やさしい味

藤沢湘南台・冷え・むくみ・こりをデドックスで改善

身体とこころを整える未病予防サロン

エンクエントロ　ASIAN　HEALING　です。

今日から皐月です。

今月もどうぞ宜しくお願いいたします。

お天気に恵まれたゴールデンウイークです。

大きな荷物を持った家族連れやグループを目にしては

私までワクワクしてしまいます。

初夏の陽気になってくると、つい冷たいものに

手がのびてしまいます。

氷の入った飲み物や生野菜は身体を冷やすものなので

できるだけ控えた方がいいですね。

最近どうもイライラする！と思われたら新鮮な野菜を

煮た温かい、やさしい味の食事は如何でしょうか。

ほとんどの悩みは食事の乱れの改善で解決すると

アーユルヴェーダでは言われています。

身体とこころは繋がっていますからね。

これから、消化力も少しづつ落ちていきます。

白湯も頂き、気持ちの良い、皐月を楽しみましょう。

感謝。

身体とこころの癒しにエンクエントロ　ASIAN　HEALING

女性専用・完全予約制

■公式HP／http://www.encuentro.jp/

■住所／神奈川県藤沢市湘南台7-51-4
■営業時間／10：00～19：00（要相談）
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小田急江ノ島線・相鉄線・横浜市営地下鉄ブルーライン｢湘南台｣駅下車、徒歩12分
※ご希望により送迎いたします。
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藤沢・湘南台アーユルヴェーダ【エンクエントロ】