産前産後からベビーまで、あらゆる年齢層の女性の美と健康をトータルサポート! 三重のレディースケア・アントラクトのブログ

三重県湯の山温泉の麓にあるサロンより
美容情報等、日常を綴ってみます。
アンネマリーボーリンドの事も、どんどん配信していきます!!


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生理前と更年期はむくみやすく、辛い泣 と訴える方も多い。

ホルモンが関係している。


そして・・・キレイになる為のお手伝いをさせて頂いているエステティシャンやセラピストで

さえもむくみに悩まされている人は少なくない。

私もその一人で若い頃は全然だったのに、最近は脚のむくみが悩み。

毎日のむくみ対策に必死ビックリマーク

でもケアをしていない頃より、どんどん脚はキレイになっていきますラブ


欧米では健康に害が出る前に予防対策としてマッサージを取り入れて

いるが日本では悪くなってから焦る汗

ボディケアを普段から行う日本人も少ないし

お顔はケアするけどデコルテは・・・ほったらかしの方も多い・・・・


最近のケアではホットストーンが多くなってきました。

季節の変わり目や脚のむくみを気にされて健康意識が強くなってきたと感じます。


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パワーの強いアリゾナ産の最高級、玄武岩で温めゆったりとマッサージしていきます。

筋肉も緩んでコリにも効果的です。

トリガーポイント療法と組み合わせることも可能です。


しかし、むくみ対策の1番は予防ですあし

普段から下記の事を、生活に取り入れて欲しいと思います。


ふくらはぎをしっかりケア

エクササイズや運動

冷え対策・予防 入浴

姿勢

塩分を摂り過ぎない食事

毎日のセルフマッサージ






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自宅でサロンをオープンした時からの長いお付き合いのお客様。
1人目のあきちゃんから随分年の離れたかい君です。

妊娠中はボディばかりだったので、今日は久しぶりにフェイシャルです。
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重炭酸タブレット入荷しました~クラッカー

重炭酸は血管を拡張し血管壁の弾力性を増し血流促進効果があります。



≪バスタブに5粒いれて≫
従来の炭酸ガス入浴剤はお湯に溶かしてもすぐに抜けてしまいます。
重炭酸イオンは24時間高濃度のままその力を発揮します。
お肌ツルツル、身体の芯まで温め冷めにくいので冷え症の方には特にお勧め。
毛穴の汚れをしっかり落とす。

≪お家でヘッドスパ≫
洗面器に1粒溶かして(シャンプー後すすいでから)使用。
驚くほどサラサラに。
シャンプーでは落ちない汚れを落として素髪に戻す!トリートメント効果もアップします。
毛穴もスッキリ洗い上げ頭皮環境がアップ!
血行促進で薄毛や白髪対策に。

≪洗顔に≫
洗面器に1粒溶かして使用します。
余分な汚れをしっかり落として毛穴美人に。

これがあれば・・・( ´艸`)
美容院でやってもらう炭酸シャンプーが毎日お家でシャンプー
スーパー銭湯で特に人気の炭酸風呂が毎日自宅でお風呂*
エステでやってもらう炭酸洗顔が毎日・・・マッサージ


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もしかして、今後サロンメニューになるかもしれない商材を試しに自分の脚にやってみた!

左のみ角質除去
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左のみ脂肪燃焼パックを塗布
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これは凄い!
温泉に入っているように温かく刺激は感じられない。
パックを取った後も30分はポカポカ♨️

早く脚の痩身メニューに導入でしたらいいな~

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リメディアルスクールでのランチは毎回こんな感じでした。
仕出し屋さんで出前を頼んでくれたので・・・豪華!

夕食もガッツリで、指導者側はあまり動かないので
帰って来たら2㎏近く体重増えてたΣ(゚д゚;)
お盆はダイエットだわがっかり

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でも、ご飯の時以外は必死kirakira
生徒さんは、サロンのお客様に少しでも喜んでもらえるようにと
日々こんな風に努力しています花
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