リバース.流blog　藤澤佳伸

かれこれ一ヶ月ぐらいブログ書いてないですね。

最近はTwitterとFacebookで投稿が多いのでぜひそちらもご覧ください。

今日はスタジオオーディションを受けてきました。

一週間ぐらい前から毎晩寝汗をびっしょりかくほど追い詰められていましたが、いまは一仕事終えてホッとしています。

プレッシャーに身をさらして自分を追い込むことを無意識にさけていた自分と向き合うよい機会になりましたし、いろんな勉強ができて本当によかったです。

また明日からしっかりとした気持ちでレッスンに臨めそうです。

関係各位の皆さまありがとうございました。


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偶然かもですが、近頃、TwitterのフォロワーさんのつぶやきやFacebookの友達の近況を見ていると、

「出会いに恵まれている」

「新しい出会いがあった」

などの記述が目立ちます。

そして僕もこの一ヶ月ぐらいの間に似たような出来事が。



僕のブログのアドレスなかにはenishiとあります。

これは「縁」のこと。

去年、高知新聞の「只今修行中」というコーナーぬ取りあげて頂いたときも、好きな一文字として色紙に書いた言葉でもあります。



繋がっていくって楽しいですね。




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フィンは推進力を生むツールですが、同時に水を感じるツールでもあります。

そう、「蹴ってる！」って感じのことです。


今日はクロールの手と足のタイミングを合わせる練習として、片足にだけフィンを装着しました。

例えば、右足に装着したときの右足キックと右手のフィニッシュをワンハンドで、同じく左手のエントリーをワンハンドで、さらにコンビネーションの中でその両方を。

皆さん、はじめはギクシャクな感じでしたが、最後のほうはタイミングをつかめてきていました。

応用練習方としては、キックを感じさせないために靴下を片方履くのもよいかと。

フィンとは逆に水を感じさせないようにするためですね。



最後の飛び込み練習では、ドローインで腹横筋と骨盤底筋群を意識してかまえて、そのまま水中姿勢まで維持することを課題に。

いつもよりするどく水を切り裂いたのではないでしょうか。

お疲れ様でした！

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