Erica's Beautiful recipe♪

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*<ダイエットレシピ>お豆腐のふんわりちぢみ





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*ほうれん草のグリーンレアチーズケーキ


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NEW !
テーマ:
食事って本当に大切。

そんなことを日々改めて思う今日。

帰国してすぐ向かったのはヤッパリココ!
CITYSHOP!


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野菜や雑穀をふんだんに食べられるので大好き。

海外に行くとどうしても動物性のものを多く
食べがちになってしまうので…

お肉は一切なしにして野菜だけで満腹に!
あーこのもたれない感じ。


美味しいごはんはやっぱり日本!
幸せ幸せ♡ちゅー



元々体調が強くないため食事が乱れると
ホルモンバランスの不調が出はじめ、
それがメンタルにまで影響してきてしまうので...



日本にいる時間は体が欲する優しいものを
たっぷり食べる。これがルールウインク


またもや柄!なワンピ。


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日本で着てると「ドバイで買ったの?」と
聞かれてしまうってことは、
派手だねということですね…wニヒヒ

大きいのでお直ししなくては、、。



私のオーラは今黄色だそうで、
赤やオレンジ、ピンクなど暖色を
取り入れた服を着ると良いとのこと。


特に赤はいいよと言われたのですが、
言われてみれば赤い服すごく多い…です。


でも、お洋服って大切ですよね。
私は単純なので、その日着た服でテンションが変わるのです。笑


キレイだなと思う服を着ると
仕事もはかどりますし、仕草も美しくしようって思えるのです。



ということで派手ですがお許しをニヤニヤ(?!)




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