- リウマチになって、一種の栄養失調（欠乏）だということも分かりました。
過去に 処方されたサプリメンント
や、
自分でプラス
したサプリメントや、
アメリカの友達にオススメされた
ものを飲んでみたり、
色々試しました。
リウマチへの直接的な効果は感じられなかったものの、
肩の軽くなる感覚
や 生理痛の頭痛が無くなったり
なんとなく調子が良い
という
間接的な効果を感じることが出来ました
今でも栄養指導は受けております。
最近のサプリメントは
ビタミンD
ビタミン・ビオチン・亜鉛・・・ がひとつになったもの。- それと、先生にオススメされたタンパク質などなど こちらのサプリメントを飲んでいます。
mdFood：エムディ・フード（10食分）/株式会社 日本機能性医学研究所 
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以前検査したら、体内の”カビ”の数値が高かったので、これらを飲んで退治することになったのです。
リウマチとの関連性もあるようです。
これらのサプリメントをきちんと三ヶ月飲んでいかがなものか。
自分実験は続くのです