知多半島 バランスボールレッスン Yaeko (知多市 阿久比町 名古屋市)

二児の母であり、
バランスボールインストラクター,
体力指導士,産後指導士として活動。
ココロとカラダをリフレッシュ!!
~SMILE~すべての人に笑顔で送る毎日を♪

◆お知らせ◆


一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

体力指導士、産後指導士

Yaeko (安部弥生子)

愛知県 知多市、阿久比町(福住園芸) 名古屋市(イオンタウン有松 ジュージア)

三重県 桑名市(ヴィアティンスポーツクラブ)


バランスボールレッスン開催しています!

心と体をリフレッシュしませんか?


リズムに合わせて楽しく弾みながら有酸素運動をすることで、体と心の調和もとれてリフレッシュ!!

正しい姿勢で手足をしっかり動かすことで健康にダイエットを目指すこともできますよ。


その他、サークルレッスン、PTA講座、プライベートレッスンも受け付けております。


ご予約、お問い合わせは⇒予約フォーム


テーマ:
こんにちは!

久しぶりの1人家時間
のんびりするのも楽しい☆
連日、幼稚園役員とイベントと仕事とレッスンとバタバタしてましたが…
久しぶりのオフ‼︎

我が家に癒されております。

平日の午前に家にいられることが久しぶり過ぎて…逆に何をやったらいいのかわかりません笑。



そして、気分転換にちょこっと模様替え

い草ラグをチェンジ!

今までオーソドックスない草模様だったから今回はリーフ柄に。セールだったww

色味も濃くなって雰囲気が変わったー

しばらくコロコロしちゃおっと♡

い草の匂いが気持ちいいー


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さあ、癒されながらも

今月末のイベントに向けて準備しよーっと。


一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士 BBカラーズ
チア・ダンスインストラクター
Yaeko(安部弥生子)
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