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昨日(6/18)、NHKスペシャルで「睡眠負債が危ない」という番組があったようですね。

うちには地デジ化以降テレビがないので、番組は見ていないのですが、

睡眠負債とはよく言ったものだと、この言葉にちょっと感心してしまいました。

(どうしても見たい番組がある時には、家族に録画してもらっています手

 

基本的に、私自身は「おやすみ3秒...zzzタイプなので、

眠れないあせということは年に片手ほどもあるかどうか...なんですよね。

ですが、4月から大学院と仕事の2足の草鞋生活によって、

事前課題、プレゼンの準備、グループワークでの自分の分担などなど、

まぁ終わらない汗終わらなくて、朝までコース日の出なこともたびたび...苦笑い

 

そうなると、その後が大変で...がーん

若い時なら、夜勤の後も1~2日で復活できていたものが、

「1回の徹夜」という睡眠負債の返済に、大体1週間くらいかかっちゃうんですよねぇぐるぐる

 

あーあーあーあせ

朝型にしたいと思いつつ、もし起きれなかったら...ショック!ショック!ショック!ビックリ

と考えると、そうもできず☆

課題提出やプレゼンの前日にはもうすっかり出来上がってる状態が理想ですが、

実際はそうもいかないというガーン

 

7月1日(土)までが、とりあえず課題やら何やらの山場ですあせ

それまではもう追われまくりです汗

 

それでも、こうやって仕事しながら学校に行けるのも、スタッフの理解と協力があってこそですお願い

 

実際に大学院に行ってみて、勉強し始めて感じることは、

当たり前に、もしくは何気なく行っていること、行っていたことが

「文章化」されて目の前に現れた時に感動を覚えるということ。

折をみて、そんなことも書いていこうと思いますcandy☆電球

 

 

↓小児看護学特論の教科書

この教科書で学ぶ赤ちゃんのことが面白いonpu2

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Twittertwitterに登録して、もうすぐ1年。

それまではFBFacebookから情報収集していたのが、

より早く様々な分野の情報を仕入れることができて、ホントに有難い限りですお願い

 

そこで知った情報の1つが、先日の

乳幼児で注意する食物とその予防についてのパンフレットだったりするのですが、

もう1つ、流れてきた情報からHPを辿った時に、

うっわーーーーありがちなキラキラありがちなキラキラとなったのが『お薬Q&A ~Fizz Drug Information~』というサイトですひらめき電球

書いているのは薬剤師さん。

私自身、あまり薬剤師さんとの接点がなく、大昔に総合病院に勤めていた時くらいでしょうか。

石狩エナは院内処方ですし、エナ大通もOC/LEPはほぼほぼ院内処方なので、

薬剤師さんの恩恵に与ることなく、ここまで来てしまいましたが、

この『お薬Q&A』でちょっと気になっていたことが、あーーーそうだったんだひらめき電球とスッキリレインボー音符

「ロキソニン」が効かない頭痛がある?~片頭痛と緊張型頭痛
「マクサルト」「アマージ」「イミグラン」、同じトリプタン製剤の違いは?
片頭痛は生理周期で悪化する?
「ロキソニン」と「ボルタレン」同じ鎮痛薬の違いは?
 

そのほか、アレグラとディレグラナウゼリンとプリンペランなど

似た作用のある薬の比較が多く書いてありますcandy☆

また、ステロイド軟膏の強さ皮膚の厚さとステロイドの強弱についてなど、
どんどん見入ってしまいましたありがちなキラキラ


私自身、前兆のない片頭痛持ちで、数年前に脳外科を受診してマクサルトと出会ってからは、
痛みの状況で、ボルタレンとマクサルトを使い分け、もしくは併用することで
ひどい頭痛発作に見舞われることはなくなりました↑
頭痛の時にロキソニンを服用してもちっとも効果がなかったのですが、上記の項目を読んで

あーなるほどひらめき電球となったわけです

そして、HPVワクチンについても書かれていました!!

今までHPVワクチンについて薬剤師さんが書いているものって読んだことあったかな...

私が知らないだけかもしれませんがあせ


このサイトによって、私は薬剤師さんが非常に頼れる存在と感じましたし、
もちろん薬剤師さんも色々ですが、このサイトに出会えてよかったはぁとvと思ったのでご紹介でしたcandy☆

 

 

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5月18日朝

16歳(高2)の女子高生が、赤ちゃんの遺体をかばんに入れて警察に出頭した

というニュースに大きなショックを受けるがーん

 

ニュースを読んでわかっているのは

・10日に自宅で女の子を出産したこと

・彼女は両親と一緒に住んでいること

・学校には休まずに行っていたこと

・途方に暮れた様子で1人で警察を訪れたこと

 

誰に付き添われるわけでもなく、

16歳の女の子が「相談したい」と打ち明けたのは、警察だった。

かばんにはタオルにくるまれた赤ちゃんの遺体...

この子には御両親を含めても妊娠のことを相談できる大人がいなかった悲しい

誰かに妊娠のことを話していたのかな?

この子のパートナーは?

もしかしたら、まだそこまでお腹も大きくなってない週数だったのかも。

タオルにくるまれてる、だけでは赤ちゃんのことはわからない

でも、どうであれ、誰かに相談していたら...と思うと、やるせないがーん

 

中学生・高校生が妊娠したとして、

自分(たち)でどうにかすることは、まず不可能です。

未成年者の場合、中絶の手術をするにしても、

金銭的な問題だけではなく、親が何も知らないで終わることにはできないのです。

 

親(大人)に言えないまま過ごしたとして、

それどころでは済まない現実が、刻一刻と近づいていくだけで

どうやっても1人で背負うことはできないし、

実際、背負う必要も本当はなくて。

誰かが彼女の妊娠に気づき、大人にさえ話していたら...

親じゃなくてもいい。

今はスマホで探せば妊娠SOSほか、様々な相談サイトがある。

とりあえず、大人に話してくれたら、助けてくれる誰かが必ずいる。
「大人」は大事なキーワード。

というのも、昨年2月に高校生カップル乳児遺棄容疑で逮捕、というニュースでもわかるように、
残念ながら、子どもたちだけではどうにもならない。

 

赤ちゃんは“女の子”ということがわかっているだけで、

大きさも、生まれた時に生きていたのか、既に亡くなっていた(死産)かもわからない。

けれど、もし産まれる前に相談してくれていたら、赤ちゃんも助けることができたかもしれない。

16歳の女の子が誰に相談することもできず、

散々悩み苦しんだ結果が「死体遺棄の疑いで逮捕」だと思うと本当にやるせない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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前回の「乳幼児で注意する食物とその予防について」と

教えて!ドクターのアプリを紹介したエントリーは

私のブログの過去アクセス数(2177)でしため!!

ありがとうございますcandy☆はーと

 

この「ももぶろ」は、その前の名前である「ぴるぶろ」を、

ももいろ相談室の開設を機に変更したものですが、

「ぴるぶろ」だと〝ピルに特化”している気がして、

入り口(タイトル)から狭まることがないよう名称変更しました。

 

職業人として、

★「もし、このことを知っていたら...がーん(今の状況じゃなかったかもしれない)」

「もし、このことを知っていたら、防げたのに...がーん

と大きく傷つき、ダメージを受けてしまうことを、減らす・防ぐこと

ほしもし「ショック!ショック!ショック!ショック!ショック!!!」ということがあった時ガーン

もし「ショック!ショック!ショック!!!」な状況になったらどうしようayaと不安に苛まれた時、

今の状況から、今後どうしていくか、の情報提供・相談、サポート

この2点が自分のコア部分だと思っています。

 

アフターピルも避妊もワクチン予防接種も、
今回の小さい子に注意しなくてはならない食べ物ハチミツ

婦人科検診を勧めることも禁煙もみな上記の括りの中のことです。

(書きそびれていることもあるかもしれないけれどあせ

 

随分と幅が広いのですが、情報収集し、勉強しながらこれからも書いていきますし、

前回のような大感激しちゃうような情報やサイトがありましたら、またご紹介しますはぁとv

このブログを書き始めてもうすぐ8年(笑)
2000アクセス越えなんて初めてだったもので、ちょっと書いてみましたw
(最近は時々1000を超えるように!!ありがとうございますcandy☆!!

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ワクチンのことを書くつもりでしたが、

今週末の授業の事前課題を優先...汗

私の課題は、DVについて整理して

授業内容に基づいてプレゼン資料を作成し、

プレゼンすること。

 

ということで、まずは文献を3冊読むこと。

まだ1冊目汗

 

 

あと2冊ある...ショック!ビックリ

 

まだ1冊目だけれど、読みながら思う。

患者さんに対して、

あの言い方は大丈夫だったかな...がーん

意図せずに、傷つけてしまっていたかもしれない...がーん

なんて聞いたら良かったかな...など。

 

援助者として、どうあるべきか

考えさせられています。

 

誰かに言われて、学校に行くことを決めたわけではなく、

自分でもっと勉強したいな、と思って進学を決め、

そして、その道は開けた日の出

今まで表面的だったことを、

こうやって学ぶ機会を得られたことに、

有り難さお願いと幸せありがちなキラキラを感じる今日この頃ですレインボー↑

やっぱり勉強するって面白いパステル

 

とりあえず、この1冊は読み終えてから寝よう...

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