• 17 Jan
    • 嬉しい

      こんにちは笑顔大好き離乳食インストラクターの伏谷恵美子です先日、講座を担当した公民館の館長さんからお礼のお手紙をいただきました嬉しい離乳食インストラクター仲間の新年会では1期生の千晶さんからお父様片岡護シェフの離乳食本いただいてしまったーーー嬉しい表紙は千晶さんの双子の娘ちゃん可愛いのだ私千晶さんに「シェフのサイン付き⁈」なんとも図々しいサインいただきにアルポルト行かなきゃ離乳食インストラクター伏谷恵美子横浜で2級講座を開催横浜市都筑区みんなのキッチンで2月8日(木)11時〜15時お申込みはhttps://peatix.com/event/317554/viewお待ちしております

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  • 14 Jan
    • 赤ちゃん育児応援講座

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターの伏谷恵美子です先日浦安市高洲公民館にて離乳食講座の講師を担当しました食育とは何か人生80年の食の入り口離乳食とは離乳食真っ只中のママさん達に離乳食についてのお話と昆布だしかつお昆布だし煮干しだしの試飲お湯で煮たカブかつお昆布だしで煮たカブ試食鉄分が不足し始める後期以降に与える簡単なおやつ作り簡単なおやつをどうグレードアップしていくか…皆んなで楽しく実習しました離乳食に関して知りたい方学びたい方今、お子様の離乳食にお悩みがあるママさんやパパさん離乳食講座を横浜市都筑区みんなのキッチンで2月8日(木)11時〜15時開催しますお申込みはhttps://peatix.com/event/317554/view

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  • 27 Nov
    • 丸の内ランチ

      こんにちは先週…久々の上京トラブルあって遅れちゃいましたが土曜日に離乳食インストラクター同期の直子さん明子さん私の3人でチョット早い忘年会ランチを東京のど真ん中で美味しかったそしてなんとの目録をいただきましたこんなの初めてもちろん現物も一緒に選びましたよ〜ありがとうおしゃべりが尽きず気がついたらディナーの時間さすがにディナーはせずに解散名残惜しいまた来年会いましょう大事に使うねありがとう頑張るよ

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  • 11 Nov
    • 離乳食講座

      こんにちは笑顔大好き離乳食インストラクターの伏谷恵美子ですご無沙汰でした本日春に依頼を受け今年2回目の横浜市都筑区北山田地区センターでの2時間の離乳食講座初めての離乳食ママ12名の参加で始まりました。この講座は離乳食インストラクター養成講座の講義の中で「離乳食インストラクターになったらどんな講座をしたいですか⁇」その課題が成功した結果です同僚栄養士そして今日は離乳食インストラクター2期生の由紀子さんが見学に来てくれました(お手伝いもしてもらっちゃった)ありがとう実際に離乳食作りを体験するリアル講座は受講生からの「試飲や試食裏ごしの仕方など、体験が出来てとてもよかった!」と。嬉しい感想がいっぱいですリアル講座来年もやりますよー2018年2月8日(木)横浜市都筑区センター南みんなのキッチン離乳食インストラクター協会2級講座 in横浜お申し込みはこちらですhttp://peatix.com/event/317554/view人生80年食の入り口となる離乳食が楽しく美味しい時間になりますように

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  • 20 Aug
    • 離乳食インストラクター研修会

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です8月20日(日)10時〜16時離乳食インストラクター協会第5回研修会でした午前の部管理栄養士木下麗子さんの添加物のお話午後の部コスメコンシェルジュ吉井敦子さんによるメイク講座 あっと言う間の1日でした(詳細は後ほど)ありがとうございました皆様おやすみなさい

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  • 15 Aug
    • 離乳食インストラクターニュース

      こんばんは(梅雨のような毎日)笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ ですチョッと、、、お久しぶりです離乳食インストラクター協会「離乳食インストラクターニュース」離乳食インストラクター4名神田光太田直子安木知沙伏谷恵美子ママと赤ちゃんのお役立ち情報を、食にこだわらず毎週紹介していますhttp://www.babyfoodqa.com/archives/cat_1319692.html

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  • 04 Aug
    • 栄養の日

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ ですたのしく食べる、カラダよろこぶ日本栄養士会は、2017年8月4日を栄養の日として 8月1日から7日を「栄養週間」と、しました栄養「習慣」その1とにかく、楽しくリラックスして、食べる習慣 リラックスするとカラダを癒す効果のある副交感神経が活性化し、胃腸の働きが活発になります。と離乳食にも言えますねママも赤ちゃんも楽しくママ〜笑顔でリラックスですよ

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  • 03 Aug
    • 2級講座

      こんにちは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です平日東京 四谷三丁目グリーンキッチン離乳食講座開催中担当講師は直子先生

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  • 01 Aug
    • キリン

      大好き福島県出身こずえ先生の離乳食講座の報告こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です神奈川県内バケツをひっくり返したような凄い雨今は小降りに先日、四ツ谷三丁目グリーキッチンにて離乳食インストラクター協会2級講座が開催されました栄養士さん保育士さん離乳食が始まったばかりのママさん離乳食真っ只中のママさん妊婦さん10名の満員御礼ありがとうございました何故赤ちゃんには離乳食が必要なの離乳食はどう作るの和の離乳食を4時間で学びました最後は皆んなで和の離乳食完了期のメニューをいただきましたこずえ先生からふくしま名物お土産いただいちゃいましたご馳走様でした帰ろうとしたら…離乳食インストラクター協会美人講師2人がサプライズ訪問ビックリ次の開催はグリーキッチン3日直子先生2級講座ご参加の皆様お待ちしております(わ、た、し、 サポート)2級講座の受講後は1級講座10月22日(日)10時~17時ふしやえみこ担当いたします

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  • 21 Jul
    • 離乳食講座

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です離乳食インストラクター協会離乳食講座会場(東京:四谷三丁目)グリーンキッチン8月3日(木)10:00〜14:00直子先生2級講座http://peatix.com/event/267967/publishedこずえ先生1級講座19日(土)10:00〜17:00http://peatix.com/event/267968/view9月16日(土)10:00〜14:00まさこ先生2級講座http://peatix.com/event/280212/view10月21日(土)10:00〜14:00直子先生2級講座http://peatix.com/event/286102/view22日(日)10:00〜17:00ふしやえみこ1級講座http://peatix.com/event/286108/viewお申し込みお待ちしております詳細はこちらをご覧ください離乳食インストラクター協会HPhttp://babyfood-instructor.com/

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  • 20 Jul
    • ランチョンセミナー

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です今日はお友達のカフェで開催されたたつの ゆりこ先生のお話を聴きに行って来ました助産院を営まれているたつの ゆりこ先生が監修されたベストセラー「ちつのトリセツ 劣化はとまる」に基づき、東洋医学やアーユルヴェーダの視点からの「お股と感情、そして脳は繋がっている!」と言う、目からウロコのお話でしたゆりこ先生の助産院で離乳食講座の開催実現出来ますように

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  • 19 Jul
    • 離乳食とオクラ

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です梅雨があけたようです今夜は私が大好きなオクラについてオクラはアフリカ大陸のガーナ原産(ためしてガッテンで放送してました)ガーナの首都アクラからオクラと命名…とかオクラの特徴はネバネバこれは水溶性食物繊維のペクチンと糖たんぱく質のムチンペクチンは整腸作用ムチンはたんぱく質の代謝を促すので疲労回復にも効果あり暑いお国が原産って納得オクラのネバネバは離乳食期のトロミになるんですよ~選び方うぶ毛が多く、濃い緑色のものを忙しい時は、ネットに入ったまま水の中でこすり合せると、うぶ毛がサクッ!と取れますよ

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  • 18 Jul
    • ママが思う離乳食って⁇

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です横浜は先ほどまで雷雨でした少し涼しくなりましたよ離乳食はコツコツ練習ですと何度か書いていますが離乳食を開始する前のママたちは不安でいっぱいです離乳食を開始する前のママたちに離乳食のイメージと理想の離乳食について聞いて見ました離乳食インストラクター協会離乳食インストラクターニュースhttp://www.babyfoodqa.com/archives/51571025.html

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  • 17 Jul
    • 授乳期の食事

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です海の日今日も暑暑私は、お仕事でしたお二人目を出産されたママさんから「母乳の為にバランスの良い食事を作って、食べなきゃでも、、、赤ちゃんと上の子(2歳児)の育児上の子が2歳ですまだまだ大人と同じ味付けでは大人の食事と上の子の食事を用意するのは大変ですどうしたらいいですか」かんたんですよー大人の食事(味付け)を2歳児に合わせたらいいんですよ赤ちゃんのお世話もあってママは大忙しです主食、副菜、主菜は毎食意識して下さい副菜(野菜類)が足りないと思ったら具だくさんのお味噌汁やスープにして摂取しましょうねそして大切なことはお出汁を取ることですお出汁の旨味で調味料が少なくてすみます

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    • 夕焼け

      2017.7.16お疲れ様でした

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  • 15 Jul
    • 離乳食講座

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です浴衣姿の女の子が多いなぁ~と思ったら今夜横浜は花火週末の土曜日今日も良いお天気私は講座に行って来ました会場は江東区木場にあります保育園スマイルクラブナーサリー木場 様講座内容は離乳食の流れ保育園給食の献立の立て方やポイントなど先ずは私たち大人にとってまた子どもにとっての食事とは…皆んなでワーク中ありがとうございました講座開催のご依頼はこちらへ離乳食インストラクター協会http://www.babyfoodqa.com/archives/51545521.html

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  • 14 Jul
    • 栄養と栄養素

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です毎日暑いから夏バテしないようにしっかり栄養を取らなきゃね栄養って栄養素って違うの栄養は、生物が成長、活動、繁殖のために適当な物質(栄養素)を体外から取り入れて、それらを代謝してエネルギーを得、からだを構成する成分をつくり、不要なものを排泄するすべての過程を表す言葉。栄養素は、成長や活動、健康の維持、病気の予防などのために摂取すべき物質。わかりやすい本です

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  • 13 Jul
    • 鉄分とひじき

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です毎日暑つくてクラクラしちゃいますよねクラクラ…貧血いつの間にか赤ちゃん鉄分不足で貧血になっていることもあります鉄欠乏性貧血と言います妊婦さんも妊婦貧血予防に鉄分は必須ですね鉄分と言えばレバーひじきと頭に浮かびますが…実はひじきには鉄分が多くなかった多いと言われていたひじきの鉄が、茹でる際の鉄釜が影響していたことがわかったのです最新の成分表では、鉄釜とステンレス釜で茹でた場合の2種類でひじきが表されていますステンレス釜100g 149kcal 鉄 6.2 mg鉄釜100g 145kcal 鉄 58.2mgこれを知った時は衝撃でした

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  • 12 Jul
    • 赤ちゃんの嗅覚

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です毎日毎日暑いです私の実家は群馬県の館林市夏の最高気温で有名になってますお母さ~ん元気ですかまだ視力も低い赤ちゃんどうしてお母さんがわかるの嗅覚(匂い)お母さんの匂いと他の人の匂いを区別しているようです母乳の匂いやいつも抱っこしてくれるお母さんの腋下から出る体臭も含めてお母さんの匂いを識別しているそうです赤ちゃんの嗅覚凄いです

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  • 11 Jul
    • 赤ちゃんと睡眠

      こんばんは笑顔大好き離乳食インストラクターのふしやえみこ です暑い日が続き夜も寝苦しい〜睡眠はとても大切ですよね寝る子は育つと言いますが…この寝る時間が昼夜逆転してしまう赤ちゃんもいますどうしたらいいのかしら私たちの体には時計遺伝子が組み込まれていて、それが脳や体のリズムを刻んでいるそれは「朝日とともに起き 暗くなったら寝る」生活リズムを整えるには、先ずは朝起きたら光を浴びることからですねそしておはよう〜と声をかけお着替えもしましょう

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