薬膳・・ときどき気功教室

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naturalifeのすすめ 

きもったま姐さん 麻尋です桜

 

月に3〜4回ほど、

名古屋市内のデーサービスさんに

中医気功の教室に出かけています。

 

玄関には、つい先日まで

桜が咲いてましたベル

 

 

師匠 西川先生が担当されており、

ご多忙の先生に変わり

時折、私がみなさんに指導をさせて

いただいてます。

 

 

私が10Kgの減量をしたのは

この「気功」も

大きく関係しているわけで・・・

 

ローマは1日してならず!

 

健康も美容も日々の小さなことから

大きな結果になっていきますよね音譜

 

 

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