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天気予報の気温が低かったので、過ごしやすいかと思ったら

湿度が高くて、ムシムシジメジメ(>_<)

 

梅雨明けはいつかなぁ……

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

数秘でみる今月の流れは

【 7:休息 】

 

 

キーワードは

「 自分自身と向き合う 」

「 自分自身との対話 」

 

 

休息といっても、ただ「お休みする」だけではありません。

 

ひとりになる時間を大切にし

自分自身と向き合うことがポイント☆

 

 

もし、いつも 忙しい と感じているなら

その忙しさから、ちょこっとでも離れて

静かな時間を過ごしてみましょう。

 

 

誰かと過ごすのではなく、ひとりの時間。

 

できれば、緑や水のある場所がオススメ☆

 

もちろん、お気に入りの場所でゆっくり過ごすのもOK^^

 

 

ひとり静かな時間ができたら

自分自身の身体やこころと対話してみましょう。

 

 

疲れているところはないか

苦しいところはないか

 

じっくり身体とこころを感じてみましょう。

 

身体の疲れ、こころの痛み

ムシしていませんか?

気づかないふりしていませんか?

 

 

もし、その疲れや痛みに気づいたら

じっくりとその場所、その疲れや痛みと向き合いましょう。

 

「気づかなくて(気づかないふりして)ごめんね。」

「がんばってくれて、ありがとうね。」

など、浮かんできたことばを、かけてあげましょう。

 

 

緑のある場所にいるのなら

その緑を身体に取り込むイメージをしながら

大きく深呼吸を。

 

水のある場所にいるのなら

疲れや痛みを流すように

水に触れてみるのもオススメです。

 

 

自分自身と向き合い、対話し

自分自身を癒していく。

 

 

自分自身を癒したら

本当に自分が望むことが感じられるかも☆

 

 

7月も、あと4日。

 

ゆっくりと過ごす時間をとるのが難しいなら

寝る前に、ゆっくりした呼吸を繰り返してみるだけでもOK!

 

 

じっくりと 「自分自身」 を感じてみましょう(^^)

 

 

 

お読みくださり、ありがとうございました。

 

 

 

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最近、ベビーカーで自宅の周りをお散歩しています顔

今まで気づかなかった、素敵な場所をいくつも発見^^

涼しい木陰をつくる大きな木
かわいい家
おしゃれなお庭


先日は

たくさんのヒマワリと出会いました☆

毎日たのしい♪



今日のタイトル 「想いが現実を創る」

インナーボイスやいろんなセラピーでも言っているので
ものすごーく、わかっているのですが……

とにかく、私は、心配するのが好きらしい^^;


大丈夫かなぁって、先の心配をするから
心配する出来事が引き寄せられて、現実となっていく。


妊娠中、それを思い知らされることが多々ありました^^;


数年間、不妊治療をして
これが最後かな……と思いながら授かった命。

無事着床したと知ったときから
私の心配病は、これまで以上にひどくなりました(>_<)


次の診察まで、1週間から2週間。
その間、無事に育っているかなぁ、大丈夫かなぁ と
毎日考える。
出血していないか、トイレの度に何度も確かめる…

その結果、少量だけど、出血が続く……


卵ちゃんも無事成長して、不妊治療の病院を卒業。
近所の産婦人科へ転院したあとも
ちゃんと成長しているか、
そのためには、私の身体をちゃんと整えなきゃいけない、
私の身体は大丈夫か?などなど
またまた、心配が続く…

そうすると
今度は、私の身体に異変が…

急激に目が悪くなり、めまいが続く。
PCやスマホを見ると、めまいと頭痛と吐き気。


異変が続いて、ハッと気づく。
「わたし、また心配してる」(>_<)

気づいて、ナシナシ~~って、なかったことにする。
そして、身体とこころにヒーリング。

そうすると、落ち着いてきて、体調も穏やかになるんです。


ま、また心配しちゃうので、この繰り返し^^;


それにプラスして、
子どもは無事に育っているだろうかという心配が重なる…

そうすると
胎動が感じられなくなったり
エコーで、べびちゃんの心臓の動きが確認できなかったり
腸管がはっていて、産まれてみないと異常がないかわからないと言われたり…


もうね、
診察で、お医者さんから気になることを言われるたびに
「わたし、そんなに心配したいだ…^^;」って気づかされる。


心配よりも信頼。

頭ではわかっているけど、
長年の心配症は、なかなか治らない。


心配し過ぎて、出産当日までバタバタでした^^;


先のことが気になって不安になって
心配するようなできごとを引き寄せて
あぁ~ナシナシ!って、書き換えて、ヒーリングして

そんなことを繰り返していた妊娠中。


今日、ふといろいろと思い出し
「そんなに、心配したかったんだね~」って笑ってしまいました。


心配より 信頼☆

とくに、自分自身を、ね^^









今日もお読みくださり、ありがとうございました。





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今日は、海の日 ちゅら海

朝のテレビでも、いろんな海の映像が流れてる。

眺めながら、海に行きたいなぁ~と
つぶやく

海に行きたいなぁ
海行きたいなぁ

あぁ~~、海行きたい~~
!!*!!*


ということで
海の写真を眺めまくった朝
顔



浜比嘉島
ぼーっとできる場所☆


宮城島
この何ともいえない海の色に見惚れます


古宇利島のハートロック♡


ひとまず、満足(^^)b




普段、あまり昼寝をしない娘。
今日は、よく寝てます。

3日前に寝がえりし始めたからか
横向きに寝てる^^


今日もお読みくださり、ありがとうございました。



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