【食べてキレイに♡】Erica's Beautiful recipe♪

おいしいお料理でカラダの中からキレイ&健康的に…☆

ご訪問ありがとうございますはーと


美容料理家 松野エリカのブログへようこそ♪



【美容料理とは…】

食べるほどに体の内側から美しく、生まれ持ったあなたの美しさ引き出し、

今よりもっと自分に自信が持てるようになる。美容料理はそれらをすべて叶える食事法です。


『食べることは生きること。』


心を満たしあなた’らしく’、未来の自分が楽しみになる…♡

そんな生き方を共にしていきませんか♡



************************


【レシピサイトNadiaにてBeautyレシピ掲載中フォーク

*松野エリカ レシピページ*
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星動画レシピ】
<~Panasonicアルカリイオン水×Natural color sweets~red cake


*デトックスごぼうブラウニー



<~Videliciousにてヘルシースイーツレシピ動画公開中★~>

*Bit Bite with Erica Matsuno

NEW !
テーマ:
どんな専門分野もそうだと思うけれど、
学んでも学んでも
学びきれることは早々ない。
 
 
栄養学もそのひとつ。
深すぎてゴールがない。
 
 
 
巷にはたくさんの健康情報が
飛び交っている。
 
 
そのブームは留まることをしらず、
これに関してはこの先も増していく一方だろう。
 
 
 
しかしながらあまりに断片的な情報が多く、
 
 
何を試せばよいのだろう?
何が自分に合っているのだろう?
 
 
と、ついつい考えてしまうことも
多いのではないかと思う。
 
 
 
私自身がそうだった。
 
ダイエットをした思春期、一部一部の
切り取った情報を自分なりに繋げて失敗した。
 
 
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栄養士になってよかったなと日常生活で
思えることはとても多い。
 
 
しかし、この道を選ばなければ
残念ながら学校の授業では基本を
学ぶことすらできない。
 
 
こんなにも食が豊かなのに…。
 
 
そしてそれが私たちの人生を
大きく左右する根底であるのに…。
 
 
 
真面目な話、

本気で思っていることのひとつに
学校教育でもう少し栄養学の授業が
増えたらいいな。
 
 
ということ。
 
 
だから私は将来、
そういう場所で講義をすることが
ものすごく夢。
 
 
 
子どもたちに【食】に対して興味を持たせる自信がある。
 

 
恐らくそう言えるのは、

自分自身がそれを楽しんで日々学び
実践しているからに他ならないと思うのだけれど。
 
 
 
最近は少し時間があるので、
更なるアウトプットのステージを目指して
インプットの時間に当てている。
 
 
30代はいよいよアウトプットの
場所を作るんだ。

 
 
そう思うほど学ぶことが楽しい。

そして伝える事が楽しみになる。
 
 

 
ちなみに最近読んでとてもよかった本。
何度も何度も読んじゃった。
 

 

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冷え、婦人科トラブルに悩む人はもちろん、

キレイになりたい人は必見。

 

女性には是非オススメしたい内容。


血液の大切さがとてもわかりやすく

書いてある本だと思った。

 

 

 

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