東京都日野市の隠れ家整体サロン「えん」ブログ

東京都日野市の隠れ家整体サロン「えん」の日々や情報・・・
えんちゃまんズの徒然日記として・・・
生活のお役に立つ様々な発信をしていきたいと思います。


テーマ:
お久し、、、

ヒミツ

そうです、僕です。



長年ブログを放っといたら荒れ果てちゃいました・・・。




とまぁ、そんなこんなありまして

これからは定期的に更新していきますです、ハイ!?


最近は寒かったり暑かったりと体調管理も大変です、、、よね?

手足が冷えたりして中々体も温まらないなんて事もあるはず。





まずは手先・足先をよくストレッチしましょう、

冷えやすいところや動かしてるようで可動範囲が狭くなっている箇所は

筋肉が張りやすく凝りやすい・・・。

更には筋肉運動を日々のながら運動でも動かしきれてないので
筋肉は冷え、脂肪もつきやすいんです・・・

知ってました?

背中やお腹・二の腕なんか気になったりするのは
普段から動かす範囲や使う量が思ってる以上に動いていないんですね~ぐぅぐぅ



日々の生活で固めてしまう行動の方が圧倒的に多い世の中なので

出来る限りの行動(運動なら尚ヨシ・・・)


と何よりも

姿勢を意識する・崩さない(力は入れない・緊張しない)
NG
OK



を大前提のもと毎日を過ごしてみては・・・?









お後がよろしいようで・・・あせる









じゃぁねッ爆弾







整体 えん

〒191-0065
東京都日野市旭ヶ丘5-15-34

TEL042-514-9745

営業時間 10:00~21:00
定休日 水曜日

www.en-ism.com


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3周年祭、1ヶ月間沢山の方々にお越しいただきましたクラッカー

自分たちのきゃんぺ~んを盛り上げる事ができました合格
    
            ございましたUFO




この時期は何かと体調が崩れやすく疲れも溜まります・・・



ムリをせず日々万全な身体作りのお役に立てればと思います、

身体のケアだけでなく日々の姿勢の見直しや意識して改善できる事、

健康に関するあれこれ、予防や習慣などのアドバイス・・・等々

メンテナンス+維持していける身体作りをして持続感や改善を

是非感じていただきたい、基盤はやはりそこです天使



そんな所をもっと伝えていけるように、
とにかくお手伝いをしていきながら僕らも精進して参ります走る人


そこに通ずる話ですが、

4月に発売された「an・an」にえんが毎週出張に行かせていただいてる

クリニックが紹介されています本




もう、かれこれ1年半ほど通っておりまして、

こちらは色んな雑誌に度々紹介されている著名な医師が開業した

クリニックなんですが、ここに行って新たな勉強とまた違った症状の患者さんに触れて

刺激と感謝をしているわけでございます






   毎度背筋が伸びる思いでありますキラキラ








それでは皆様、








なに言ってるんですかね・・・ドンッ
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4月に入り、あっという間に2週間が経ちました・・・ドンッ


お陰様で沢山の方にお越しいただき


きゃんぺ~んも好評ですクラッカー



まだまだ始まったばかりです、
是非お越しください家





4月から増税により8%に上がりましたね、

年間の出費もバカになりませんが、色々と忙しく疲れやすい

こんな時こそ身体をリフレッシュして新たなチャレンジに

備えてみてはいかがですか?





当店は増税せずに行っていきます、

バカは承知で皆様の心にも体にも財布にも

優しい店を目指します・・・にひひ







        増税しませんッ







どっちだよ・・・てね叫び
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ブログをご覧の皆さん、お久しぶりです桜

そうです、あの時の僕ですUFO

更新せず早1年・・・

いかがお過ごしでしょうか?






当店は4/1が誕生日

今年も無事迎える事ができ

当店も4年目に入ります4





「へぇ~」と思っておられるとこちらもヒシヒシと感じておりますキラキラ






「何言ってんだ」


「結局何が言いたいんだ」


「そ~だ、そ~だ」







・・・え?


あ、すいません聞こえにくかったもんで、

何が言いたかったかと申しますと、






今年もきゃんぺーん行いますと言いたかったんです打ち上げ花火











4月1日~30日の1ヶ月間

整体全コースを30%オフで行います







皆様への感謝とお店の誕生日を祝って行うきゃんぺーんなので


1度いらっしゃっていただいた方も

初めてで体が疲れたけど何をしてもらったらいいか

どこにいけばいいか悩んでる方も


み~んな3割引きでのご案内なので


この機会に体の疲れを癒しに


いらっしゃいませんか?



心と体をニュートラルにするお手伝いをいたしますので


是非足を運んでみて下さいフラッグ










お待ちしております・・・家























増税なんて吹っ飛ばせッ野球











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  こんにちは、えんちゃまんズです・・・ロボットキラキラ
     冨田         高比良
$東京都日野市の隠れ家整体サロン「えん」ブログ     
右上矢印5月からユニフォームを新しくしたら
まだしっくりこないせいなのか、
写真慣れしてないせいなのか、
スタッフの顔が引きつってますッ     (嘘)




・・・さておきあせる

4月の2周年イベントに沢山の方に来ていただきました・・・祝日






ありがとうございました土下座









ちょっと違う身体の癒し方・整え方感じていただけたでしょうか?









コリをとる前にもっと根本の原因を解消しないと
疲れもとれずらいし、持続感やスッキリしたまではいきません。



◦習慣や癖などで溜まった疲れ・原因となる動き

◦環境や配置で決められてしまった姿勢・長時間の固定

◦緊張や寒さ、気付かない内に入っている強張り・力が入る




などなどキリがない要因の中からじっくり探りながら



一緒に改善をおこない、体の中に眠る本来の自分を



取り戻すお手伝いをしています$東京都日野市の隠れ家整体サロン「えん」ブログ









空間やもてなし、内容やケアまでTOTALに考えて共に・・・
それこそが我らの主義:えんISM(手技)


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でもまだまだです、やっと2歳です・・・ヒヨコ









これから更なる皆さんの満足度向上を目指して参りますので



変な事しか書いてないブログではありますが



効果・改善は期待できると思いますので



是非、いらっしゃってください








     感謝感謝、日々感謝
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