ワーキングマザーファッション育児と仕事に効く服(大阪梅田高槻京都就活企業)

大阪・高槻・京都たった1日で働くママを洋服選びのストレスから解放する、ママ専門スタイリスト大友ゆかのブログです。パーソナルコーディネーター®資格認定の講師も務めています。#パーソナルカラー,#ショッピング同行,#クローゼット診断,#断捨離



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着回しがきかないワードローブは、スペースも被服費も無駄使いしてしまいますよね。

じゃあ、どうすれば着回し力のあるワードローブがつくれると思いますか?

ファッションセンスがあれば、めいっぱい着回しできるというわけではありません。

そもそも、洋服を買うときの基準が違うのです。

 

あなたが今買おうとしているその服は、手持ちの服に組み合わせられますか?

組み合わせられるとしたら、何パターンのコーディネートができますか?

”着回し”というなら、少なくとも1つのアイテムに対して3つ以上のパターンがあってほしいと思います。

 

”1×3”は、必ずクリアしましょう。

 

例えば、私が新しく買い足したこのトップス↓

 

当たり前ですが、手持ちのスカートやパンツに合わせられます。

もちろん、3つ以上のボトムスに組み合わせ可能です。

しかも、インしたり、アウトしたり、ガラッと印象を変えられるので、毎日着ていても新鮮です。

 

 

この当たり前のことを、無視してお買い物してしまうのが、サマーセールの誘惑。

ほんとに、それ、着回しできますか?よく、考えてお買い物しましょうね!

 

もし、手持ちのアイテムに組み合わせにくいけど、どうしても欲しいアイテムに出逢ってしまったら・・・

手持ちのアイテムをガサっと処分し、その一目惚れアイテムに相応しいラインナップに刷新することをお勧めします。

きっとその一目惚れは、ワードローブを刷新せよ!というメッセージ。

素直に従うのも、いいんじゃないでしょうか。

 

こういった着回しや断捨離のことをお伝えするセミナーやろうかな。

『大友式!幸服を招くクローゼットのつくり方』

うん、いけそう(笑) 衣替えシーズンにやってみましょうかね。

 

 

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私の人生がダイナミックに動くとき、やりたくなること。

『インスパイリングエクササイズ』

 

芸能人事務所スターダストプロモーション公式パーソナルトレーナーMicaco(ミカコ)考案の骨盤にアプローチするエクササイズ。

ながーい紐を使うのが、特徴です。

 

ちょうど2年前、会社辞めようかな。

そう思っていたころに取り組んだのが、インスパイリングエクササイズ。

 

当時は、ビリーズブートキャンプとか加圧トレーニングが流行っていて、そういうストイックなのは苦手でした。

 

でも、インスパイリングエクササイズなら、筋肉というよりボディラインを磨くっていう感じで、細く長続けられそうって思ったんです。

 

 

基本のエクササイズは10分なのですが、部位別にやっていく30分バージョンもあります。

インストラクターのレッスンを3カ月受けて、産後太りが解消され、服も靴も1サイズダウンしました。

結果が出たのがうれしい!

 

とても気持ちのいいエクササイズで、レッスンが終わってからもしばらく続けていたんです。

毎朝5時半に起きて、洗濯機のスイッチを入れたら、エクササイズスタート!という規則正しい生活でした。

 

やがて、起業を決意し、朝5時半に起きる理由がなくなりました。

夜中までパソコンに向かうことも増え、不規則な生活に・・・。

 

ところが、最近になって、エクササイズをしていたころのような生活リズムに戻したいと思うようになりました。

ブサイクな位置に脂肪がついてきたし、そろそろ再開しようかな~と。

 

早速、5時半にアラームを設定して、朝からDVDを観つつ体を動かしました。

けっこう、覚えているものですね。数カ月続けただけのことはあります。

2,3日ですっかり勘が戻り、DVDを観なくても体が動くようになりました。

 

あー、気持ちいい♡

なにこの清々しい筋肉痛!

 

これって、人生がダイナミックに動いた、2年前の私と同じ状況。

きっと、今、私の中で何かが動き出そうとしているんだなって思いました。

頭より先に体が、この状況を整理しようとしているんですね。

 

三日坊主にならないよう、ブログに書いとくことにしました(^_-)-☆

 

◆参考:http://ameblo.jp/micaco-inspiring/entry-12177161396.html

◆参考:http://www.amazon.co.jp/dp/4903620042

 

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夏のお買い物同行で、よく言われるのが・・・

”腕が太いから出したくないの~”

”二の腕が振袖になってるの~”

”肩から足が生えてるの~(爆)”

 

お客様、大丈夫です!ご自身が思っているほど太くありませんよ。

と言っても、なかなか信じてもらえません。

 

そんなときは、黙って試着室へ強制収容(笑)

私が選ぶトップスは、ぽちゃっとしていても美しく涼やかに見えるんです。

それは太いのではなく、女性らしいのです。

 

【ポイント】

・袖口がパカーンと開いているものを選びます。

・肉を拾わない素材がベストです。

・ノースリーブほどじゃないけど、半袖でもない袖丈。

↑この開き具合が重要です!

 

逆に、ぴたっと肉を拾う半袖や五分袖のほうが、太く見える場合があります。

あー、ぜったい半袖未満のほうが痩せてみえるのに、もったいないなーという女性をたくさん見かけます。

思い切って出した方が、スッキリ涼やかに見えるんです。

 

もし、あなたが、腕を出せないほど太いと感じているとしたら、着こなしに問題があるかもしれませんよ?

ぜひ、プロのアドバイスで、装いの奇跡を体験してください。

 

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