本当に幸せでした。

まだまだ全然いけるねっ!
これからももっと頑張れるねwww

終演後「踊るカメラマン」アキラさんに撮っていただきましたっ♪

お疲れ様ーっ♪

♪狭いながらも楽しい楽屋~www♪

ありがとうございました!

あっ、全ナンバー写真が届いたら、紹介しますっ♪
江莉花
AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。