こんにちは。

エアウィーヴ 快眠プロデューサーの長谷川恵美です。

 

睡眠セミナーが続きます。

今週末の土曜日、10月29日は、伊勢丹立川で快眠セミナーを開催させていただきます。

 

日 時:10月29日(土)14:00~

会 場:伊勢丹立川店2階 ギャラリースクエア

http://isetan.mistore.jp/store/tachikawa/floor/2f/index.html

テーマ:「睡眠のもつ潜在パワー」

 

このブログでも何度もお伝えしているように、“睡眠力”って本当に、想像以上の潜在力を秘めているのです。

本屋に行けば、様々なダイエット本、目標達成法の本などが山積みになっています。

ドラッグストアを覗けば、ありとあらゆるサプリメントがずらり。

 

それらが合うこともありますが、それとともに、もっと言えばその前に、まずご自身の日々の睡眠という、もっとも基本的な行為に目を向けていただきたいと思っています。

睡眠を改善したことでダイエットに成功した方、長年の偏頭痛から解放された方などもたくさんいらっしゃいます。また、よい睡眠がとれた翌朝は、気持ちよく起きられ、自然にモチベーション高く夢や目標に向かうやる気が出たりするものです。

 

セミナーでは、一人でも多くの方にご自身の睡眠を見直し、よりいきいきとした毎日を手に入れていただけるように、様々な仕掛けを施しています。

会場で皆様にお会いできますのを、心より楽しみにしています。

 

 

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