みんなおはよう！
早速ですが、、、♡
"橘エリの、
ワンマンまでに目指せマイナス5kg！
～超簡単な噂のダイエット法、
あなたの代わりに試します～"
今日から挑戦する
ダイエット法は、、、
"生姜紅茶ダイエットー！！( ^ω^ )"
第一弾は自分が今気になっている
ダイエット法です👍
方法は1日3～6回、
しょうが紅茶を飲むだけ！超簡単！
体を温めてくれる効果がある
生姜&紅茶の組み合わせで
体温を上げて基礎代謝UP(´･Д･)」
体温が1度上がるだけで
基礎代謝が約15%UPするらしーよ♡
食事は高カロリー避けつつ
普段通り食べます！
そして今日はダンスレッスンが
あるので運動もバッチリ👍
ということで
早速しょうが買いました(^○^)
本当に効果あるのかなぁ…不安…笑
1週間チャレンジします！
毎日経過を報告していくよっ
おたのしみにヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
<橘エリ公式Twitter>